فكرة جيدة أختي خصوصا للامهات الجدد
بما أني أم أم وعندي أطفال نقدر نعاونكم
بالنسبة للخضر تكون أول الخضر المسموحة هي الجزر أي حساء الجزر بعد ما نفوروه أو نغلوه نرحيه في الميكسور مع ماء سعيدة لان الجزر غني بالفيتامينات و خفيف على المعدة ونقدر نعمل حساء اليقطين بنفس الطريقة
أما الكومبوت أنا شخصيا كنت نطيبوا في البيت
مثلا كومبوت التفاح نفشروه ونقطعوه ونحطوه في كسرونة مع 2ملاعة سكر ونتركه يغلي 10 دقائق ثم نرحيه مع الماء الي طاب فيه والاطباء ينصحون بالكومبوت المنزلي
وبعد مايبدا الرضيع وجباته نطيبوا له الارز يغلي جيدا في الماء نتركه يبرد ثم نضيف له حليب الرضاعة ونرحيه في الميكسور يجي على شكل كريمة وهو مفيد جدا
انتظروا من المزيد
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2012-09-30, 13:40
العرض الشجري