خاص بالخلية التربوية لمنتديات الجلفة آنفوا

[بلمامون6]

بسم الله الرحمن الرحيم
أعرف أن الامتحانات على الأبواب وأنكم في فترة المذاكرة النهائية لذلك وجدت أن من واجبي أن أقدم لكم نصائح اخوية بسيطة لعلا يكون لها فائدة في كبيرة نجاحكم وتفوقكم وهي عشرة نصائح أقدمها لكم بنية أن تساهم في اخراج أوائل ومتفوقين يساهموا في تحقيق نهضة عظيمة لبلادنا في المستقبل فأكون قد شاركت ولو بشكل بسيط في اخراج جيل النهضة، وأرجو أن تنشروا هذه النصائح العشر على الروابط والمدونات المختلفة، وهي كما يلي:
1- نية كبيرة : فرق كبير بين أن تذاكر لمجرد النجاح والشهادة وبين أن تذاكر بنية فهم وتفوق لتنصر دينك وتنهض بأمتك، أن النوايا الكبيرة تدفع أصحابها لبذل مجهود اكبر من قدراتهم الاصلية، فاذا اردت أن تفجر طاقتك الكامنة فاجعل لنفسك نية كبيرة في المذاكرة.
2- همة عالية : وأقصد بها أن ترود نفسك وتصر عليها وتعزم عليها أن تجلس لساعات طويلة مع المكتب والكتاب دون سام أو ملل، فالهمة العالية قرار تتخذه وتصر عليه فتجد نفسك تدريجيا قادر على تنفيذه، وقد تتعجب من نفسك كيف استطعت أن تذاكر هذا الحجم الكبير من الساعات ... انها همة سبقتها نية.
3- ذاكر في جو هادئ : ابتعد عن كل ما يحول دون التركيز واتفق مع اهلك على توفير هذا الجو الهادئ وإذا كنت تذاكر مع زميل او صديق فاشترط عليه الحرص على هذا الجو الهادئ.
4- نظم وقتك : اجعل لنفسك جدول مذاكرة بالايام والساعات وحدد فيه ما الذي تريد أن تنجزه وأجعل هذا الجدول واقعياً ومتوزاناً ويشمل أوقات الراحة والترويح عن النفس وضع هذا الجدول في مكان واضح في حجرتك وتابعه يوماً بيوم ، ولا مانع من تعديله باستمرار دون يأس إذا أخفت في تنفيذه بدقة.
5- اجعل وقت للترفيه : اجعل الترويح عن النفس له نصيب يوميي من وقتك ولكن بشكل مقنن ومحدد بحيث لا تفقد تركيزك ويضيع يومك أثناء الترويح عن النفس، بل تعتبر أن هذا الترويح هذا من برنامج المذاكرة فلا تفقد تركيزك.
6- أقرا قران يومياً : ولو صفحات قليلة، فالقران طاقة نفسية هائلة يمدك بطاقة ربانية تعينك على التركيز وتدفع فيك الأمل.
7- لا تتوتر مهما حدث : فلن يفيدك التوتر، بل قد يفقدك القدرة على التركيز ولكن مادمت تذاكر فتعلم معنا التوكل على الله، فدع الأمر لله ولا تقلق فلا تذاكر بجدية.
8- مارس رياضة المشي : لو نصف ساعة يومياً، فالمشي تنشيط للنفس ورياضة مفيدة للبدن، بالاضافة أنه ليس رياضة عنيفة تصيبك بالارهاق ، وأعتقد أن هذه الرياضة ستعينك بشدة طوال اليوم ، وستحافظ على وزنك خاصة أن بعض الشباب ياكل بشراهة أثناء فترة المذاكرة ، وسيحافظ عليك المشي.
9- أغلق موبيلك أثناء المذاكرة
10-اجعل لنفسك دعاء يومي بالنجاح والتفوق : يجب أن توقن أن الله يستجيب الدعاء، كما أن الدعاء يعيطك الأمل ويحفزك لمزيد من بذل الجهد، كما أوصيك بشدة أن تطلب من والدتك ووالدك أن يدعو لك ، فدعاء أمك لك باب عظيم لاستجابة الله سبحانه وتعالي.
للداعية عمرو خالد
-----------------------------------------------------------
صائح إصافية هامة :
المذاكرة :
قبل الشروع في المذاكرة
* تخيل نفسك ناجح في شهادة الباكلوريا
* ركز على الاشياء الأهم ولاتشوش عقلك بالامور الثانوية
* التنظيم مهم في إسترجاع المعلومة
* مارس عملية التنفس البطني كل ما احسست بالتعب والملل والقلق الخوف
* إحذر المراجعات الجماعية في الايام المتبقية
* أفضل وقت للمذاكرة من ساعة 01:00 إلى صلاة الصبح
* أفضل وقت للنوم من ساعة 20:00 إلى ساعة 01:00 ، لإن ساعة في الوقت هذا يعدل ساعتين من 01:00 وما بعدها ،جرب ورد لي الجواب
* مارس رياضة المشي ولو خمس دقائق
* حافظ على صلاة الجماعة
* سر نجاح العظماء هو الدعاء "أدعوني استجب لكم"
* الاكثار من الاستغفار وعمل الخير لعله يكون شافعا لك
* ابتسم وأنت تذاكر لان الابتسامة تزيد درجة استيعاب المعلومة 14 مرة
* ألا تزيد مذاكرة مادة أو موضوع على الاقل 30د ولا تتجاوز 45د ، حتى ولو احسست أنك في حالة نشاط وفي كل نصف ساعة استراحة ثلاثة دقائق .
* وفر شروط المذاكرة الجيدة من طاولة وقلم رصاص ومصباح مضيئ وألا يزيد طول الكرسي على الطاولة 50سم ، ولاتحصر نفسك في زاويةمغلقة بل ذاكر وأنت تمشي ، ذاكر في البساتين الخضراء
* أساس الحفظ هو الفهم ومنبع الفهم هو قراءة القرءان
* ذاكر بالصور وبالاشكال لان العقل يركز على الصور أكثرمما يركز على شيئ أخر
* تناول الشيكولاطة ، و الجزر والتفاح والمشروبات الباردة واحذر المشروبات الدنماركية .
* نظم وقت المراجعة
* استخدم جميع حواسك في استيعاب المعلومة وتدريبها
* قبل الامتحان نام مبكر ولاتناقش زملائك قبل الدخول وبعده