تحكم في غضبك مع الآخرين

z.abdo · 2012-06-04, 12:48

تخيل تنظر إلى نفسك للمرآة في لحظة غضب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جميعنا نغضب ومن منا لم يحدث له موقف يغضبه لكن هناك إختلاف بين كل واحد وهو ليس مرتبط بجنس معين سواء كان رجل أو إمرأة

ونتكلم عن أسباب الغضب منها من تجد ان طبعه سريع الغضب لكن ليس هذا عذر

كذالك من حتمته الظروف ليتكون عنده ظغط نفسي مما يسبب في ردة فعله الغضب عند كل موقف مع الناس أو مع اسرته

تخيل هناك من يدخل إلى بيته فتجد الجميع من كان يضحك يسكت بعد دخول مثلا الوالد الذي لديه غضب دائم يسبب مما يسبب

حضوره داخل الاسرة رهبة وخوف بسبب إفراطه في هذا التصرف رغم انه هو يشقى ويتعب من اجل اسرته واولاده لكي يوفر العيش

لكن احيانا الأولاد لا يحتوجون إلى المادة قدر ما يحتجون إلى مداعبة الوالد لأولده والضحك في وجههم

كذالك مثلا الأستاذ في القسم تجد مثلا يغضب بسرعة من تصرفات التلاميذ أو ممكن حتى من الإجابات الخاطئة لكن من المفروض يتصرف بحكمه

خصوصا بما انه في هذه المكانة حتى لا يشعر التلاميذ بالضجر والملل في حصته وهو يشعر انه يسيطر على التلاميذ بإحكام

وكذالك الرئيس في العمل فتجد انه لا يضحك في وجهه العمال الذي هو مسؤول بل يغضب ويتسلط عليهم

ونرجع إلى الواقع في حياتنا في الشارع لإحتكاكنا مع ناس لا نعرفهم

أحينا تمشيء في الشارع تلمس شخص عن طريق الخطأ أو تدس على حذائه أو شيء تسمعه ( راك عما ما تشوفش)

لكن في المقابل تجد ناس يتحكمو وأحيانا انت تغلط في حقه وهو يطلب منك السماح ويقلك (مش مشكل خويا اسمحلي انا )

احسن شيء لما يحثلك اي موقف مع الناس يجب ان تتفادى الصدام معهم احينا تكون انت المخطأ وتظن انك على صواب

انا مرة كنت جالس في مقهى لوحدي وكان مزاجي ليس بالجيد ذالك اليوم وأثناء خروجي من المقهى وجدت شاب معترض طريقي وهو لا ينظرر إلى وراءه

طلبته من ان يسمحلي كي امر لم يتحرك أبدا وهو كان غالق الباب بوقوفه في مخرج باب المقهى

اعدت الكرة مرة ثانيه وطلبت منه يسمحلي بالمرور لأنه كان واقف بالباب وبالباب لا يكفي للمرور

حاولت المرور رغم انه لا يكفي للخروج وخرجت يعني دفعته جانبا بيدي لكن بهدوء ومررت لما مشي خوتين سمعته تكلام كلام

لكني لم افهمه رجعت إليه وطلبت منه ان يعيد ماذا قال

فقال يا اخي لمذا دفعتني على الأقل اطلب مني وانا اعدك تمر اجبته انني فعلت هذا مرتين لكن لم تتحرك

فقال لي انا عندي نقص بسمعي يعني انه لايسمع جيدا وطلب من أن اعذره في تلك اللحظة عرفت انني تسرعت وقتل له بل انا الذي من يجب ان يعتذر سلمت على وجهه و افترقنا ونحن نضحك على هذا الموقف

وهذا موقف من كثير من المواف التي تحصل يوميا لنا في حياتنا ولهذا لا يجب ان تتسرع وممكن يتطور الوضع من خلاف بسيط إلى خلاف

لايحمد عقباه

وفي الأخير اتمنى ان تكون إفادة لكم في هذا الموضوع وجزاكم الله كل خير

جميع الحقوق محفوظة عبدو

شخصية نرجسية · 2012-06-04, 12:58

, الله يا أخي عبدو كتلميدة أسوأ ما أواجهه غضب الأستاد لكن بسبب موقف تسببلي كانه ضغط صرت لا أطيقهم حتى العام الماضي كدت أضرب أستادة لولا تدخل زميلة لي لانها ببساطة لا تحترم أحد و تتجاوز حدودها كثير و تسمعنا ما لا يقال و نحن على ابواب البيام كما هدا العام كدت أطرد بسبب عدم قدرتي على التحكم في نفسي ...يا ريت لو تضع روابط لكتب مفيدة تعرفها أنت لتساعدني جزاك الله خيرا

z.abdo · 2012-06-04, 13:06

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة paka

, الله يا أخي عبدو كتلميدة أسوأ ما أواجهه غضب الأستاد لكن بسبب موقف تسببلي كانه ضغط صرت لا أطيقهم حتى العام الماضي كدت أضرب أستادة لولا تدخل زميلة لي لانها ببساطة لا تحترم أحد و تتجاوز حدودها كثير و تسمعنا ما لا يقال و نحن على ابواب البيام كما هدا العام كدت أطرد بسبب عدم قدرتي على التحكم في نفسي ...يا ريت لو تضع روابط لكتب مفيدة تعرفها أنت لتساعدني جزاك الله خيرا

هلا اختي امال

بالفعل هناك مواقف تخلي الواحد يفقد أعصابه وممكن يتصرف يعدوانية إتجاه الناس وممكن حتى أستاذك

لكن فقط هناك بعض الاشياء التي نأخذها بعين الإعتبار هي عواقب الخلاف وما نظرة الناس إليك بعد فسيرونك أنك عدواني خصوصا أنك انت بنت فهمما يحصل فيجب ان تتفادي مثر هذه المواقف

لأن مع مروو الوقت صدقني ستندمي لأن الأستاذة أكبر سنا منك إن لم تكون عوض أمك فهي عوض أختك الكبرى

اما عن رواط كتب ابقي متتبعة للموضوع سأضع في وقت لاحق روابط كيف تتحكم في الغضب سواء كانت مواقع او كتب

بارك الله فيك اختي امل وجزاك الله كل خير

شخصية نرجسية · 2012-06-04, 13:08

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة z.abdo

هلا اختي امال

بالفعل هناك مواقف تخلي الواحد يفقد أعصابه وممكن يتصرف يعدوانية إتجاه الناس وممكن حتى أستاذك

لكن فقط هناك بعض الاشياء التي نأخذها بعين الإعتبار هي عواقب الخلاف وما نظرة الناس إليك بعد فسيرونك أنك عدواني خصوصا أنك انت بنت فهمما يحصل فيجب ان تتفادي مثر هذه المواقف

لأن مع مروو الوقت صدقني ستندمي لأن الأستاذة أكبر سنا منك إن لم تكون عوض أمك فهي عوض أختك الكبرى

اما عن رواط كتب ابقي متتبعة للموضوع سأضع في وقت لاحق روابط كيف تتحكم في الغضب سواء كانت مواقع او كتب

بارك الله فيك اختي امل وجزاك الله كل خير

الله يخليك اخي عبدو ان شاء الله مع متبعة الموضوع نستفيد أكثر هو اخي عبدو ييعني نحن في فترة المراهقة اكثر استثارة و غضبا أليس كدلك؟؟؟؟؟؟؟؟

z.abdo · 2012-06-04, 13:13

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة paka

الله يخليك اخي عبدو ان شاء الله مع متبعة الموضوع نستفيد أكثر هو اخي عبدو ييعني نحن في فترة المراهقة اكثر استثارة و غضبا أليس كدلك؟؟؟؟؟؟؟؟

العفو اختي لا ليست سن المراهقة لها علاقة بالغظب لكن فترة المراهقة مثلا تراى إنعكاسها مثلا في تصرفات الطيش واللا مبلات وعدم أخذ حسبان عواقب بعض المواقف

لأن كثير من هم في سن المراهقة وهم هادئين ويتحكمو في أنفسهم

chahd alger · 2012-06-04, 13:14

أنا من النوع الذي يغضب بسرعة

ولا أتحمل غضب الناس علي

هي صفة سيئة وتفسد العلاقات و الانسان الحكيم هو الذي يمسك لسانه اثناء الغضب

بارك الله فيك موضوع مميز

شخصية نرجسية · 2012-06-04, 13:14

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة z.abdo

العفو اختي لا ليست سن المراهقة لها علاقة بالغظب لكن فترة المراهقة مثلا تراى إنعكاسها مثلا في تصرفات الطيش واللا مبلات وعدم أخذ حسبان عواقب بعض المواقف

لأن كثير من هم في سن المراهقة وهم هادئين ويتحكمو في أنفسهم

الله يجعلني ممن يتحكمون في أنفسهم لانه الغضب يولد الضعف...

z.abdo · 2012-06-04, 13:19

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة chahd alger

أنا من النوع الذي يغضب بسرعة

ولا أتحمل غضب الناس علي

هي صفة سيئة وتفسد العلاقات و الانسان الحكيم هو الذي يمسك لسانه اثناء الغضب

بارك الله فيك موضوع مميز

شكرا أختي لمرورك

فقط أنظري لنفسك في المرآة في لحظة غظب وتخيلي مثلا ناس تحترمينهم ينظرو إليك في هذا الموقف

كيف يكون شعورك ؟؟؟؟

z.abdo · 2012-06-04, 13:20

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة paka

الله يجعلني ممن يتحكمون في أنفسهم لانه الغضب يولد الضعف...

إن شاء الله أختي كذالك لأن الغضب يأخذ طاقة وجهد وبعد مرور فترة قصرة تحس انك مجهد

أمـــــــــــــــيرة · 2012-06-04, 13:22

السلام عليكم

لعل الموضوع جذبني

وقد وددت أن أشارك

لأني أعتبره جزءا من حياتنا

لاختلاف ألوانه

فلكل منا شخصية

ولكل منا طباع

ولكل منا فطرة

قد تاثر علينا

والغضب قد يكون أول الاسباب لكثير من المشاكل

الغضب حالة ولكن الكارثة أن يصبح طبع

اذا تحول طبع فقد صعب التفاهم وكما ذكرت قد تخاف حتى من التحدث

موضـــوع رائع طرحته اخي

لعله يكشف للكثيرين عن اخطائهم والتي قد لا يحسون بها حين ثورتهم

باركـــ الله فيكـــَ

z.abdo · 2012-06-04, 13:42

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمـــــــــــــــيرة

السلام عليكم

لعل الموضوع جذبني

وقد وددت أن أشارك

لأني أعتبره جزءا من حياتنا

لاختلاف ألوانه

فلكل منا شخصية

ولكل منا طباع

ولكل منا فطرة

قد تاثر علينا

والغضب قد يكون أول الاسباب لكثير من المشاكل

الغضب حالة ولكن الكارثة أن يصبح طبع

اذا تحول طبع فقد صعب التفاهم وكما ذكرت قد تخاف حتى من التحدث

موضـــوع رائع طرحته اخي

لعله يكشف للكثيرين عن اخطائهم والتي قد لا يحسون بها حين ثورتهم

باركـــ الله فيكـــَ

بارك الله فيك أختي أميرة وجزاك الله كل خير

بالفعل المشكل لو يصبح هذا طبع في الإنسان وكثير من حدث لهم هذا

شكرا لمرروك الطيب أختي اميرة وربي يجعلنا إن شاء الله من الكاضمين

Lydia istanboul · 2012-06-04, 13:54

يعض الناس يستحق ان نفرغ كل غضبنا وووو فيهم يا اخي الله غالب الواحد يحاول يكون هادئ يلتقي بناس يعملو اشياء مستفزة و اساليب مقيته لاحول ولا قوة الا بالله.,,,,بعض اساليب الحوار في هذا المنتدى كارثة و الله و أقل شي يمطرو مخالفيهم بالسب و الشتم و تقليل الادب كيف لا تريدنا ان نغضب

z.abdo · 2012-06-04, 13:59

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lydia istanboul

يعض الناس يستحق ان نفرغ كل غضبنا وووو فيهم يا اخي الله غالب الواحد يحاول يكون هادئ يلتقي بناس يعملو اشياء مستفزة و اساليب مقيته لاحول ولا قوة الا بالله.,,,,بعض اساليب الحوار في هذا المنتدى كارثة و الله و أقل شي يمطرو مخالفيهم بالسب و الشتم و تقليل الادب كيف لا تريدنا ان نغضب

بافعل اختي هناك من يغضبك بتصرفاته الإستفزاية

تخيلو أحيانا تقرأ موضع فتجده إستفزازي للأعضاء وانا حدث لي هذا البارح فقط لما قراءة الموضوع والله الهدف منه

استفزاز فلم ارد حتى لا اتجادل مع صاحب الموضوع علما انه لم يرد عليه أحد

وهذا احسن شيء

شكرا لك وبارك الله فيك أختي لمرورك

Lydia istanboul · 2012-06-04, 14:04

لا افهم لما لا يتدخل المشرفين و الادهى حال بعض المشرفين كحال هؤلاء المهاجمين يعني لمن المشتكى؟؟؟ صار عادي يأتي من خالفك الرأي يقولك أنت أقل درجة من العبيد و الجواري ووووو فقط لان رأيك يخالف رأيه و الأدهى أن الشرع لا يفرض كلامهم اه يا ربي اليك المشتكى و فعلا هلك المتنطعون و اعتذر اخي نفست عن غضبي في صفحتك و بارك الله فيكم الموضوع جا في وقتو

soumia 02 · 2012-06-04, 14:05

بداية اشكرك على الموضوع لانه في غاية الاهمية

فالغضب عادة جد سيئة قد تتسبب في

كثير من المشاكل بين الناس

وللاسف هناك اناس يغضبون ويثورون

لدرجة ان صراخهم يتعالى بشكل ملفت

ظنا منهم انها صفة النبل

وانا ارى بان النبل والشهامة في من يتحكم في غضبه

ويبقى رايي مجرد راي

جزاك الله خيراااااااااااااااااااااااااااااااا

تقبل مرووووووووري

تحيااااااااااااااااااااااتي