مسابقة للتخلص من الوزن الزايد - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثقافة الطبية و العلوم > منتدى الثقافة الصحية والطب البديل > قسم الثقافة الصحية

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

مسابقة للتخلص من الوزن الزايد

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-02-17, 15:03   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
om_abdarahman
عضو جديد
 
إحصائية العضو










B18 مسابقة للتخلص من الوزن الزايد

شكون تحب تشيان و تفقد الوزن بلا ما تحرم روحها صدقوني انا خسرت 6 كيلوا بلا تعب و من قبل كنت نجرب بزاف طرق بلا فايدة
ان حابا نتعاونوا باه كل واحد يقدر يلحق لهدفه
هاد الرجيم ما شي كيما لخرين
الافطار/ لازم 2 توست و بيض و عصير
الغداء اسكالوب ستاك الخ الخ الخ
هاد الريجيمات انا نكرهم فيهم تكلف
لكن الرجيم هاذا ما يقومش على نوع الاكل كل واحد ا مقدورو المهم الكمية و انا رح نحط كل التفاصيل لمن يهمه الامر و لي يحب يبدء معايا اهلا و سهلا نبداو نعمروا القائمة
انا كنت 87 و الان بهاذ الرجيم بعد3 اسابيع وصلت ل 80كو600غ الحمد لله و هدفي راه 57 انشا الله
لي تحب تبدئ معايا نشرحلها بالتفصيل
هيا شكون
:m h31:
ارواحوا راني نستنا و اكيد راح نوصلو للهدف باذن الله
انشاء الله نعملوا لي قروب و انشوفوا شكون لي يشيانوا و يخسروا وزن كثر1:









 


رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
للتخلص, مسابقة, الصاحي, الوزن


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:53

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc