اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mouadezzine
السلام عليكم
أنا حاب ننصحك أنك ماتتاكليش بزاف على الريجيم خاصة إذا كان غير صحي أو غير متوازن وفيه تتخلّاي كامل على بعض الأغذية... وفوق هذا خلّيني انّبهك أن المشكلة ماراهيش في تنقيص الوزن، هاذي النتيجة ساهلة وتقدري توصليلها في أسرع وقت، ولكن المشكلة هي في المحافظة على الوزن الجديد وماتخلّيهش يعاود يطلع من جديد. على بيها تبانلي كون تتصلي بأخصائي تغذية هو اللي يرشدك بشكل صحيح للريجيم الصحي، ويعطيك التمارين الرياضية اللي تناسبك وتنفعك وتمنعك من العودة في الميزان مستقبلا... هذا مانقدر نقلّك
بالتوفيق
ربي يكون في عونك ويعطيك ماتتمناي ختي هيام الريحان
..........
الله يفارقنا بلا ذنوب
|
والله يا خويا كي رحت لطبيب قالي ديري ريجيم نقصي الماكلة وديري رياضة واحنا في دارنا معقدين باه زعمة تخرج طفلة على جال الرياضة مكانش منها
عليها راني ندير هكذا ربي يحفظك ويهنيك ان شاء الله
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2015-01-14, 09:30
العرض الشجري