اعرف صحتك من خلال اظافرك .

[fayssal_lama]

اعرف صحتك من خلال اظافرك --------------------------------------------------------------------------------يمكن معرفة الكثير من الأمراض التي تنتابنا نتيجة أمراض متراكه أحيانا لا ندري عنها شيئا حتى تظهر علامات قويه واضحه تنبهنا للخطر. الاظافر المقصفهتدل على نقص الحديد وامراض الغده الدرقيه أو قصور في وظائف الكلى ومشاكل الدوره الدمويه. أما ان كانت الأظافرمقصفه وملساء لامعه تدل على نشاط الغده الدرقيهأما ان كانت الأظافر نهايتها منحنيه للاسفل تدل على مشاكل في القلب او الكبد اوالتنفساما ان كانت الأظافرمسطحهفدليل عدوى داخليه بكتيريهأما الأظافر الغليظهتدل على ضعف في الجهاز الدوري الدموي وقصور في سريان الدم أما اذا كان على الظفرخطين أفقيين أبيضين لا يتحركان مع نمو الأظافر فهذا يدل على نقص الألبيومين أي بروتين الدم اذا تحولت المنطقه القمريه البيضاء اللي على الظفر الى حمراء اللون يدل على اصابه بأمراض القلب ولو بسيطهاما ان تحولت لزرقاءفيشير الى امراض الرئه أو تسمم بمعدن ما الاظافر التى تتكسر وتتقشر بسهولةتدل على نقص غذائي عام او نقص حمض الهيدروكلوريك والبروتين والمعادنوفي جميع الاحوال على الانسان الاهتمام بالغذاءالصحي الذي يؤمن له الجسم الصحي والعقل السليموهذا يكون بتناول القمح الكامل والبقول والاكثار من الفواكه والخضار و تناول الماء بشكل كاف لأن التشققات في الأظافر دليل على نقص الماء