................ما الأسباب وما الحلول ياترى؟

[مسلم سني]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمونةالمحبوبة

السلام عليكم اخي المحترم و الله هذا الموضوع يؤرقني بصفتي ام لبنتين أعيش في اسرة كبيرة جدا لا يتسنى لي اللعب مع بناتي اما عن الغضب فحدث و لا حرج فانا دائماً مشغولة حتى و ان لم اكن فيكون وقت راحتي بعد ضغط يومي كبير وابنتاي مشاءالله عليهم كثيري الحركة حتي راسي ينفجر فاتحدث برقة تم ارفع صوتي قليلا وبعدها يسمعني كل الجيران والله غير فوق جهدي علبالي ظلم ليهم بصح انا تاني انسان وليت نتمنى نبقى وحدي في الظلمة حتى التفكير منفكرش و الله المستعان تقبل مروري وارجوا انني مثالا حيا على موضوعك بارك الله فيك

السلام عليكم
أشكرك لأنك شاركت في موضوعي أختي جمونة
وهو دليل حي على فكرتي التي أردت لإيصالها
أتعلمين والله العظيم كلامك يشبه كلام أختي لها 3 بنات ماشاء الله
كلما أتحدث معها هاتفيا لا أسمع إلا قولها:
تعبت أريد النوم والهدوء والجلوس وحدي
علما أنها ستأتي غدا لزيارتنا وتترك بناتها عندنا
لكن سرعان ما تشتاق لهن
هي أيضا تصرخ عندما لا يسمع كلامها خاصة وهن يلعبن وفي الحقيقة هو تصرف طبيعي هذا من حقهم اللعب ضروري للأطفال
أتدرين أختي الكريمة الصوت المرتفع والصراخ أحيانا يتعود عليه الأطفال وعندها لايهمهم إن تحدثت أمهم بصوت مرتفع صدقيني لا يتأثرون بذلك وهنا المشكلة
لكن ربما أنت وبسبب السكن مع العائلة ربما لاتجدين متسعا من الوقت للعب معهم وتفهمهم
الإرهاق يلعب دورا هاما في غضب الأم وصراخها
صح معك حق والله أحس بك أحيانا يفضل الشخص لو يجلس في مكان ولوحده بحثا عن الهدوء والراحة
لكن أختي الكريمة حاولي أن تتحكمي في غضبك كأن ترددي دوما بينك وبين نفسك:
أنهم لايزالون صغارا وهم أطفال ويجب تفهمهم يعني ربما يزيح هذا قليلا عنك القلق
وكذلك أن تتحدثي لأقرب شخص إليك هذا ما ينصح به علماء النفس يعني أن تعبري عن غضبك أحسن من كبته هذا يساعد كثيرا
حفظ الله لك بناتك وإن شاء الله عندما يكبرن سيعوضونك كل لحظات الغضب
شكرا لمرورك
احترماتي