40 طريقة لجعل حياتك افضل

[عضوة جديدة 22]

• 
  
  40 طريقة لجعل حياتك افضل
  1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . و أنت مبتسم
  2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
  3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
  4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
  5- إلعب ألعاب مسلية يوميا
  6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها في السنة الماضية
  7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
  8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
  9- أحلم أكثر خــلال يقضتك
  10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه
  11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء
  12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
  13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ
  14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
  15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه
  16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
  17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر
  18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
  19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن
  20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
  21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
  22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
  23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..
  24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
  25- سامح الجميع بدون استثناء
  26- ما يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
  27- أحــســن الــظــن بالله .
  28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير
  29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
  30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
  31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
  32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه
  33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ . و أنطلق ..
  34- أعمل الشي الــصح دائماٌ
  35- أتصل بوالديك . وعائلتك دائـــماُ
  36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
  37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
  38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
  39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..
  40- أبعث هذه الرسالة الى كل من تحبهم
  
  
  
• انظر إلى يومك على أنه لوحة فنان بيضاء .
  
  
  
• فإذا عشت يومك بسلبية متقبلاً كل ما ينثره الناس والظروف على لوحتك ،
  فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى ، وليس فناً كما هو المفترض أن يكون.
  
  
  --
• رب اغفر لي ولوالدي، رب ارحمهما كما ربياني صغير
• منقول