أوجه أخرى للإدمان

[seifellah]

إدمان التلفاز





هل تصاب بالإحباط عندما يفوتك موعد احد برامجك امفضلة على التلفاز؟، هل يؤلمك إنقطاع الخدمة عنك وعدم قدرتك على مشاهدة التلفاز لمدة يوم او يومين؟، هل تعتقد أنك تقضي الكثير من الوقت في مشاهدة التلفاز؟، إذاً لا تقلق فأنت لست وحدك، فهناك 12.5% من البشر يشاركونك هذه الشعور وهو إدمان مشاهدة التلفاز. بعض أنواع الإدمان السلوكي يكتسبها الأفراد كنوع من أنواع المداوه أو المعالجة لامور سلبية اخرى مثل الشعور بالحزن أو الاحباط أو الوحدة، وتشير الدراسات أن مشاهدة التلفاز تساعد الناس على الإسترخاء والهدوء وتقل لديهم معدلات اليقظة والإستجابات الدماغية (أثناء المشاهدة فقط) وهذا هو ما يرغبه معظمهم بعد عناء يوم طويل أو مشاكل تعرض لها. الإعتماد على مشاهدة التلفاز للتخلص من الإجهاد أو الحزن أو حتّى للإستمتاع يمكن أن يتحول إلى سلوك إدماني بحيث يقل تأثيرة كلما إعتدت عليه، الأثر السلبي الأخر هو أن الإسترخاء يمنعك من فعل أي شئ مختلف وبالتالي ستطول الفترة التي ستقضيها أمام التفاز أكثر فأكثر طالما لم تواجه نفسك وتحاول فعل شئ مفيد. في مجتمعاتنا العربية مشاهدة التلفاز أمست عادة أساسية بل يمكنك القول انها قهرية، فلا يوجد اليوم منزلا يخلو من صوت التلفاز ليل نهار وقد يكون التلفاز أول جهاز يتم تشغيله بمجرد الدخول للمنزل وأخر جهاز يتم إغلاقه قبل النوم، وتسببت هذه الظاهرة بجانب الإنشغال بالأجهزة الإلكترونية الأخرى بفجوة كبيرة في العلاقه بين أفراد العائلة بجانب الأثار السلبية الأخرى على صغار السن سواءاً ثقافية أو علمية او حتى خلقية.