الرجــــــــــوع الى مقاعد الدراسة

[سآجدْ للهْ]

|||ردد معي|||~~~|||~~~|||الله|||~~~|||أكبر|||
|||~~~|||~~~|||~~~اللهم ارزقنا الجــــــــــــــنه امين
|||ردد معي|||سبحان|||~~~|||الله|||~~~|||وبحمده|||
السلام عليكم اعضاء منتديات الجلفة

هآآقد انتهت العطلة

فقد نقلت لكم هذا الموضوع لعلكم تستبدلون جو العطلة بجو الدراسة .....

اتمنى لكم العودة الميمونة في هذا الثلاثي ان شااء الله

بالتوفيق لكم فيه

------

فالنبدأ
كيف تهئ نفسك للدراســــــــــهــ ::

- اختر الوقت المناسب للمذاكرة :
حاول قدر الامكان ان تضع وقت ثابت في اليوم للمذاكرة تكون انت فية باحسن حالات اليقضة الذهنية عندك

2 – اختر المكان المناسب لتحافظ على تركيزك :
- اختر بيئة دراسة هادئة جدا و تشعر فيها بالراحة و ابعد كل ما يشتت انتباهك
- ارفع درجة الاضائة للغرفة الى الدرجة التى تناسبك و هذي وسيلة لتحقيق اليقظة و التركيز

المــــذاكرة :

1 – الدعاء قبل البدء :
( اللهم إني أسألك فهم النبيين، و حفظ المرسلين، و الملائكة المقربين،اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، و قلوبنا بخشيتك،و أسرارنا بطاعتك، إنك على كل شيء قدير،حسبنا الله و نعم الوكيل..)

( اللهم ارزقني قوة الحفظ وسرعةالفهم وصفاء الذهن اللهم الهمني الصواب في الجواب وبلغني اعلى المراتب فيالدين والدنيا والآخرة واحفظني واصلحني واصلح بي الامه ..)

و كل فقرة تنتهي منها تقول :
( اللهم إني أستودعك ما قرأت و ما حفظت و ما تعلمت، فرده عند حاجتي إليه، إنك على كل شيء قدير،حسبنا الله و نعم الوكيل.. )

عند النسيان تقول :
( اللهم يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه اجمع علي ضالتي.. )

2 – ابدا بتصفح الدرس و كون في عقلك رؤية شاملة عن مضمون ما ستدرسة ( كيف ؟ )
- اقرا العناوين الرئيسية و الفرعية
- اقرا الجملة الاولى و الاخيرة من كل فقرة

3 – الان ابدا الدراسة مع قرائة التفاصيل لكل عنوان ( ابدا فقرة فقرة )

4 – ارفع من قوة الانتباه و التركيز لذلك خذ فترة للاستراحة بين كل فقرة و الثانية يعنى :
( ابدا بـفقرة Speaking - بعدها راحة نصف او ربع ساعة ثم راجع الفقرة و ابدا بــ Vocabulary اوأي فقرة اخرى و هــكذا )
ابـــدا بالفقرة الاسهل و الاكثر متعة لديك ثم الى الاصعب ( ان شاء الله مافي شي صعب )

الحــــفظ و الفهم :

لما تفهم فقرة فهذا دليل انك حفضتها

أ - ابدا بحفظ الاسهل و لا تقف عند الفقرة الصعبة طويلا بل خصص لك ورقة خارجية اكتب فيها الفقراتالصعب حفظها و ارجع لهذي الورقة في اخر وقت مذاكرتك.

ب - ردد ما تريد حفظة بصوت مرتفع اذ ان سماع الكلمات يساعد على حفظها

جــ - استعن بالايقاع : ( كـــيـــف ؟ )

اذا لحنت الكلمات و الجمل التى تريد حفضها على شكل ابيات و هذا يساعدك على سرعة التذكر .

د - قسم ما تريد الى مجموعات ( كيف ؟ )

مثلا الكلمات :
Beautiful قسمها حسب النطق ( بيو – تي – فل ) فتصبح Beau –ti –ful ) )
Introduction ( انترو – ديو – شن ) فتصبح ( Intro- duc- tion )

هـ - اكتب بيدك و شغل خيالك : ( كيف ؟ )

كل كلمة او جملة و انت تحفظها

-اولا : اكتبها على الورق .
-ثانيا : انظر الى الكلمة او الجملة لثواني بعد تقسيمها لتحفظ فيها تشكيل الحروف
-ثالثا : احفظ اول حرف للكلمة مثلا قل في بالك كلمة كتاب تبدأ بحرف B أي Book ( رتب بدفترك الكلمات بالتسلسل حسب الحروف الهجائية )
-الان : اغمظ عينيك و خذ نفس و ابدا برسم الكلمة مع حروفها في مخيلتك الى ان تثبت باذن الله

و – راجـــع ما تعلمتة عدة مرات :

و هذي مثل التنشيط للذاكرة بحيث يعزز الاتصال بين الخلايا العصبية في الدماغ

- مراجعة اولى و تكون بعد 10 دقائق من الانتهاء من الدرس
- الثانية بعد يوم واحد
- و الثالثة بعد اسبوع ثم بعد شهر و ذلك لتحقق اقصى درجة لتثبيت المعلومات

ن – الاهم من كل هذا تهيء نفسك للدراسة

( مـــــارس - مــــــارس – مــــــارس )

كل شي تعلمتة مارسة و تحدث به في حياتك اليومية تكلم حتى لو مع نفسك امام المراية و حاول بقدر الامكان ان يكون لك اصحاب اجانب و تكلم معهم

ي – برمج دماغك على الحفظ :تهيءنفسك للدراسه ؟؟

كلما اكثرت من استخدام دماغك لحفظ المعلومات ازدادة قدرتك على الحفظ و التذكر م كلما حفظت معلومات اكثر ازدادة قدرتك على التذكر و الحفظ

ق – هناك طريقة جميلة لحفظ الكلمات و هي ربطها بصورة ذهنية لو كلمة اخرى او شيء مضحك

مثلا :
Cat قطة و تنطق ( كــــات ) راح نربطها في ذهنا بــــ حركـــات

اتمنى للجميع التوفيقـــــ

والسلام عليكم ورحمه الله

|||ردد معي|||~~~|||~~~|||الله|||~~~|||أكبر|||
|||~~~|||~~~|||~~~اللهم ارزقنا الجــــــــــــــنه امين
|||ردد معي|||سبحان|||~~~|||الله|||~~~|||وبحمده|||