ساعدوني .. خائفة

[مشكلتي]

السلام عليكم
انا فتاة ابلغ من العمر 20 سنة
اعاني من موضوع ارهقني لمدة تقارب العامين (وسواس الموت)
بدأت الحالة معي من ليلة 27 من رمضان قبل الماضي العام الذي تحصلت فيه على شهادة الباكالوريا 2011 م ، كنت على مائدة السحور وجائني الم تحت الصدر الايمن فذهب لارتاح قليلا .. واذا بي احس كانها خنقة ناديت امي بقوة وقلت لها سوف اموت .. انتابني خوف شديددد والم في العنق وذهبت الى المشفى ولم يجدو عندي شيء
ومن ذلك اليوم وانا مع هذه الدوامة ، رقيت نفسي اكثر من 7 مرات و زرت طبيبتي قالت لا يوجد شيء،اكتشفت بانه قلق وبعدها تابعت عند دكتورة نفسية وبدت اتعافي ولكن في الليل تنتابني تلك الحالة وفي الصباح عادي ..

دخلت الجامعة وكنت اتعالج عند الطبيبة النفسية علاج سلوكي فقط / ارتحت قليلا لاكن الوسواس كان لا يزال معي لكن قليلا جدا ..
مرت شهور وشهور لم اذهب الى الطبيبة النفسية ، والآن عادت الي الحالة لكن هذه المرة اقوى لدرجة ان لمسني شيء في يدي اقول هذا اكيد راح يقتلني ،
واذا سمعت الناس يتكلمون عن الموت الفجأة و السكتة القلبية اخاف ..
حتى الكحة اصبحت اخاف منها لدرجة اني عملت ايكو على صدري عند بروفيسير طلع كله سليم ولم تعرف السبب .. ومن يومها اشعر بالخجل خصوصا عندما اقلق اهلي معي .. واقول في نفسي لا يصدقونني وابكي وابكي .. لا اعرف ماذا يصيبني ، اشعر بان ايامي تضيع حتى الدراسة لا ادرس جيدا كل همي الخوف الموت ومتى اموت .. مليت من حالتي واخاف ان تصيبني امراض من هذا الوسواس ..

في هذا رمضان بدأ معي وسواس ايضا بدأت احس بالفشل فقرأت في النت انها اعراض سكري او انميا .. لم آكل لأيام جيدا واصريت ان اذهب الى طبيبتي فاشتكيت لها عن السعال الليلي فقالت انها حساسية واشتكيت لها من التجشؤ واعطتني دواء ولاكن عندما راجعت وزني وجدت اني نقصت 3 كغ
فسالتني عن اخر مرة زرتها وكم كان وزني فقلت منذ 3 شهور .. عندما خرجت تذكرت ان اخر زيارة كانت قبل شهر مما زاد خوفي انها حقا اعراض سكري .. فعدت اليهاا فقالت هذا كله وسواس وقلق.. فارتحت قليلا ،،
لكن الان عادت لي تلك الافكار وبدأت اعراض اخي تصيبني للسكري .. انا خائفة جدا ولا اعرف ماذا افعل ساعدوني من فضلكم