الوسواس

[مشكلتي]

السلام عليكم لدي مشكلة وهي أنني موسوسة أخاف كثيرا خاصة من أن أفقد والدي أو إخوتي حتى أنني لا استطيع ان أتخيل حياتي بدونهم لا استطيع قراءة قصص فيها فقدان أحد أفراد الأسرة
ابكي حين تراودني هذه الأفكار
وصل بي الوسواس أنني اتقلق على أبي اذا خرج إلى الصلاة أو خرج بالسيارة أحد مرافقة والدي أينما ذهبوا اذا سافرنا لا استطيع النوم في السيارة بل اتابع الطريق و كأنني انا التي اقود السيارة
اذا خرج أخي ليشتري شيء اوصله إلى الباب واوصييه بأخذ الحيطة والحذر من السيارات و اقبله وادعي له
إذا كانا أحد والدي نائم اراقبه من بعيد اذا كان يتنفس
تعبت من عقليتي انا اكتب و ابكي جربت سورة الناس و الأذكار والاستغفار و دائما اقرأ القرآن لكن الوسواس لا يتركني وذلك لتعرضني لفقد جدي و جدتاي في 3 سنوات متتالية و العام الذي المضى فقدت أخي انا أخاف الآن كثيرا واتمنى ان اموت قبلهم
ادعوا لي ماذا أفعل