تحكم في غضبك مع الآخرين

[z.abdo]

تخيل تنظر إلى نفسك للمرآة في لحظة غضب



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جميعنا نغضب ومن منا لم يحدث له موقف يغضبه لكن هناك إختلاف بين كل واحد وهو ليس مرتبط بجنس معين سواء كان رجل أو إمرأة

ونتكلم عن أسباب الغضب منها من تجد ان طبعه سريع الغضب لكن ليس هذا عذر


كذالك من حتمته الظروف ليتكون عنده ظغط نفسي مما يسبب في ردة فعله الغضب عند كل موقف مع الناس أو مع اسرته

تخيل هناك من يدخل إلى بيته فتجد الجميع من كان يضحك يسكت بعد دخول مثلا الوالد الذي لديه غضب دائم يسبب مما يسبب

حضوره داخل الاسرة رهبة وخوف بسبب إفراطه في هذا التصرف رغم انه هو يشقى ويتعب من اجل اسرته واولاده لكي يوفر العيش

لكن احيانا الأولاد لا يحتوجون إلى المادة قدر ما يحتجون إلى مداعبة الوالد لأولده والضحك في وجههم


كذالك مثلا الأستاذ في القسم تجد مثلا يغضب بسرعة من تصرفات التلاميذ أو ممكن حتى من الإجابات الخاطئة لكن من المفروض يتصرف بحكمه

خصوصا بما انه في هذه المكانة حتى لا يشعر التلاميذ بالضجر والملل في حصته وهو يشعر انه يسيطر على التلاميذ بإحكام


وكذالك الرئيس في العمل فتجد انه لا يضحك في وجهه العمال الذي هو مسؤول بل يغضب ويتسلط عليهم


ونرجع إلى الواقع في حياتنا في الشارع لإحتكاكنا مع ناس لا نعرفهم


أحينا تمشيء في الشارع تلمس شخص عن طريق الخطأ أو تدس على حذائه أو شيء تسمعه ( راك عما ما تشوفش)

لكن في المقابل تجد ناس يتحكمو وأحيانا انت تغلط في حقه وهو يطلب منك السماح ويقلك (مش مشكل خويا اسمحلي انا )


احسن شيء لما يحثلك اي موقف مع الناس يجب ان تتفادى الصدام معهم احينا تكون انت المخطأ وتظن انك على صواب


انا مرة كنت جالس في مقهى لوحدي وكان مزاجي ليس بالجيد ذالك اليوم وأثناء خروجي من المقهى وجدت شاب معترض طريقي وهو لا ينظرر إلى وراءه

طلبته من ان يسمحلي كي امر لم يتحرك أبدا وهو كان غالق الباب بوقوفه في مخرج باب المقهى

اعدت الكرة مرة ثانيه وطلبت منه يسمحلي بالمرور لأنه كان واقف بالباب وبالباب لا يكفي للمرور


حاولت المرور رغم انه لا يكفي للخروج وخرجت يعني دفعته جانبا بيدي لكن بهدوء ومررت لما مشي خوتين سمعته تكلام كلام

لكني لم افهمه رجعت إليه وطلبت منه ان يعيد ماذا قال

فقال يا اخي لمذا دفعتني على الأقل اطلب مني وانا اعدك تمر اجبته انني فعلت هذا مرتين لكن لم تتحرك


فقال لي انا عندي نقص بسمعي يعني انه لايسمع جيدا وطلب من أن اعذره في تلك اللحظة عرفت انني تسرعت وقتل له بل انا الذي من يجب ان يعتذر سلمت على وجهه و افترقنا ونحن نضحك على هذا الموقف


وهذا موقف من كثير من المواف التي تحصل يوميا لنا في حياتنا ولهذا لا يجب ان تتسرع وممكن يتطور الوضع من خلاف بسيط إلى خلاف

لايحمد عقباه


وفي الأخير اتمنى ان تكون إفادة لكم في هذا الموضوع وجزاكم الله كل خير



جميع الحقوق محفوظة عبدو

[شخصية نرجسية]

, الله يا أخي عبدو كتلميدة أسوأ ما أواجهه غضب الأستاد لكن بسبب موقف تسببلي كانه ضغط صرت لا أطيقهم حتى العام الماضي كدت أضرب أستادة لولا تدخل زميلة لي لانها ببساطة لا تحترم أحد و تتجاوز حدودها كثير و تسمعنا ما لا يقال و نحن على ابواب البيام كما هدا العام كدت أطرد بسبب عدم قدرتي على التحكم في نفسي ...يا ريت لو تضع روابط لكتب مفيدة تعرفها أنت لتساعدني جزاك الله خيرا

[z.abdo]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة paka

, الله يا أخي عبدو كتلميدة أسوأ ما أواجهه غضب الأستاد لكن بسبب موقف تسببلي كانه ضغط صرت لا أطيقهم حتى العام الماضي كدت أضرب أستادة لولا تدخل زميلة لي لانها ببساطة لا تحترم أحد و تتجاوز حدودها كثير و تسمعنا ما لا يقال و نحن على ابواب البيام كما هدا العام كدت أطرد بسبب عدم قدرتي على التحكم في نفسي ...يا ريت لو تضع روابط لكتب مفيدة تعرفها أنت لتساعدني جزاك الله خيرا

هلا اختي امال

بالفعل هناك مواقف تخلي الواحد يفقد أعصابه وممكن يتصرف يعدوانية إتجاه الناس وممكن حتى أستاذك


لكن فقط هناك بعض الاشياء التي نأخذها بعين الإعتبار هي عواقب الخلاف وما نظرة الناس إليك بعد فسيرونك أنك عدواني خصوصا أنك انت بنت فهمما يحصل فيجب ان تتفادي مثر هذه المواقف

لأن مع مروو الوقت صدقني ستندمي لأن الأستاذة أكبر سنا منك إن لم تكون عوض أمك فهي عوض أختك الكبرى


اما عن رواط كتب ابقي متتبعة للموضوع سأضع في وقت لاحق روابط كيف تتحكم في الغضب سواء كانت مواقع او كتب


بارك الله فيك اختي امل وجزاك الله كل خير

[شخصية نرجسية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة z.abdo

هلا اختي امال

بالفعل هناك مواقف تخلي الواحد يفقد أعصابه وممكن يتصرف يعدوانية إتجاه الناس وممكن حتى أستاذك


لكن فقط هناك بعض الاشياء التي نأخذها بعين الإعتبار هي عواقب الخلاف وما نظرة الناس إليك بعد فسيرونك أنك عدواني خصوصا أنك انت بنت فهمما يحصل فيجب ان تتفادي مثر هذه المواقف

لأن مع مروو الوقت صدقني ستندمي لأن الأستاذة أكبر سنا منك إن لم تكون عوض أمك فهي عوض أختك الكبرى


اما عن رواط كتب ابقي متتبعة للموضوع سأضع في وقت لاحق روابط كيف تتحكم في الغضب سواء كانت مواقع او كتب


بارك الله فيك اختي امل وجزاك الله كل خير

الله يخليك اخي عبدو ان شاء الله مع متبعة الموضوع نستفيد أكثر هو اخي عبدو ييعني نحن في فترة المراهقة اكثر استثارة و غضبا أليس كدلك؟؟؟؟؟؟؟؟

[z.abdo]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة paka

الله يخليك اخي عبدو ان شاء الله مع متبعة الموضوع نستفيد أكثر هو اخي عبدو ييعني نحن في فترة المراهقة اكثر استثارة و غضبا أليس كدلك؟؟؟؟؟؟؟؟

العفو اختي لا ليست سن المراهقة لها علاقة بالغظب لكن فترة المراهقة مثلا تراى إنعكاسها مثلا في تصرفات الطيش واللا مبلات وعدم أخذ حسبان عواقب بعض المواقف


لأن كثير من هم في سن المراهقة وهم هادئين ويتحكمو في أنفسهم

[شخصية نرجسية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة z.abdo

العفو اختي لا ليست سن المراهقة لها علاقة بالغظب لكن فترة المراهقة مثلا تراى إنعكاسها مثلا في تصرفات الطيش واللا مبلات وعدم أخذ حسبان عواقب بعض المواقف


لأن كثير من هم في سن المراهقة وهم هادئين ويتحكمو في أنفسهم

الله يجعلني ممن يتحكمون في أنفسهم لانه الغضب يولد الضعف...

[chahd alger]

أنا من النوع الذي يغضب بسرعة

ولا أتحمل غضب الناس علي

هي صفة سيئة وتفسد العلاقات و الانسان الحكيم هو الذي يمسك لسانه اثناء الغضب

بارك الله فيك موضوع مميز

[z.abdo]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة chahd alger

أنا من النوع الذي يغضب بسرعة

ولا أتحمل غضب الناس علي

هي صفة سيئة وتفسد العلاقات و الانسان الحكيم هو الذي يمسك لسانه اثناء الغضب

بارك الله فيك موضوع مميز

شكرا أختي لمرورك

فقط أنظري لنفسك في المرآة في لحظة غظب وتخيلي مثلا ناس تحترمينهم ينظرو إليك في هذا الموقف

كيف يكون شعورك ؟؟؟؟

[أمـــــــــــــــيرة]

السلام عليكم

لعل الموضوع جذبني

وقد وددت أن أشارك

لأني أعتبره جزءا من حياتنا

لاختلاف ألوانه

فلكل منا شخصية

ولكل منا طباع

ولكل منا فطرة

قد تاثر علينا

والغضب قد يكون أول الاسباب لكثير من المشاكل

الغضب حالة ولكن الكارثة أن يصبح طبع

اذا تحول طبع فقد صعب التفاهم وكما ذكرت قد تخاف حتى من التحدث




موضـــوع رائع طرحته اخي

لعله يكشف للكثيرين عن اخطائهم والتي قد لا يحسون بها حين ثورتهم



باركـــ الله فيكـــَ

[z.abdo]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمـــــــــــــــيرة

السلام عليكم

لعل الموضوع جذبني

وقد وددت أن أشارك

لأني أعتبره جزءا من حياتنا

لاختلاف ألوانه

فلكل منا شخصية

ولكل منا طباع

ولكل منا فطرة

قد تاثر علينا

والغضب قد يكون أول الاسباب لكثير من المشاكل

الغضب حالة ولكن الكارثة أن يصبح طبع

اذا تحول طبع فقد صعب التفاهم وكما ذكرت قد تخاف حتى من التحدث




موضـــوع رائع طرحته اخي

لعله يكشف للكثيرين عن اخطائهم والتي قد لا يحسون بها حين ثورتهم



باركـــ الله فيكـــَ

بارك الله فيك أختي أميرة وجزاك الله كل خير


بالفعل المشكل لو يصبح هذا طبع في الإنسان وكثير من حدث لهم هذا

شكرا لمرروك الطيب أختي اميرة وربي يجعلنا إن شاء الله من الكاضمين

[Lydia istanboul]

يعض الناس يستحق ان نفرغ كل غضبنا وووو فيهم يا اخي الله غالب الواحد يحاول يكون هادئ يلتقي بناس يعملو اشياء مستفزة و اساليب مقيته لاحول ولا قوة الا بالله.,,,,بعض اساليب الحوار في هذا المنتدى كارثة و الله و أقل شي يمطرو مخالفيهم بالسب و الشتم و تقليل الادب كيف لا تريدنا ان نغضب

[z.abdo]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lydia istanboul

يعض الناس يستحق ان نفرغ كل غضبنا وووو فيهم يا اخي الله غالب الواحد يحاول يكون هادئ يلتقي بناس يعملو اشياء مستفزة و اساليب مقيته لاحول ولا قوة الا بالله.,,,,بعض اساليب الحوار في هذا المنتدى كارثة و الله و أقل شي يمطرو مخالفيهم بالسب و الشتم و تقليل الادب كيف لا تريدنا ان نغضب

بافعل اختي هناك من يغضبك بتصرفاته الإستفزاية


تخيلو أحيانا تقرأ موضع فتجده إستفزازي للأعضاء وانا حدث لي هذا البارح فقط لما قراءة الموضوع والله الهدف منه

استفزاز فلم ارد حتى لا اتجادل مع صاحب الموضوع علما انه لم يرد عليه أحد

وهذا احسن شيء


شكرا لك وبارك الله فيك أختي لمرورك

[شخصية نرجسية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة z.abdo

بافعل اختي هناك من يغضبك بتصرفاته الإستفزاية


تخيلو أحيانا تقرأ موضع فتجده إستفزازي للأعضاء وانا حدث لي هذا البارح فقط لما قراءة الموضوع والله الهدف منه

استفزاز فلم ارد حتى لا اتجادل مع صاحب الموضوع علما انه لم يرد عليه أحد

وهذا احسن شيء


شكرا لك وبارك الله فيك أختي لمرورك

‘درا على التدخل لكن فعلا تكرهب الجو الأيام الماضية اما اليوم فهو نوعا ما هادىء

[SOUSOU. DZ]

الــــــــــــــســــــــلام عليكم

شكرا كثير على هذا الموضوع الجميل

والله ياخويا صح الغضب صفة ماشي مليحة مي نقولك الصح والله العظيم ساعات تمر بمواقف ماشي غير تغضب ياو تنحرق

مثال انا وحدة المرة كنت في الثانوية كانت عدنا مراقبة شايفة روحها بزاف في بالها غير هي لي ربي خلقاها كانت تستفز البنات وساعات تعلق عليهم المهم كي عرفتها هكذايا ماوليتش نحملها لافطريق ولا في ادارةفي حتى بلاصة المهم وحد المرة جاتني وتهدر هدرة ماعجبتنيش صاي قلت نحقراها كانت صحبتي تقولي اخطيك منها وانا ماشديتش معاها الهدرة حتى زودتها تخيل والله ماقدرتش نتحكم في اعصابي حتى حبيت نضربها صراحة والله كي نتفكر هذاك الموقف نتنرفز الحمد الله لي اساتذا والمراقيبين على بالهم بلي هي ظالمة وزيد على بالهم بالي انا تلميذة مربية و مستحيل نظلمها وقالي المراقب يابنتي ماكيش غير انتي لي ظلماتك هي دارت الشاكل حتى مع اساتذا واستذات ومساعيدين
نقولك الصح راني نحكي في هذي القصة وراني منرفزا تقول غير قبيل صرات

واش حبيت نقولك دوكا واش دير مع هذا اشخاص كيفاش تتعامل معاهم والحمد الله انا ماشي من طبعتي لي نتنرفز ونغضب بالخف مي لي يخلط فيا نولي حاجة اخرى

والله ربي يهدينا واسمحلي خويا عبدو على اطالة وبارك الله فيك

ارجو ان تقبل مروري

[z.abdo]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sousou. Dz

الــــــــــــــســــــــلام عليكم

شكرا كثير على هذا الموضوع الجميل

والله ياخويا صح الغضب صفة ماشي مليحة مي نقولك الصح والله العظيم ساعات تمر بمواقف ماشي غير تغضب ياو تنحرق

مثال انا وحدة المرة كنت في الثانوية كانت عدنا مراقبة شايفة روحها بزاف في بالها غير هي لي ربي خلقاها كانت تستفز البنات وساعات تعلق عليهم المهم كي عرفتها هكذايا ماوليتش نحملها لافطريق ولا في ادارةفي حتى بلاصة المهم وحد المرة جاتني وتهدر هدرة ماعجبتنيش صاي قلت نحقراها كانت صحبتي تقولي اخطيك منها وانا ماشديتش معاها الهدرة حتى زودتها تخيل والله ماقدرتش نتحكم في اعصابي حتى حبيت نضربها صراحة والله كي نتفكر هذاك الموقف نتنرفز الحمد الله لي اساتذا والمراقيبين على بالهم بلي هي ظالمة وزيد على بالهم بالي انا تلميذة مربية و مستحيل نظلمها وقالي المراقب يابنتي ماكيش غير انتي لي ظلماتك هي دارت الشاكل حتى مع اساتذا واستذات ومساعيدين
نقولك الصح راني نحكي في هذي القصة وراني منرفزا تقول غير قبيل صرات

واش حبيت نقولك دوكا واش دير مع هذا اشخاص كيفاش تتعامل معاهم والحمد الله انا ماشي من طبعتي لي نتنرفز ونغضب بالخف مي لي يخلط فيا نولي حاجة اخرى

والله ربي يهدينا واسمحلي خويا عبدو على اطالة وبارك الله فيك



ارجو ان تقبل مروري

هلا اختي اسماء


بالفعل أحيانا تنوظ الصباح لباس عليك شي عباد يخسرولك النهار ههههههههه


لكن اختي اسماء انا اعرف هذا النوع من بعض المراقابات أو بعض الأستاذات يحقدو بزاف على البنات ربي يهيدم

وفي نفس الوقت كاين بنات يحبو يحقرو الأستاذة او مراقبة

احسن شيء لا تنظري إليها بأنها خصمك وهذا ما يشعل نار الفتنة واحيانا لانحب شخص ندقق في كل تصرفاته

من المفروض شخص لا يعجبك ان لا ننظر ‘ليه أصلا لأنه مصدر للنرفزة بطريقة كلامه


ايحيانا نكون جالس نشوف واحد تصرف بإحتقار مع شخص والله ياكلني قلبي والله وما حشمتش غير نعلم مع تصرف حتى المرة الجاية

يتعلم ان لا يحتقر الناس


لكن ترف أنك في لحظة غظب تعدل عن هذا القرار وترجع إلى صواباك


كاين حكمة أختي اسماء تقول

اندم على كلمة قلتها ولا تندم على ما لم تقول

ولهذا الواحد دائما لازم يتريث

بارك الله فيك أختي اسماء لمرورك وصراحتك وجزاك الله كل خير