خسرت 4كيلو من وزني في اقل من عشرين يوم - الصفحة 2 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثقافة الطبية و العلوم > منتدى الثقافة الصحية والطب البديل > قسم الثقافة الصحية

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

خسرت 4كيلو من وزني في اقل من عشرين يوم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-03-03, 22:06   رقم المشاركة : 16
معلومات العضو
OU SS AMA
عضو محترف
 
الصورة الرمزية OU SS AMA
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

انا ثاني كيما قالت بعض الاخوات المشكل في بروز البطن بعد الولادات المتكررة ولله الحمد.......... وجابلي اخي حزام التخسيس من بكين كي نديرو يجغجغني بزاف ههههههههههههه وزدت قريت عليه يدير الفتق ويبعد المبايض على بعضاهم على هاذيك راني حابة ننجرب حاجة طبيعية ومفيهاش ضررلعادت الشربة هادي مفيدة لبروز البطن رايحة ندعيلك طول حياتي









 


رد مع اقتباس
قديم 2013-03-03, 23:31   رقم المشاركة : 17
معلومات العضو
ام ملاك.
عضو متألق
 
الصورة الرمزية ام ملاك.
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا اختي ربي يحفطك انشالله نجربو ونقولك










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-03, 23:42   رقم المشاركة : 18
معلومات العضو
أم احمد3
عضو متألق
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا لك رايحة نطبقو...










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-04, 01:14   رقم المشاركة : 19
معلومات العضو
درة بيتي
عضو محترف
 
الصورة الرمزية درة بيتي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

وين راح الموضوع أقصد وين نقلوه ههههه مبروك عليك حبيبتي أم راضية العاقبة ليا يارب










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-04, 08:28   رقم المشاركة : 20
معلومات العضو
ام راضية
عضو متألق
 
الصورة الرمزية ام راضية
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لمسة حنية مشاهدة المشاركة
صحة عليكي
راني انا تااني نطبق فيه ههههه
بدات يوم 1 مارس
وقلت نشوف قريب عرس خويا ههههه
نشوف شحال نخسر بصح مقتليش يعني العشاء لازم غير الشربه؟
فقط ولا حاجه تانيه والماء وقتاش نشربه بكثره رد من فضلك اختى
يا بنتي واش من عشاء لازم هي فقط اخر شيء تكليه وادا عرس خوك ربي يتمم بخير ان شاء الله قريب التزمي به حرفيا وتفكريني في العرس وادا حابة نتيجة رائعة كلي الاشياء المفيدة والمغدية وابتعدي عن الحلويات والعجائن
وانا راني نعطيكم في نصائح من خلال تجربتي ولست طبيبة او خبيرة تغدية لكن اطالع كثيرا في كل ما يخص الصحة والسياسة هههه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة basmala farah مشاهدة المشاركة
1000 مبروك تجربة ناجحة بارك الله فيك

انا عملت ريجيم قاسي في الشهور القليلة الماضية لكن ما قدرتش نكمل وحبست الريجيم و الان النفس التاعي راهي مفتوحة للاكل اكثر من قبل

وانا مرانيش سمينة بزاف لكن المشكل هو في خروج البطن وخاصة بعد الولادة 3 مع اني عملت مشروب الليمون و الكمون لعدة اسابيع و كان

نافع لكن ما كملتش

رايحة نجرب التجربة نتاعك بادن الله

ونطلب منك ادا كان عندك طرق اخرى لانقاص الوزن وخاصة البطن تمديهالي

ومشكووووورة مسبقا
جربي هدا مع المشي صدقيني راح يروح كل شحم مضر في الجسم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حدة الجزائرية مشاهدة المشاركة
مبروك عليك خسارة الوزن انشاء الله هدوك الكيلوات لي خسرتيهم ما يعاودوش يرجعو قوليلهم روحو الله لا يردكم ليا ههههه انا نهار حطيتي الوصفة نتاع الشوربة عملت كمية لا بأس بها و راني ناكل منها بصح ماشي بزاف قوليل بالضبط وكتاش ناكلها راني حابة ناكلها غير هي.
لا تاكليها غير هي راح تتضري لان الجسم يحتاج لعدة عناصر لتغديته كلي كامل اليوم اكلك عادي وفي الليل كليها هي فقط ومعليش ادا حبيتي تاكلي منها مع اشياء في الغداء لانها كلها الياف راح تساعدك









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-04, 08:32   رقم المشاركة : 21
معلومات العضو
ام راضية
عضو متألق
 
الصورة الرمزية ام راضية
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهى21 مشاهدة المشاركة
يعطيك الصحة ام راضية جربوه كامل
ان شاء الله يفرحهم


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wala مشاهدة المشاركة
السلام عليكم فعلا موضوع هايل خاصة للمرضى ربى يسترك دنيا واخرة
امين اجمعين حبيبتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oum ayyoub مشاهدة المشاركة
حتى انا راني حابا ننقص بعد الحمل سمنت في هده الايام تاني راني غير مع الحساء تاع الكرفس و مازال ما نوزن روحي و راني حابا نسجل في صالون الرياضة شكراا اختي
وانا كدلك سجلت امس في صالون رياضة
ان شاء الله مع الرياضة تولي مانكا









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-04, 08:33   رقم المشاركة : 22
معلومات العضو
ام راضية
عضو متألق
 
الصورة الرمزية ام راضية
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لكحل بلال مشاهدة المشاركة
مكانش العكس مثلا ..
العكس لازم تاكل الحلويات والعجائن يابلال









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-04, 08:50   رقم المشاركة : 23
معلومات العضو
ام راضية
عضو متألق
 
الصورة الرمزية ام راضية
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم ماجد مشاهدة المشاركة
بصراحة ما قدرتش نجرب رغم اقتناعي
لاوم اختي ام ماجد الانسان يغلب نفسه شويه خاصة الا دخل في الاربعينات لان الجسم يبدا يمد الاندارات

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ouricia مشاهدة المشاركة
مشكورة اختي والله شجعتيني
موفقه بادن الله

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lyna38 مشاهدة المشاركة
شكرا اختي
انا مشكلتي في البطن فقط
جربي مع شويه مشي وشوفي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم ياسين الزهراء مشاهدة المشاركة
ماشاء الله ربي يشافيك رغم اني سمينة وعندي لاطونسيو ومدايرة 2 سيزاريان الا لا حياة لمن تنادي عيت نجرب ريجيم او0000000000000000000000
لا اختي ام ياسين غير لاطنسو ما تلعبيش بها راي ما ترحمش
لازم اقل شيء تنقسي العشاء

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة linat مشاهدة المشاركة
mercie rani rayha njarbe wa nchoufe
موفقة حبيبتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الهضاب مشاهدة المشاركة
و الله سخفتيني انا ثاني ساخفة انديرو عيشك قوليلي يتزعف و الا لا
شويه واللي يحب الورد يصبر لسعات شوكه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نصرية مشاهدة المشاركة
رب يبارك فيك
إن شاء الله نجربو
ان شاء الله حبيبتي









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-04, 08:54   رقم المشاركة : 24
معلومات العضو
ام راضية
عضو متألق
 
الصورة الرمزية ام راضية
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ou ss ama مشاهدة المشاركة
انا ثاني كيما قالت بعض الاخوات المشكل في بروز البطن بعد الولادات المتكررة ولله الحمد.......... وجابلي اخي حزام التخسيس من بكين كي نديرو يجغجغني بزاف ههههههههههههه وزدت قريت عليه يدير الفتق ويبعد المبايض على بعضاهم على هاذيك راني حابة ننجرب حاجة طبيعية ومفيهاش ضررلعادت الشربة هادي مفيدة لبروز البطن رايحة ندعيلك طول حياتي
هده شربة بخضر غنيه بالالياف راح ان شاء الله تساعك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مونية ك مشاهدة المشاركة
شكرا اختي ربي يحفطك انشالله نجربو ونقولك
اكيد لازم تقوليلي
موفقة حبيبتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samra3 مشاهدة المشاركة
شكرا لك رايحة نطبقو...
بالتوفيق

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة درة بيتي مشاهدة المشاركة
وين راح الموضوع أقصد وين نقلوه ههههه مبروك عليك حبيبتي أم راضية العاقبة ليا يارب
هيا يا كلمبو ابحثي عليه عليه
موفقة حبيبتي









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-04, 15:44   رقم المشاركة : 25
معلومات العضو
mamlakati
عضو جديد
 
الصورة الرمزية mamlakati
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

laaazem atnahou al khbze wa zite wa sucre mel makla ana rani anteba"3 ande tabiba










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-04, 15:53   رقم المشاركة : 26
معلومات العضو
faizarbh
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية faizarbh
 

 

 
الأوسمة
المرتبة الثالثة 
إحصائية العضو










افتراضي

يعطيك الصحة نقول لصاحبتي عليه حابة تنقص مسكينة قبل عرسها ههههه









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-04, 23:15   رقم المشاركة : 27
معلومات العضو
امونة الشاوية
عضو متألق
 
إحصائية العضو










افتراضي

الله يعطيك الصحة اختي مبدعة في كلش










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-05, 06:15   رقم المشاركة : 28
معلومات العضو
feuilleblanche17
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

مليح ربي يعاونك على البرنامج و الريجيم
انا العكس حابة نسمان










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-05, 10:11   رقم المشاركة : 29
معلومات العضو
ام ايمان16
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية ام ايمان16
 

 

 
الأوسمة
وسام العضو المميّز لسنة 2011 مبدع في خيمة الجلفة 
إحصائية العضو










افتراضي

مبارك عليك انقاص الوزن
بالتوفيق










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-06, 22:12   رقم المشاركة : 30
معلومات العضو
ام مهدي2010
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

اختي نقدر نضيف له شوية فرماج فاش كيري باش يجي بنين شوية وتاني ما لقيتش الكرات










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
4كيلو, حشرة, عشرين, وزني


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:33

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc