كيف تعرف أنك نحيف أم لا

[العلم حياتي]

مشكووووووووووووووووووووووووووووووور

[ar_bio]

معدلي 20.94:d
مشكوووووووووووغ

[الرحمون]

اختى اي تخصص تقراي ربى يوفقك

[dodo80]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العلم حياتي

مشكووووووووووووووووووووووووووووووور

العفوووووووووووا أهلا وسهلا

[dodo80]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ar_bio

معدلي 20.94:d
مشكوووووووووووغ

العفوووووووووو ...........................أهلا وسهلا بك

[dodo80]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرحمون

اختى اي تخصص تقراي ربى يوفقك

شكرا على مرورك .................يا هلا

[dodo80]

مرحبا بكم جميعا أخوتي أتمنى أن أكون قد أفدتكم

[khaled092]

مشكوووووووووووووووور أخي سأعمل على تنحيف جسمي قليلا لأن المعدل ...26

[hamadahbk]

thanksssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss sss

[Hanouna_Dz]

18.25?????? offf

[يوسف 1992]

20.10
الحمد لله ... تسما راني نورمال
بورك فيك الأخ الكريم
و شكرا

[يوسف 1992]

عندي سؤال
طبقت هاذ العملية على أخي ... لقيت المعدل 27.68
واش معناها هاذي ؟ لازم ينقص شوي ف الوزن ولا كيفاه ؟
و شكـــــــرا مسبقا

[بلادي الجزائر]

merciiiiiiiiiiiiiii

[houssem20057]

أريد التوضيح أكثر حول هذا الموضوع كوني طالب في كلية الطب و أنا على وشك التخرج قريبا أنشاء الله أما بعد
فهذه العملية الحسابية تسمى indice de masse corporelle أو بالانجليزية BMI و هو يسمح بمعرفة حالة وزنك مقارنة مع طولك عند الاشخاص البالغين بين 18 و 65 سنة أما بانسبة للأطفال فتوجد حسابات أخرى (وهذا لا يهمنا هنا) و القيم كالتالي:

نحافة شديدة إذا كان BMI اقل من ويساوي 16

نحافة متوسطة إذا كان BMI اكبر من 16 حتى 17


نحافة قليلة إذا كان BMI من 17 - 18.5

وزن طبيعي أو مثالي إذا كان BMIأكبر أو يساوي18.5 و أقل من 25


وزن زائد إذا كان بين 25 و 30

سمنة قليلة بين 30 و 35

سمنة متوسطة بين 35 و 40

سمنة كثيرة أو ممرضة إذا كا أكثر من 40

[houssem20057]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوسف 1992

عندي سؤال
طبقت هاذ العملية على أخي ... لقيت المعدل 27.68
واش معناها هاذي ؟ لازم ينقص شوي ف الوزن ولا كيفاه ؟
و شكـــــــرا مسبقا

نعم أخي يعتبر سمين او بالأحرى لديه وزن زائد, لذا يجب عليه القيام بالرياضة كالجري .... إلخ اذا كان لايعاني من أمراض كالقلب و غيرها كما يجب تقليل السكريات و الحلويات و العجائن