لماذا التوقف عن التدخين يزيد من السمنة

[عصام ابو عماد]

السلام عليكم و رحمة الله
كيف حالكم اخوتي في الله
اردت فقط ان اذكركم بفائدة توصل اليها العلماء و هي عن السر في زيادة الوزن بعد الاقلاع عن التدخين
ان التدخين قد يؤدي الى زيادة معدل التمثيلالغذائي الاستقلابي ****bolic Rate الذي هو عبارة عن كل العمليات الفيزيائية و الكيميائية التي تحصل في الجسم لانتاج الخلايا الحية و المحافظة عليها و كذلك العمليات الازمة لانتاج الطاقة اي هي عملية حرق السعرات الحراية
في الجسم لتوفير الحركة و النشاط و الحيوية
فالمدخن يستعمل 200 سعرة حرارية زيادة على غير المدخنفي اليوم بسبب التغيير الذي يحدثه التدخين في التمثيل الغذائي
فلذلك بعد اقلاع المدخن عن التدخين تجد الجسم يوفر يوميا 200 سعرة حراية
فلا يتطلب الدفاع لتعديل الجسم بسبب التدخين لذلك يوفر للجسم الطاقة
و خاصة كما يفعل البعض عند التوقف عن التدخين تجده ياكل الكثيير من الحلوى بحجة انه يلهي نفسه عن تذكر التدخين و الشوق الى السم القاتل ببطئ
فبعد استبدال التدخين بالحلوى يزيد وزنه
تقبلوا اخوتي طرحي المتواضع
ارجوا ان تستفيدو و تفيدوا كي نصبح مجتمع العلم و الفوائد
اخوكم ابو عماد