المشروبات الغازية تضرنا أم تنفعنا؟

[خالد صحة]

بمجرد ارتفاع درجة الحرارة والإحساس الشديد بالعطش يلجأ الكثير من الناس إلى استهلاك المشروبات الغازية ظانين أنها الحل الأمثل للعطش، لكن وإن كان ذلك صحيحا فماهي الأخطار والعواقب الناجمة عن هذا النوع من المشروبات؟
تحتوي هذه المشروبات على كمية كبيرة من السكريات المضافة، ثاني أكسيد الكربون، الفسفور، بالإضافة إلى مواد كيميائية أخرى كالملونات الغذائية والمحافظات.
الأخطار الناتجة عن استهلاك المشروبات الغازية:
تشير العديد من الدراسات إلى أن استهلاك المشروبات الغازية مضر بالصحة سواء عن طريق محتوياتها: كالسكر، الفوسفور أو عن طريق الحامضية المرتفعة.
الإصابة بالسكري وبعض أنواع السرطانات

حيث أن الكمية الكبيرة من السكر الموجود في المشروب يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بسرعة ومنه تقوم العضوية بإنتاج الأنسولين بشكل مفرط من أجل إعادة نسبة السكر في الدم إلى طبيعته. قد تعمل هذه التقلبات العشوائية للأنسولين على المدى البعيد على ظهور مشاكل صحية مثل: السكري ونقص السكر في الدم. كما قد تسبب اضطرابات هرمونية تؤدي إلى ظهور بعض أنواع السرطان، حيث وصلت دراسة أن تقلبات الأنسولين المتعلقة بالمشروبات الغازية خلال مرحلة الطفولة قد تؤثر على قابلية للتسبب في سرطان الثدي عند الشباب.