اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أريج المطر
السلام عليكم اريد مساعدتكم في كيفية تنظيم وقتي انا نقرا في ثانوية ومسجلة نصف داخلي نخرج من الدار الساعة 7 ونرجع للدار ايضا الساعة 6 تعبانة ومش عارفة كفاه نظم وقتي ساعدوني السنة عندي بكاوريا علمي
|
اختي لست الوحيدة فمنك آلاف على هذه الحال
نصيحتي لك هي أن تنامي ولو لساعة بعد العود من الثانوية إن كنت تشعرين بتعب شديد وهو الحل الامثل أما إن كان تعبا خفيفا فارتاحي بمشاهدة برنامجا وشاهديه أو ارتاحي بسماع بعض الموسيقى وسيزول التعب
اجعلي برنامجك يبداعلى الساعة 7 مساء أي بعد ساعة من عودتك للمنزل هذه الساعة افعلي فيها ماتريدين سواء ترتاحين بالنوم أو بطريقتك الخاصة ثم ادرسي 4 ساعات بين كل ساعة وساعة راحة لمدة 5أو10 دقائق
أتمنى أن أكون قد أفدتك