وزني معقدني

مشكلتي · 2013-02-21, 10:40

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وددت ان اطرح مشكلتي هنا علني القى النصح من حضرتكم
انا فتاة عمري 23 سنة مشكلتي انني نحيلة وهذا الامر معقدني كثيرا وصرت اخجل من ان ادهب الى العزومات والحفلات مع ان الله اعطاني قدر من الجمال الا ان وزني يبقى مشكلة ومعظم اقاربي مرات يوصفوني باوصاف اقنط منها منهم من يقول انني عود او سلوقية مانعرف غيرة او يحبون يحطون من قدري او يقولولي انو واحد مايتقدم لي لانني نحيلة وانا بطبعي نخبي فقلبي بززاف وحاولت مرار اتباع وصفات ل فتح الشهية وزيادة الوزن مع انني اكل كل شي يعني لست عيافة ولكن لايظهر على جسمي اي نتيجة علما انني اعاني من مس العين منهم يقولو لي ان المس يتغدى معي
زرت الطبيبة وقالت ان جسمي النحيل اصبح موضة والكل يحب الفتيات النحيلات وانه ينبغي علي ان ازيد فقط 5كغ لكن انا لست مقتنعة به والحمد لله
طولي 162 ووزني 45 كغ ارشدوني ارجوكم وانصحوني ب شي خلطة فعالة او اي شي فاتح للشهية وشكرا لكم مسبقا

ام ايمان16 · 2013-02-21, 21:49

من رايي انك 23سنة و45كغ ماكيش رقيقة بزااااااااااااااف
( يعني مازلك تكبري وتزيدي تسماني حتان تكرهي السمانة)

يعني نورمال برك وربما لانك متوترة او قلقة فهذا يؤثر على صحتك ونفسيتك مما يجعل جسمك نحيفا
ولكن اختي مااستطيع مساعدتك حاولي ان تاكلي غذاءا متوازنا ولاتكثري مثلا من الاشياء التي تسبب قطع الشهية كالحلويات او الشكولاطة او غيرها
وتناولي الخبز مع الطعام او مع الحليب فالخبز يساعد على اكتساب الوزن
ربما تحتاجين لاكتساب من 5الى10كغ مقارنة مع طولك 1.62م

وان كنتي تحتملين رائحة الحلبة فتناوليها ايضا فهي تساعد على اكتساب وزن

شوفي هذا الموضوع بلاك كشما تستفادي منو
https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=69986

بالتوفيق

ranou gigi · 2013-02-21, 21:52

يا اختي راكي بيان احمدي ربي و فكيك من السمونية انا كرهت حياتي غير من وزني الي قاعد ازيد خليك بهذا الوزن احسن

hidayasoun · 2013-02-21, 23:33

أنصحك أن تحبي نفسك كما هي ، لأن السمنة مرض فقط و الموضة مع الوزن الخفيف عندك نعمة مغبون فيها كثير من الناس ربي يهنيك و تكوني مليحة في صحتك الناس شيئ ما يرضيهم

fethichoauib · 2013-02-22, 01:32

كاين حل العقدات للتسمين و تولي قد الفيل و تتعقدي ووووووووو يا و الله راكي غاية هكدا يا راكي لاطاي فين و أنا من محبي لاطاي فين.....

terrou · 2013-02-22, 01:49

ok3di kima hakdek khir wa akhtiik min kleem nes wila 3la zwej raho maktoub w en plus les jeunes ta3 dork yhebou lmra la taille mliha w raki tzidi fi lwezn m3a lwakt willi ykololek raki d3ifa w rkika w yhawsou y3akdouk rahom ghayranin min la taille ta3ek

omo mazen · 2013-02-22, 02:24

السلام عليكم اختي احمدي الله علي نعمته فلستي نحيفة الي درجة تلفت النظر بل انتي علي العموم في المستوي المطلوب وقارني نفسك اختي باللواتي يشتكين من زيادة الوزن و الدي قد يتعدي مئة كلغ و تخيلي الامراض التي تنتج جراء دلك نهيك علي التحركات الصعبة ومشقة في تطبيق اي شغل ما عليكي اختي ادا كنتي لا تشتكي من اعراض مرضية مثل الانيميا و امراض الامعاء سوا اخد بعض الفيتامينات و اكل البروتينات اللازمة و لا تنسي اكل بعض الحلويات فهي قد تساعد علي زيادة الوزن وعمل خلطةعسل بالمكسرات تاخدي ملعقةالي اثنين في الصباح

Nanoucha23 · 2013-02-22, 10:16

okhti echri periactine rahi mliha ana chrabtha hiya mechi corticoide w tssemen sah ana habestha çafé 3 mois w man9ostech hmd ya rabi zedetni 6 kg nchalah tfidek

mitrochka · 2013-02-22, 10:30

يا عزيزتي إحمدي الله
لا تعلمين لو كنت مريضة بمرض لا علاج له معروف أو بك عاهة مستديمة لاقدر الله أو تشوه في جسدك
المشكلة فيك لأنك جعلت من كلام الناس مرجعا لك و آمنت به و إستقر في عقلك
صحيح أن تعليقاتهم مؤذية لكن إن إقتنعت بان وزنك عادي فلن يؤثر عليك أي كان
لا تهتمي بتفاهتهم و إحمدي الله على نعمة الصحة

منهاج · 2013-02-22, 14:07

السلام عليكم

احمدي ربي على نعمة الصحة

أم عيشوش · 2013-02-22, 17:02

السلام عليكم انا اختي وزني ثمانية وثلاثين وطولي 164م والحمد لله راضية ولله الحمد عندي ثقة في نفسي و مايهمني حتي واحد المهم انا نحب روحي ما نمرضش روحي غير باه نعجب الناس الناس راهم يعدوا عليك يقولوا مسكينة ضعيفة ومباعد يروحوا وينسوا حتى وش قالوا وانا نبقى نبكي لالالالالالالالالالالالاوالف لانصيحتي لك
-ارضي عن الله يرضى عنك
-تفرجي فيديوهات للدكتور ابراهيم الفقي رحمة الله عليه يعطيك ثقة في نفسك .
كيما هو يقول عيشي بالحب ما تدريش ربما هادي اخر دقيقة في حياتككككككككككك
كككككككككككككككك.
و نهار اللي رضيت عن الله رزقني الله بزوج و الحمد لله وعندي عائشة الله يحفظها و يسعدها ويرضى عليها .

بشـرى · 2013-02-22, 18:34

يا أختي راكي في مثل طولي وتقريبا نفس الوزن عندي وحابة نزيد صح ونبدا مع الوصفات ومنكملش ومع لقراية وكلش خلي برك

الناس خلي يهدرو .... المهم نتي يخي بصحتك ومعندكش مرض .... شوفي للناس اللي مراض يقولو كون جينا ضعاف ومناس سمان ...

احمدي ربي على الصحة واخطيك من كلام الناس والزواج راهو مكتوب ربي لا دخل للسمنة فيه

لقرع بوكريشة · 2013-02-22, 21:48

[quote=مشكلتي;13075987]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وددت ان اطرح مشكلتي هنا علني القى النصح من حضرتكم
انا فتاة عمري 23 سنة مشكلتي انني نحيلة وهذا الامر معقدني كثيرا وصرت اخجل من ان ادهب الى العزومات والحفلات مع ان الله اعطاني قدر من الجمال الا ان وزني يبقى مشكلة ومعظم اقاربي مرات يوصفوني باوصاف اقنط منها منهم من يقول انني عود او سلوقية مانعرف غيرة او يحبون يحطون من قدري او يقولولي انو واحد مايتقدم لي لانني نحيلة وانا بطبعي نخبي فقلبي بززاف وحاولت مرار اتباع وصفات ل فتح الشهية وزيادة الوزن مع انني اكل كل شي يعني لست عيافة ولكن لايظهر على جسمي اي نتيجة علما انني اعاني من مس العين منهم يقولو لي ان المس يتغدى معي
زرت الطبيبة وقالت ان جسمي النحيل اصبح موضة والكل يحب الفتيات النحيلات وانه ينبغي علي ان ازيد فقط 5كغ لكن انا لست مقتنعة به والحمد لله
طولي 162 ووزني 45 كغ ارشدوني ارجوكم وانصحوني ب شي خلطة فعالة او اي شي فاتح للشهية وشكرا لكم مسبقا

السمينة... تشكو نظرة الناس وتعليقاتهم.....النحيفة حرمت على نفسها الخروج..تفاديا لتعليقات الغير....القصيرة قالو فيها كذا وكذا...الطويلة ..لم تسلم من انتقادات من حولها....الجميلة منعت من الخروج ورميت بما هو اخطر...القبيحة حدث ولا حرج....المتزنة العاقلة الهادئة...وصفت بالخمول والرجعية والتخلف...وووووو.......وفي الحقيقة امر عادي جدا....لانه لايمكن ان يتحكم احد في طبائع الخلق حوله ولا في تصرفاتهم...فالناس ليسو سواسية في التربية ...فالنقص في الدين ..والجهل....وقلة الايمان...وقلة الوعي...وقلة الادراك....والغل والحسد...والانتقام...والتكبر...ووو تظرب اطنابها في مجتمعنا وكل المجتمعات... فكيف اختي تريدين ان تنالي رضى هؤلاء..او تنتظرين ان تسمعي او تري منهم ما يروق لك...؟؟؟
تعرفي اختي ان مشكلتك واحدة فقط وفقط...ان استطعت حلها او الاقتناع بها وفهم حقيقتها...فوالله ستجدين حلا عاجلا لمشكلتك البسيطة هاته........لكن يا ليت........
ان مشكلتك بكل اسف هي عدم الثقة بنفسك....لا اكثر ولا اقل....فلو علمت ان شكلك هذا من خلق عليم خبير...وقد خلق من مثله الكثير الكثير......فملايين البشر بهذا الشكل....كما ملايين البشر كانو العكس يمتازون بالسمنة....وعاشو حياتهم بشكل عادي وبنو اسرا وبيوت......لهونت على نفسك ما تشكين منه.....فوالله لو كنت معتدلة القوام لانتقدوك...ووصفوك بما يشفي غليلهم...وينتقص من قيمتك...............الاخت الكريمة لا اطيل عليك...فالتكن لك ثقة عالية بنفسك....فمن انتقدك انظري اليه بشفقة...لانه مليان عيوب...وانت تعرفينها لا يمكن ان اعددها لك هنا الان....فعيوب ابن ادم كثيرة.....لاختم لك لانني اطلت...بسؤال...هل صاحب سن 23 وطول 162 بوزن 45 يعتبر نحيف ؟؟؟؟

وهل ارضاء الناس غاية تدرك؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اترك لك الاجابة مع نفسك.......فلا تكوني البادئة باحتقار نفسها..................

ضَحِكَت فَقَالُو الاتَحْتَشم ؟

............بَكَيْت فَقَالُو الَا تَبْتَسِم ؟

بَسَمَت فَقَالُو يُرَائِي بِهَا

............عَبَسَت فَقَالُو بَدَى مَاكَتَم

صَمْت فَقَالُو أَكْلِيْل الْلِّسَان

............نَطَقَت فَقَالُو كَثِيْر الْكَلِم

حَلِمْت فَقَالُو صَنِيْع الْجَبَان

............وَلَو كَان مُقْتَدِرِا لَانْتَقَم

بَسَلْت فَقَالُو الْطَّيْش بِه

............وَمَا كَان مُجْتَرَءا لَو حَكَم

يَقُوْلُوْن شَذ اذَا قُلْت لَا

............وَإِمَّعَه حِيْن وَافَقْتَهُم

فَأَيْقَنْت انّي مُهِمَّا ارَدْت

............رِضَا الْنَّاس لَابُّد أَن أُذَم

الدر المكنون · 2013-02-25, 23:37

[quote=لقرع بوكريشة;13095892]

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشكلتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وددت ان اطرح مشكلتي هنا علني القى النصح من حضرتكم
انا فتاة عمري 23 سنة مشكلتي انني نحيلة وهذا الامر معقدني كثيرا وصرت اخجل من ان ادهب الى العزومات والحفلات مع ان الله اعطاني قدر من الجمال الا ان وزني يبقى مشكلة ومعظم اقاربي مرات يوصفوني باوصاف اقنط منها منهم من يقول انني عود او سلوقية مانعرف غيرة او يحبون يحطون من قدري او يقولولي انو واحد مايتقدم لي لانني نحيلة وانا بطبعي نخبي فقلبي بززاف وحاولت مرار اتباع وصفات ل فتح الشهية وزيادة الوزن مع انني اكل كل شي يعني لست عيافة ولكن لايظهر على جسمي اي نتيجة علما انني اعاني من مس العين منهم يقولو لي ان المس يتغدى معي
زرت الطبيبة وقالت ان جسمي النحيل اصبح موضة والكل يحب الفتيات النحيلات وانه ينبغي علي ان ازيد فقط 5كغ لكن انا لست مقتنعة به والحمد لله
طولي 162 ووزني 45 كغ ارشدوني ارجوكم وانصحوني ب شي خلطة فعالة او اي شي فاتح للشهية وشكرا لكم مسبقا

السمينة... تشكو نظرة الناس وتعليقاتهم.....النحيفة حرمت على نفسها الخروج..تفاديا لتعليقات الغير....القصيرة قالو فيها كذا وكذا...الطويلة ..لم تسلم من انتقادات من حولها....الجميلة منعت من الخروج ورميت بما هو اخطر...القبيحة حدث ولا حرج....المتزنة العاقلة الهادئة...وصفت بالخمول والرجعية والتخلف...وووووو.......وفي الحقيقة امر عادي جدا....لانه لايمكن ان يتحكم احد في طبائع الخلق حوله ولا في تصرفاتهم...فالناس ليسو سواسية في التربية ...فالنقص في الدين ..والجهل....وقلة الايمان...وقلة الوعي...وقلة الادراك....والغل والحسد...والانتقام...والتكبر...ووو تظرب اطنابها في مجتمعنا وكل المجتمعات... فكيف اختي تريدين ان تنالي رضى هؤلاء..او تنتظرين ان تسمعي او تري منهم ما يروق لك...؟؟؟
تعرفي اختي ان مشكلتك واحدة فقط وفقط...ان استطعت حلها او الاقتناع بها وفهم حقيقتها...فوالله ستجدين حلا عاجلا لمشكلتك البسيطة هاته........لكن يا ليت........
ان مشكلتك بكل اسف هي عدم الثقة بنفسك....لا اكثر ولا اقل....فلو علمت ان شكلك هذا من خلق عليم خبير...وقد خلق من مثله الكثير الكثير......فملايين البشر بهذا الشكل....كما ملايين البشر كانو العكس يمتازون بالسمنة....وعاشو حياتهم بشكل عادي وبنو اسرا وبيوت......لهونت على نفسك ما تشكين منه.....فوالله لو كنت معتدلة القوام لانتقدوك...ووصفوك بما يشفي غليلهم...وينتقص من قيمتك...............الاخت الكريمة لا اطيل عليك...فالتكن لك ثقة عالية بنفسك....فمن انتقدك انظري اليه بشفقة...لانه مليان عيوب...وانت تعرفينها لا يمكن ان اعددها لك هنا الان....فعيوب ابن ادم كثيرة.....لاختم لك لانني اطلت...بسؤال...هل صاحب سن 23 وطول 162 بوزن 45 يعتبر نحيف ؟؟؟؟

وهل ارضاء الناس غاية تدرك؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اترك لك الاجابة مع نفسك.......فلا تكوني البادئة باحتقار نفسها..................

ضَحِكَت فَقَالُو الاتَحْتَشم ؟

............بَكَيْت فَقَالُو الَا تَبْتَسِم ؟

بَسَمَت فَقَالُو يُرَائِي بِهَا

............عَبَسَت فَقَالُو بَدَى مَاكَتَم

صَمْت فَقَالُو أَكْلِيْل الْلِّسَان

............نَطَقَت فَقَالُو كَثِيْر الْكَلِم

حَلِمْت فَقَالُو صَنِيْع الْجَبَان

............وَلَو كَان مُقْتَدِرِا لَانْتَقَم

بَسَلْت فَقَالُو الْطَّيْش بِه

............وَمَا كَان مُجْتَرَءا لَو حَكَم

يَقُوْلُوْن شَذ اذَا قُلْت لَا

............وَإِمَّعَه حِيْن وَافَقْتَهُم

فَأَيْقَنْت انّي مُهِمَّا ارَدْت

............رِضَا الْنَّاس لَابُّد أَن أُذَم

كلام جامع بارك الله فيك

مناد بوفلجة · 2013-02-22, 22:23

سأعطيك وصفة جيدة جدا ،

إذا أردتي أن يزيد وزنك و تستقيمي

فعليك بــ :

لحم الخروف

و خاصة خرفان الجلفة و المسيلة

الخرفان التي تأكل من الأعشاب مثل الشيح و العرعار

و من الأفضل طهيها بــ المرق
حتى لا تضيع القيمة الغذائية

كل يوم عليك بــ 150 غ من لحم الخروف

و من بعد شهر ، رجعي لي لخبر