فوائد التمور للمرأة الحامل والمرضع

[رحمة 20]

فوائد التمر للمرأة الحامل والمرضع
د/شميسة خلوي

تُعرف هذه الثِّمار بقيمتها الغذائية العالية، إذ تعدُّ غذاء طبيعيا مركَّزا لأجسامنا، حتى شُبِّه التمر بالمنجم لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية، ناهيك عن احتوائه على مختلف الفيتامينات والسكَّريات.
وما سنركِّز عليه في هذه المقال هو فوائد التمر للمرأة الحامل والمرأة المرضع.
لقد أثبت العلم الحديث في كشف علمي أن في التمر مادتين تحتاجهما المرأة الحامل أثناء الوضْع والمرأة المرضع أثناء الإرضاع، وفي ما يلي تفصيل عن ذلك:
- الأمر الأوَّل يتعلَّق باحتواء التمر على مادة مليِّنة ومنظِّفة للأمعاء، ولا سيَّما الغليظة، وهذه المادة تُعين على انزلاق بقايا الطعام في الأمعاء، وفي حالة المرأة الحامل فإن هذا يُساعدها على أن تكون أمعاؤُها خاليةً من كلِّ شيءٍ، لئلاَّ يُعيق امتلاء الأمعاء خروج الجنين من الرَّحم.
- أما الأمر الثاني فيتعلَّق بوجودمادة في التمر تشبه هرمون الأُوكْسِيتُوسين (L'ocytocine) من حيث تأثيرها، ويتمُّ إنتاج هذا الهرمون من قِبل المنطقة تحت السريرية، ويخزَّن في الغدة النخامية الخلفية، وفي نفس الوقت تقوم الإسْتروجِينَات (Les œstrogènes) التي تفرزها المشيمة بزيادة قدرة ما تحت المهاد على صنع هرمون الأُوكْسِيتُوسين، كما تعمل على مضاعفة حجم الغدة النخامية وزيادة قدرتها على تخزينه، بل إنها تزيد من مستقبلاته.
وما إن يبدأ المخاض حتى يُفرز هذا الهرمون من مخازنه ويتَّحد مع مستقبلاته، فتبدأ التقلُّصات العضلية بشكل تدريجي، فيتوسَّع الرَّحم وتحدث الولادة.
ويتابع هرمون الأُوكْسِيتُوسين تأثيره بعد الولادة بحيث يُعين على انقباض الألياف العضلية للرَّحمِ بعد نزفه، فمعلوم أن رحم المرأة الحامل يزيد حجمه عمَّ كان عليه قبل الحمل، إذ ينتقل من اثنين ونصف سنتيمترٍ مكعَّبٍ، إلى سبعمائة وخمسين سنتيمتراً مكعَّباً، وحين ينزل الجنين من رحم الأم أثناء الولادة تتْبعه المشيمة الموصولةُ بأوعية الأم الدموية، فتتقطَّع هذه الأوعيةُ وتُفتح، ولو بقيتْ هذه الأوعية مفتوحةً لنزفت الأمُّ وماتتْ،ويعمل هذا الهرمون على التقليل من الشعور بالألم عند الولادة، كما أن قلة هذا الهرمون تؤدي إلى ارتخاء الرَّحم والنزيف أيضا.
ولكل هذه الأسباب يُعطى هذا الهرمون للنِّساء الحوامل قبل الولادة بقليل لتسهيل خروج الجنين وتقليل الآلام.
أضف: إنَّ هذا الهرمون يقوم بالدور الأكبر في عملية رضع الحليب من صدر الأم لأن هذا الهرمون يؤدي إلى تقلُّص العضلات المحيطة بالقنوات الحليبية للغدد، ومن خلال هذا التقلُّص يسير الحليب من الغدد حتى يجد طريقه إلى حلمة الثدي منتظرا أن يمتصَّه الرَّضيع.
إذن، وبعد هذه الجولة الطبية، حريٌّ بك يا أختاه أن تتناولي التمر حال وضعك ونفاسك، لما يحتويه من فوائد جمة، ولنا في قصة مريم البتول عبرة، يقول عز وجل: ﴿ فَأَجَاءَهَا الْمَخَاضُ إِلَى جِذْعِ النَّخْلَةِ قَالَتْ يَا لَيْتَنِي مِتُّ قَبْلَ هَذَا وَكُنْتُ نَسْيًا مَنْسِيًّا (23) فَنَادَاهَا مِنْ تَحْتِهَا أَلَّا تَحْزَنِي قَدْ جَعَلَ رَبُّكِ تَحْتَكِ سَرِيًّا (24) وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا (25) فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا ﴾ [مريم: 23 - 26].
لقد أمر الله تعالى في هذه الآيات السيِّدة مريم أن تأكل من الرُّطب، وقد أورد ابن كثير أثناء تفسيره للآية الكريمة قول عمرو بن ميمون: «ما من شيء خيرٌ للنُّفَساء من التمر والرُّطب» [2]، فسبحان الله!

[1] البَرْنيُّ: ضرب من التمر أصفرٌ مُدوَّر، وهو أجود التَّمر، واحدتُه بَرْنِيّةٌ، ينظر: لسان العرب لابن منظور، ط3، دار صادر، بيروت، لبنان، 1414ه، فصل الباء الموحَّدة، 13/49، والأبيات لابن الرومي، ينظر: الديوان، شرح: أحمد حسن بسنج، ط3، دار الكتب العلمية، بيروت، لبنان، 1423هـ / 2002م، 1/524.
[2] ابن كثير، تفسير القرآن العظيم، تحقيق: سامي بن محمد سلامة، دار طيبة للنشر والتوزيع، ط2، 1420هـ / 1999م، 5/225.

[boufarikoise]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمة 20

فوائد التمر للمرأة الحامل والمرضع
د/شميسة خلوي

تُعرف هذه الثِّمار بقيمتها الغذائية العالية، إذ تعدُّ غذاء طبيعيا مركَّزا لأجسامنا، حتى شُبِّه التمر بالمنجم لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية، ناهيك عن احتوائه على مختلف الفيتامينات والسكَّريات.
وما سنركِّز عليه في هذه المقال هو فوائد التمر للمرأة الحامل والمرأة المرضع.
لقد أثبت العلم الحديث في كشف علمي أن في التمر مادتين تحتاجهما المرأة الحامل أثناء الوضْع والمرأة المرضع أثناء الإرضاع، وفي ما يلي تفصيل عن ذلك:
- الأمر الأوَّل يتعلَّق باحتواء التمر على مادة مليِّنة ومنظِّفة للأمعاء، ولا سيَّما الغليظة، وهذه المادة تُعين على انزلاق بقايا الطعام في الأمعاء، وفي حالة المرأة الحامل فإن هذا يُساعدها على أن تكون أمعاؤُها خاليةً من كلِّ شيءٍ، لئلاَّ يُعيق امتلاء الأمعاء خروج الجنين من الرَّحم.
- أما الأمر الثاني فيتعلَّق بوجودمادة في التمر تشبه هرمون الأُوكْسِيتُوسين (L'ocytocine) من حيث تأثيرها، ويتمُّ إنتاج هذا الهرمون من قِبل المنطقة تحت السريرية، ويخزَّن في الغدة النخامية الخلفية، وفي نفس الوقت تقوم الإسْتروجِينَات (Les œstrogènes) التي تفرزها المشيمة بزيادة قدرة ما تحت المهاد على صنع هرمون الأُوكْسِيتُوسين، كما تعمل على مضاعفة حجم الغدة النخامية وزيادة قدرتها على تخزينه، بل إنها تزيد من مستقبلاته.
وما إن يبدأ المخاض حتى يُفرز هذا الهرمون من مخازنه ويتَّحد مع مستقبلاته، فتبدأ التقلُّصات العضلية بشكل تدريجي، فيتوسَّع الرَّحم وتحدث الولادة.
ويتابع هرمون الأُوكْسِيتُوسين تأثيره بعد الولادة بحيث يُعين على انقباض الألياف العضلية للرَّحمِ بعد نزفه، فمعلوم أن رحم المرأة الحامل يزيد حجمه عمَّ كان عليه قبل الحمل، إذ ينتقل من اثنين ونصف سنتيمترٍ مكعَّبٍ، إلى سبعمائة وخمسين سنتيمتراً مكعَّباً، وحين ينزل الجنين من رحم الأم أثناء الولادة تتْبعه المشيمة الموصولةُ بأوعية الأم الدموية، فتتقطَّع هذه الأوعيةُ وتُفتح، ولو بقيتْ هذه الأوعية مفتوحةً لنزفت الأمُّ وماتتْ،ويعمل هذا الهرمون على التقليل من الشعور بالألم عند الولادة، كما أن قلة هذا الهرمون تؤدي إلى ارتخاء الرَّحم والنزيف أيضا.
ولكل هذه الأسباب يُعطى هذا الهرمون للنِّساء الحوامل قبل الولادة بقليل لتسهيل خروج الجنين وتقليل الآلام.
أضف: إنَّ هذا الهرمون يقوم بالدور الأكبر في عملية رضع الحليب من صدر الأم لأن هذا الهرمون يؤدي إلى تقلُّص العضلات المحيطة بالقنوات الحليبية للغدد، ومن خلال هذا التقلُّص يسير الحليب من الغدد حتى يجد طريقه إلى حلمة الثدي منتظرا أن يمتصَّه الرَّضيع.
إذن، وبعد هذه الجولة الطبية، حريٌّ بك يا أختاه أن تتناولي التمر حال وضعك ونفاسك، لما يحتويه من فوائد جمة، ولنا في قصة مريم البتول عبرة، يقول عز وجل: ﴿ فَأَجَاءَهَا الْمَخَاضُ إِلَى جِذْعِ النَّخْلَةِ قَالَتْ يَا لَيْتَنِي مِتُّ قَبْلَ هَذَا وَكُنْتُ نَسْيًا مَنْسِيًّا (23) فَنَادَاهَا مِنْ تَحْتِهَا أَلَّا تَحْزَنِي قَدْ جَعَلَ رَبُّكِ تَحْتَكِ سَرِيًّا (24) وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا (25) فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا ﴾ [مريم: 23 - 26].
لقد أمر الله تعالى في هذه الآيات السيِّدة مريم أن تأكل من الرُّطب، وقد أورد ابن كثير أثناء تفسيره للآية الكريمة قول عمرو بن ميمون: «ما من شيء خيرٌ للنُّفَساء من التمر والرُّطب» [2]، فسبحان الله!

[1] البَرْنيُّ: ضرب من التمر أصفرٌ مُدوَّر، وهو أجود التَّمر، واحدتُه بَرْنِيّةٌ، ينظر: لسان العرب لابن منظور، ط3، دار صادر، بيروت، لبنان، 1414ه، فصل الباء الموحَّدة، 13/49، والأبيات لابن الرومي، ينظر: الديوان، شرح: أحمد حسن بسنج، ط3، دار الكتب العلمية، بيروت، لبنان، 1423هـ / 2002م، 1/524.
[2] ابن كثير، تفسير القرآن العظيم، تحقيق: سامي بن محمد سلامة، دار طيبة للنشر والتوزيع، ط2، 1420هـ / 1999م، 5/225.

بوركت اختي

[mitrochka]

بارك الله فيك

[إكليل]

بارك الله فيك يا أختاه ونزيدك إضافة إذا سمحتي بأن أكل التمر للطفل في عمر خمس شهور يساعد في نمو أسنان جميلة و ناصعة البياض و هذا عن تجربة
لذلك ننصح كل أم أنها تعطي لإبنها الرضيع بعد خمس شهور تمرا منزوع النوى و تخليه يمصه .فراح تنبت أسنان جميلة و قوية .طبعا لست أقصد بالأسنان اللبنية بل الأسنان التي تظهر بعد تساقط الأسنان اللبنية.

[رحمة 20]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة boufarikoise

بوركت اختي

وفيك بارك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mitrochka

بارك الله فيك

وفيك بارك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمة 20

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إكليل

بارك الله فيك يا أختاه ونزيدك إضافة إذا سمحتي بأن أكل التمر للطفل في عمر خمس شهور يساعد في نمو أسنان جميلة و ناصعة البياض و هذا عن تجربة
لذلك ننصح كل أم أنها تعطي لإبنها الرضيع بعد خمس شهور تمرا منزوع النوى و تخليه يمصه .فراح تنبت أسنان جميلة و قوية .طبعا لست أقصد بالأسنان اللبنية بل الأسنان التي تظهر بعد تساقط الأسنان اللبنية.

شكرا على المعلومة الرائعة

[الأنامل الخضراء]

بارك الله فيك على المعلومات المفيدة بودي فقط ان تدليني على نوعية التمر المسمى بالبرني اين منبته

و لما ذكرتيه دون غيره مع ان اجود التمور عندنا في الجزائر
هي دقلة نور؟

[بيْـدباَ]

شكراااا جزيلا موضوع مفيد

[faridobis]

بارك الله فيك

[رحمة 20]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأنامل الخضراء

بارك الله فيك على المعلومات المفيدة بودي فقط ان تدليني على نوعية التمر المسمى بالبرني اين منبته

و لما ذكرتيه دون غيره مع ان اجود التمور عندنا في الجزائر
هي دقلة نور؟

الموضوع نقلتو اختي وراني كتبت اسم كاتبة الموضوع في اول الموضوع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sara sam

شكراااا جزيلا موضوع مفيد

شكرا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة faridobis

بارك الله فيك

وفيك بارك الله