السلام عليكم عليكم و رحمة الله و بركاته
حبيبتي ام نسيبة موضوع جميل و مفيد ، و انا دايما اشجع الاكل الصحي
لكن من قال ان البهارات مضرة ???????
البهارات تزيد الاكل بنة و فيها فوايد صحية عجيبة
الزنجبيل ، الكركم ، الكسبر ، زريعة البسباس ، حبة حلاوة ، كمون ، قرفة ،الفلفل الحمر الحلو ، و حتى الفلفل الأسود و الابيض و الاحمر للي ماعندهمش مشاكل في الجهاز الهضمي فيها فوايد جمة و عادي اذا كانت مرحية اذا كانت ربة المنزل هي تقوم بهذه العملية
انا مع إنقاص المصبرات و الدهون و السكر من الاكل و حتى الملح انا معك مئة بالمئة، اما البهارات فلا غنى عنها طعماو فائدة
بارك الله فيك غاليتي
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2015-11-24, 23:14
العرض الشجري