شكون يدخل و يعاون .....ندعيولو !!!!! - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

شكون يدخل و يعاون .....ندعيولو !!!!!

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2009-08-12, 10:16   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
*ام* عبد الرحمن
عضو متألق
 
الصورة الرمزية *ام* عبد الرحمن
 

 

 
الأوسمة
وسام الحفظ 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oussamao89 مشاهدة المشاركة
موضوع جد رائع .....بالنسبة للفتيات
اذا اردت اضيفي الملاكمة لتصبح رياضتك من الكراتي الى الفنون القتالية :d
فالملاكمة تكسبك شجاعة اضافية في مثل تلك المواقف........
انت رياضية ويمكنك تعلم قواعدها بسرعة....بالتوفيق الى الحزام الاسود انشاء الله.
بارك الله فيك اخي اسامة ..........لا تنسى ان الكراتي فيها شيء من الملاكمة كما ان الفول كونتاكت و الكيك بوكسينغ كلاهما ملاكمة قواعدهما قواعد الملاكمة و نفس الحركات بالاضافة الى الملاكمة بالارجل
بارك فيك على المرور كاشما تعرف على رياضة الدفاع عن النفس
عاونا
اللهم وفق اخي اسامة لما تحب وترضى واعطه يا حنان يا منان ما يرجو من كريم ادا سال اعطى









رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:52

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc