انعدام ثقتي بنفسي بسبب الأكل

[مشكلتي]

مشكلتي هي أنني أفرغ همي بتناول الطعام
فكلما شعرت بالملل او الاستياء او التوتر اذهب الى الثلاجة و اكل قطعة من كل شيء اجده
حتى اصبحت لي عادة سيئة و انا بدأت أزداد في الوزن كثييرا
مع انني جربت حميات كثيرة منذ أن كنت في الحادية عشر من عمري
و انا وُلدت ضخمة في الحجم قليلا لكن وزني بدأ يزداد و انا أجرب حمية فأفقد بضع كيلوغرامات ثم أرجع إلى عاداتي فأكتسب أكثر مما فقدت
مع العلم أن
عمري 15 سنة
وزني يقارب 75 كلغ
و طولي 1.73
أرجو المساعدة فأنا حقا لا أستطيع التحكم في نفسي و أصبح عندي نقص كبير في الثقة في النفس بعد رؤية الفتيات النحيفات أو سخرية الناس مني بسبب طولي أو وزني حتى أصبحت أمقت شكلي