الرهاب يدمر حياتي 2

[مشكلتي]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته...
أنا صاحب الموضوع: https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?p=12715234
أولا أشكركم إخواني أخواتي الأعضاء على نصائحكم التي أفادتني كثيرا و جزاكم الله خيرا...
بقيت معي مشكلة و هي قلة التركيز ...فعندما أكون مع أصدقائي و أريد أن أشاركهم في الحديث
من خلال تذكيرهم بقصة سمعتها عن عالم من العلماء أو موضوع ما شاهدته في التلفاز
لا أستطيع أن أتذكر فحوى تلك القصة أو ذلك الموضوع ...المشكلة أن الأمر لا يتعلق بالذاكرة
فأحيانا أسمع قصة أو درسا أو أي أمر آخر و بعد وقت قصير أجدني غير قادر على سرده للأصدقاء
رغم أنني مستوعب لذلك الأمر إلا أن العبارات تخونني و أجدني في حرج شديد و أحيانا أنهي كلامي بسرعة
لكي أتخلص من هذا الموقف...
عندما أرى أناس يتحدثون بطلاقة و يسردون الأخبار و القصص و الدروس أشعر بالحزن لأنني أبقى صامتا
لا أستطيع أن أشاركهم ...
فهل يمكنني أيها الإخوة و الأخوات أن أكتسب هذا الأمر؟
و جزاكم الله خيرا على تعاونكم...و الله في عون العبد مادام العبد في عون أخيه...