ما مشكلتي

[مشكلتي]

السلام عليكم
اردت ان اطرح مشكلتي وهي تعيقني كثبرا حتي مع عائلتي الصعيرة لا ادري لماذا اخاف كثيرا وزوجي يحس بيا خوافة من العياط كي يعيط عني نموت من الخوف لحقت حتي كي نعود حابة حاجة من الخوف ما نقولوش نخاف يعيذ عليا ونحشم بزاف حتي كي نكون مع الناس عايلتي منقدرش نهدر بصوت عالي والكل يسمع تجيني وحد الحشمة ماذابيا طايما نهدر مه شخص مقابلني ومقابلاتو فقط... وديما نسكت علي حقي يعني كي نتضر ولا نتعدم من قلبي نسكت و نخليها لربي خير من نعود ندير في الهدرة بزاف علبالي مليحة مي كي نكثر يعني نفوتها تتقلب عليا تولي ضدي ....الخوف هادا هردلي حياتي ومستقبلي وزاد عليا الزوج انتاعي دايما مخوفني ومرهبني حتى من بنتي...لا ادري لماذا انا هكذا لماذا ليت شجاعة ...لا اعرف السبب حتى وليت هاك ....ممكن نقص السمع لي خلاني نفقد ثيقتي بنفسي حتى اذافع هن نفسي فنا جميلة ومتخلقة الحمد لله والناس تحمز مني ولكن ماتعجبنيش روحي ديما كارهتها وديما حزينة...ارجوكم انصحوني كيف اغير نفسي واصلح نفسي من التشاؤم والتفكير السلبي