الدورة الثالثة "نعم موظفة و ربة منزل أقدر و مستحيل أن أفشل" - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > قسم المنزل و متطلباته

قسم المنزل و متطلباته كل ما يخص المنزل و متطلباته بصفة عامة ، الأجهزة الكهرمنزلية .. الحديقة ...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

الدورة الثالثة "نعم موظفة و ربة منزل أقدر و مستحيل أن أفشل"

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2012-03-02, 18:45   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
حبييبة
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية حبييبة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي الدورة الثالثة "نعم موظفة و ربة منزل أقدر و مستحيل أن أفشل"












بكل حب واحترام
نرحب بكم
ونمهد لكم طريقكم بكل شوق وسرور
وننتظر منكم الابداعات والفائدة لبعظكم

بفضل من الله وتوفيقه

نفتتح معكم

الدورة الثالثة للموظفات





سائلين الله تعالى
لكم التوفيق والنجاح




نعم موظفة و ربة منزل
أقدر و مستحيل أن أفشل










حبيباتي الموظفات
أنتن لآلئ في محارها
و معنى ذلك
أنكن أميرات في بيوتكن

و شعارنا لهذا الشهر

ناجحة في بيتي مبدعة في وظيفتي

في ضيافة و قيادة الأخت الغالية





♥♥♥karmine30♥♥♥







الموظفة


تنسى نفسها أمام احتياج من حولها،

وتتفاني فى أداء عملها..

تنشغل بمن حولها فى الوقت الذى ينساها الجميع ..

لم تطلب من أحد رد جميل
أو حتى كلمة شكر وثناء ..


انها المرأة ،الزوجة ،الأم، والعاملة
التى تتحمل الكثير من الضغوط اليومية
وتقابلها بابتسامة رضا
إيماناً بدورها،


وتعاملت مع إنكار جهودها
بمزيد من الصبر والاحتمال،


ولاتزال نهراً متدفقاً من العطاء،



لكن هل يشعر المجتمع ويقدر هذه الجهود ؟؟

أم يعتبرها حقا مكتسباً مفروضاً علي المرأة..؟..!

لاتزال المرأة تكد وتكافح
وتساهم بكل طاقتها فى رعاية بيتها
وأفراد أسرتها،


فهى الأم التى تقع على عاتقها مسئولية تربية الأولاد،

و ربة البيت التى تدبره و تدير اقتصادياته

وهى البنت والأخت والزوجة

وهذا يجعل الدور الذى تقوم به المرأة
فى بناء المجتمع دوراً لا يمكن إغفاله
أو التقليل من شأنه وأهميته


لكن قدرة المرأة على القيام بهذا الدور
تتوقف على نظرة المجتمع إليها
والاعتراف بقيمتها
ودورها وتمتعها بحقوقها
خاصة ما تحصل عليه
من تثقيف وتأهيل وعلم ومعرفة
لتنمية شخصيتها وتوسعة مداركها،


من ثم يمكنها القيام بمسئوليتها اتجاه أسرتها
وعلى دخول ميدان العمل والمشاركة فى الخدمة العامة


ان الارتقاء وتنمية المرأة
ينعكس على أسرتها والمجتمع
بالتنمية والنجاح الأسري والاقتصادى




المرأة نصف المجتمع،
وبالتالى تشكل نصف طاقته الإنتاجية،
حيث يصبح الاهتمام بالمرأة ودورها
فى تمنية المجتمع
جزءاً أساسياً فى عملية التنمية ذاتها،


ولقد أصبح تقدم أى مجتمع
مرتبط ارتباطاً وثيقاً بمدى تقدم النساء
وقدرتهن على المشاركة فى التنمية
الاجتماعية والاقتصادية


كما أن المرأة تعمل وتساهم بمرتبها داخل أسرتها
من أجل تحقيق مستوى معيشى أفضل،


وفى ذات الوقت لا يخلو بالها من هموم الأسرة والزوج،

وتعطى كلمات الحب والحنان والرقة،

فهى بتكوينها الأنثوى ذات عاطفة جياشة حانية،
إلا أنها تحتاج أيضاً إلى هذه الكلمات،
إلى تقدير تضحياتها والاهتمام بشئونها ومشاركة الزوج لهمومها أيضاً،
كى تستقر الأسرة
وتحقق النجاح الذى تسعى له المرأة


فهى منظومة متكاملة يحتاج فيها الطرفان إلى مشاركة الآخر









المرأة طاقة هائلة وعطاء لا ينضب

نحن بحاجة إلى الوقوف أمام إنجازاتها

وما أكثر من أصيبت منهن بالملل والإحباط
لأنها لم تجد من يقول لها :

( إن الإسلام يعتبر خطواتك لعملك عبادة )

و
( ان لك الأجر في كل خطوة تخطينها
و في كل قطرة عرق تسقط من جبينك
و في كل تعب تتكبدينه في سبيل اراحة و ارضاء أسرتك )






أن تكوني موظفة
لا يعني ان لا تكون ناجحة في بيتك
مبدعة في وظيفتك


ستقولين صعب..

أقول لك أبدا

مع العزيمة والاصرار والاجتهاد
ستخرجين طاقات
الكل سينبهر بها


اياك ثم اياك

أن تقولي

"انا خلاص انتهيت"

أو "خلاص تعبت"







غاليتي

لأنك أنت ربة البيت العاملة

لانك انت الزوجة العاملة

لانك انتالأم العاملة

لانك أنت البنت العاملة

يجب ان تكوني انت

إمراة عزيزة بدينها وبعملها وبدورها في المجتمع



انت تستطعين تحقيق
النجاح و الابداع
في البيت و العمل


لكن المشكلة
أنك تخمدين طاقاتك
بدعوى انك خلاص موظفة وهذا يكفيك
و يغنيك عن باقي أدوارك
التي لا يستغني عنها أحد




لا لا ترضي لنفسك بالعجز والكسل

انت شمعة تضيئين بها بيتك

انت فراشة يعجب بنشاطها كل من رآك

انت وردة يشم عطرك

انت انت فلا تنسي نفسك


شمري غاليتي وانطلقي وابدعي

وليعلم العالم كله

انك انت انت



فليكن شعارنا يا من أحبكم في الله
سعادة بيتي من مهماتي...
راحة زوجي تسعدني...
نجاح زوجي و أولادي من صنع يدي...
نظافة بيتي عنوان إيماني...



حبيبتي

لنبدأ معا خطوات بلوغ احد اهم وسائل السعادة والراحة الزوجية وهو اهتمام الزوجة ببيتها وعدم إهماله مهما كان الأمر فكوني عونا لزوجك على طاعة الله

ولا تنفريه منك أو من بيتك بإهمال قد يبدو بسيطا في نظرك ولكنه عنده ليس ببسيط







معاً نحو تجمع مفيد وممتع
حتى نرتقي بأنفسنا و بيوتنا و أسرنا لأسباب السعادة
و نرتقي بتجمعنا هذا ونجعله مفيد وممتع في الوقت نفسه


يرجي من الجميع التعاون للارتقاء بالتجمع حتي يصبح اكثر فائدة




~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ اهداف التجمع بإذن الله ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~



⊙︿⊙
أن يكون يومنا مثاليا ⊙︿⊙

۞تنظيف وترتيب البيت الاعتيادي + إنجاز عمل من أعمال البرنامج بإتقان و إبداع

۞تخصيص وقت لانشطة الاطفال و مذاكرتهم والإستماع لهم و محاولة
الرقي بمستواهم التعليمي إبتداءا من أيام العطلة

۞تخصيص وقت للزوج و حسن معاشرته و إرضائه


۞وقت للنظافة الشخصية والتجميل و الإعتناء بالذات بالماسكات و الكريمات

۞الاذكار وتلاوة وحفظ القرآن الكريم و الصلاة في وقتها
المحافظة على صلاة الضحى وصلاة الوتر












 


رد مع اقتباس
قديم 2012-03-02, 18:52   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
حبييبة
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية حبييبة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي







لبلوغ الأهداف يجب رفع التحديات مع النفس
فأقول
"نعم أستطيع و اقدر و سأبلغ أهدافي"

توكلنا على الله لا حول ولا قوة إلا بالله







نتحدى أنفسنا على:

۞ ختم القرآن بحول الله وقوته
في آخر الشهر
لا تقولي صعب ويأخذ وقت - نجلس على النت ونضيع الوقت أمام شاشة التلفاز بالساعات خصصي لتلاوة القران وقت محدد
واجعليها تحدي لنفسك وايضا تحدي و منافسة بين الاخوات حتى يعيننا الله على ختمه ويبعد عنا الرياء
وسيكون اكبر مكسب لنا بإذن الله

۞ صيام ايام البيض والاثنين والخميس طبعا بعد رضى الزوج وياريت يكون في حث للابناء والزوج على الصيام جميعا

۞أداء صلاة الفجر في وقتها

۞ تخصيص مبلغ للصدقة من الراتب او عن طريق وضع حصالة بالبيت لجمع الصرافة والتصدق بها








نتحدى أنفسنا على:

۞ إرجاع الصحة و اللمعان للشعر

۞ الحصول على يدين و رجلين ناعمتين

۞ توحيد لون بشرة الوجه و الجسم كله









نتحدى أنفسنا على:

۞ حسن معاملة الزوج وتجديد العلاقة الزوجية و إضفاء بعض الرومنسية عليها

۞ إضفاء روح التفاهم بين افراد الأسرة و الاستماع لبعضنا البعض


۞ تجديد العلاقة مع أهل و الزوج و أهل الزوجة بالزيارات و العزائم و الإتصالات المتكررة طيلة الشهر
و الإلتزام بحسن معاملتهم مهما كانت طباعهم


۞ كسب خبرات تسيير ميزانية البيت والاقتصاد و التمكن منها

۞ حسن معاملة الأطفال و الاستماع لهم و توجيههم
وتدارك نقصهم التعليمي في بعض المواد إبتداءا من أيام العطلة










نتحدى أنفسنا على:

۞الاستيقاظ مبكرا

۞لاتؤجلي عمل اليوم للغد

۞ملن أترك ولا قطعة كوي لهذا الاسبوع غلى الاسبوع القادم

۞النوم والمطبخ نظيف

۞أداء أعمال البرنامج و إنهائها
مهما كانت ظروفنا

۞تعلم طرق للتنظيف تكسب الوقت و أكثر فاعلية في النظافة و إتقان وسائل النظافة و الترتيب


۞المحافظة على الشيء الذي نظفناه نظيفا مهما تكرر إستعماله





الآن ننتقل إلى البرامج التي ستنظم أوقاتنا و توصلنا لأهدافنا
و نتعلم من خلالها الإنضباط
و الترتيب و حسن إدارة الوقت




~¤ô¦¦§¦¦ô¤~البرامج~¤ô¦¦§¦¦ô¤~


هذه المرة و على غير العادة
و بما أننا لم نتوصل إلى
برنامج يومي و أسبوعي و شهري
يرضي المرأة الموظفة
و يلائم ظروفها و امكانياتها المادية و المعنوية

لذا أقدم لكن
في البداية
خطة يومية واسبوعية وشهريه


خطة التنظيف اليومية



الفجر: استعداد للدوام؛ (أو راحة في العطل والإجازات)
الصباح: صلاة الفجر والاذكار -الفطور ـ ترتيب غرف النوم علي السريع بمساعدة الابناء - الذهاب للدوام؛ (أو أعمال منزلية أيام الإجازة)
الظهر:صلاة الظهر _ العودة من الدوام ـ الغداء ـ تنظيف المطبخ سريعا
العصر: صلاة العصر- العودة من الدوام ـ نتاول قهوة المساء ـراحة مع جلسة عائلية
المغرب: أعمال منزلية للأم
الأب أو الام يتابعون دراسة الأبناء
العشاء: تحضير العشاء، فطور وغداء الغد ـ تنظيف المطبخ سريعا
قبل النوم: التحضير لدوام الغد
غسل الحمامات + تنظيم الفوضى ـ إن وجدت ـ وتعطير المنزل



خطة التنظيف الأسبوعية

مخصصة في الأسبوع الأول

للمطبخ

و تتكوم من:

أعمال يومية روتينية
+
عمل تنظيفي عميق لركن من اركان المطبخ

اليوم الاول

الأحد


غسل المواعين وارجاعها الى مكانها
مسح المطبخ من ارضيات والكاونتر و الفرن
تنظيف 3 دواليب العلوية للمطبخ
تكنيس البيت كاملا
مسح الغبار في ارجاء البيت ان امكن
تنظيف الحمام




اليوم الثاني

الإثنين

غسل المواعين وارجاعها الى مكانها
غسل الملابس
إفراغ الثلاجة و تنظيفها بصابون الأواني و الخل و إعادة ترتيبها
(الجافيل يفسد اللون الأبيض للثلاجة و يتحول للأصفر)
مسح جدران المطبخ (و خلف الثلاجة)
تنقيع و تعقيم مغاسل البيت كلها
غسل سلة القمامة وتعقيمها
تنظيف الحمام
تكنيس البيت




اليوم الثالث

الثلاثاء

غسل المواعين وارجاعها الى مكانها
مسح الكوانترات المطبخ
تنظيف الفرن عميق
تنظيف دواليب المطبخ تحت المجلى
كوي الملابس
تنظيف الحمام
تكنيس البيت






اليوم الرابع

الأربعاء

غسل المواعين وارجاعها مكانها
نقع الكاسات والملاعق بجافيل
مسح دواليب المطبخ من الخارج و الداخل
ترتيب ما يحتاج الى ترتيب من داخل الدواليب
تنظيف الحمام
كنس البيت كاملا
ترتيب شامل لكل الغرف






اليوم الخامس

الخميس

غسل الملابس
تغيير مفارش السرير
تنظيف معتاد للمطبخ
مسح الاجهزة الكهربائية
تنظيف علب الشاي و القهوة و السكر
و البهارات

تكنيس البيت
تنظيف الحمام وتعقيمه
ترتيب شامل للغرف






اليوم السادس

الجمعة

تنظيف خفيف للبيت
تنظيف شباك المطبخ
كوي الملابس
عناية شخصية لنفسك مثل ما تحبي






اليوم السابع

السبت

تنظيف يومي

غسل الأرضيات للمطبخ و البيت كله( الغرف و الحمام)
فركها بالصابون و الجافيل و المطهر ثم شطفها بالماء الدافىء و منظف الأرضيات ذو رائحة زكية + الخل الأبيض

الفترة المسائية:

مفتوحة






خطة التنظيف الشهرية

التي أبقيت لكن فيها حرية الاختيار
و توزيعها على باقي الاسابيع
الأربعة المتبقية للدورة
(بما أنه مدة الدورة خمسة أسابيع)

بحيث يتم الاعلان في نهاية كل أسبوع
عن فائزة
تكون قد أظهرت طيلة الأسبوع
نشاطا و انضباطا و جهدا ملحوظا
في تطبيق البرنامج للأسبوع الأول

و تقوم الفائزة الأولى
بتحديد برنامج الأسبوع الثاني
بأن تقترح عليكن
مثلا
أن تخصصن الاسبوع الثاني

"لغرفة للصالون"

و تقوم هي بتقسيم اعمال تنظيف الصالون
على أيام الأسبوع
و هكذا



حتى يكون العمل بينكم مشترك
ولتكون هناك منافسة ممتعة
و تعم الفائدة أكثر

ارجو أن تكون الفكرة وصلت
و بهذا يكون البرنامج من صنع أفكاركن و أيديكن
و يعود بالنتيجة الفعالة عليكن

سأضع بين أيديكن
كل الغرف المتبقية
و كل الاعمال التي يجب أن تنجز فيها مرة كل شهر


تنظيف و ترتيب خزانة الملابس والتسريحة
ومسح غرفة النوم كاملة من سرير و جدران و شباك و ثريا
تنظيف و ترتيب خزانة غرفة الاولاد
فرز الالعاب والتخلص من المكسور منها

مسح الغرفة الاولاد كاملة من.. إلى

تغيير المفارش وغسلها ورفعها في الخزانة



نفض غرفة المعيشة من كنب ومكتبة تلفزيونات و جدران و شباك


تنظيف المكيفات

تنظيف الشفاط

مسح المراوح
الثلاجة تنظيف عميق
(هذه تكون مرة كل 10 ايام)

سطح البيت
مدخل البيت
الدرج
الأبواب

المخزن (مستودع)
غرفة الغسيل (حمام الغسيل)

الفناء ( الحوش)

التنظيف الشامل لجميع الحمامات















رد مع اقتباس
قديم 2012-03-02, 20:42   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
fifiarch
مشرف سابق
 
الأوسمة
وسام الحضور المميز وسام المشرفة المتميزة لدورة اعمال السموكس وسام المركز الثاني 
إحصائية العضو










افتراضي

مساء الخير سيدتي حبيبة
لقد قرات كل الكلام لي كتبتيهن باهتمام
ان شاء الله راح نبدا التطبيق نتاعي منذ الغد و في نهاية اليوم نحطلك نهاري كيفاش عدى
الف شكر لك










رد مع اقتباس
قديم 2012-03-02, 21:07   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
حبييبة
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية حبييبة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fifiarch مشاهدة المشاركة
مساء الخير سيدتي حبيبة
لقد قرات كل الكلام لي كتبتيهن باهتمام
ان شاء الله راح نبدا التطبيق نتاعي منذ الغد و في نهاية اليوم نحطلك نهاري كيفاش عدى
الف شكر لك

أهلا و مئة مرحبا بالحبيبة
فيفي ياراش
مرحبا بيك بيناتنا لحبيبة
راكي بين احباباتك و اخواتاتك
و ان شاء الله تكوني راضية و مرتاحة معانا
و اذا ما ريحاتكش شي حاجة ولا كان عندك شي مشكل
راني هنا حبيبتي
أنا في الخدمة

بالنسبة لتوقيع الدورة
راهوا ماشي هاداك هو
راني خدمته بصح ما حبش يطلعلي
درك نطلعه بإذن الله
و من بعد بدليه بالجديد
موااااح











رد مع اقتباس
قديم 2012-03-02, 21:11   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
fifiarch
مشرف سابق
 
الأوسمة
وسام الحضور المميز وسام المشرفة المتميزة لدورة اعمال السموكس وسام المركز الثاني 
إحصائية العضو










افتراضي

ايه سيدتي الكريمة ضك نبدلو اول ماتحطي الجديد
ان شاء الله يلتحقو بينا باقي لبنات
و نكونو كامل راضيين










رد مع اقتباس
قديم 2012-03-02, 21:35   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
حبييبة
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية حبييبة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي



لبنااااات

المشاركات في دورة الموظفاااات

هاهو شعار الدورة

يرجى وضعه في تواقعكم

بارك الله فيكم لحبيباااات























رد مع اقتباس
قديم 2012-03-02, 21:39   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
fifiarch
مشرف سابق
 
الأوسمة
وسام الحضور المميز وسام المشرفة المتميزة لدورة اعمال السموكس وسام المركز الثاني 
إحصائية العضو










افتراضي

تمت الاضافة










رد مع اقتباس
قديم 2012-03-02, 21:43   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
حبييبة
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية حبييبة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fifiarch مشاهدة المشاركة
تمت الاضافة

الله الله على الشاطرة
بارك الله فيك
و درك نحط برنامج الغد
و ندعي الله يوفقك و البقية ان شاء الله
و يعينكم في التطبيق










رد مع اقتباس
قديم 2012-03-02, 21:51   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
حبييبة
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية حبييبة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي



بما أنه البرنامج نتاع الأسبوع الأول

يبدا من يوم الأحد

إذا برنامج الغد سيكون

ميناج يومي خفيف

مع الاهتمام بالنفس و العلاقة مع الله

و بالاسرة و توطيد العلاقة بنكم

و التحضير لدوام يوم الأحد

أنتظر تفاعلكم لحبيباات

يا نحلات المجتمع

في أمان الله و حفظه











رد مع اقتباس
قديم 2012-03-03, 09:18   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
حبييبة
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية حبييبة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي



صباح تشرق أنواره

وتتفتح أزهاره

وتغرد اطياره

ينادي عليكم بصوته الهامس والرقيق

صباحكم خير وبركه

صباحكم رضى وسعادة

صباحكم نشاط وهمة














رد مع اقتباس
قديم 2012-03-03, 09:32   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
بنت الباهية
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية بنت الباهية
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم
بارك الله فيك اختي حبيبة و جعل الله هذه الأعمال الطيبة في ميزان حسناتك
الحمد لله انني في بداية الدورة لكي اشارك لأني دائما التحق بالدورة و هي قد انطلقت و اتردد في المشاركة
الشيء لي مالزمش نتهاونو و نقصرو فيه هو علاقتنا بالله عز و جل و عباداتنا هي لي تعطينا القوة










رد مع اقتباس
قديم 2012-03-03, 10:21   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
حبييبة
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية حبييبة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الباهية مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
بارك الله فيك اختي حبيبة و جعل الله هذه الأعمال الطيبة في ميزان حسناتك
الحمد لله انني في بداية الدورة لكي اشارك لأني دائما التحق بالدورة و هي قد انطلقت و اتردد في المشاركة
الشيء لي مالزمش نتهاونو و نقصرو فيه هو علاقتنا بالله عز و جل و عباداتنا هي لي تعطينا القوة

يا ألف أهلا و سهلا
بالحبيبة بنت الباهية
راكي جارتي على حساب اسمك
ماراكيش بعيدة عليا خخخ

فرحتينا بزاااف بحضورك معانا ان شاء الله تكوني مرتاحة و راضية
بالبرنامج و فكرة البرنامج
و اذا عندك اقتراحات رانا هنا
اطرحيهم علينا
فيما يخص علاقتنا بالله
حبيت نحط برنامج خاص بهذا الجانب
لكن حسيت البنت العاملة لما تشوف
البرنامج مكثف بالجوانب في ثلاثة
الجمالي و الديني و التنظيفي
تستثقله و تهبط عزيمتها
لذا حطيت برك التحديات الدينية و الجمالية و التنظيفية
و انتوما كيما تحبوا تنظموا البرنامجين الديني و الجمالي
كل وحدة على حساب وقتها و رغبتها
و ظروفها حبيبتي
و اذا عندك اقتراح ثاني في هاذ الامر قوليهلنا حبيبتي

برنامج اليوم سهل و خفيف
في المساء ننتظر نقرا يومك حبيبتي بكل شوق
مواااااااح










رد مع اقتباس
قديم 2012-03-03, 14:36   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
السيدة كرمين
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية السيدة كرمين
 

 

 
إحصائية العضو










Mh04




عزيزاتي

آنساتي سيداتي الموظفات
مبارك افتتاح هذه الدورة بقيادة
الحبيبة حبيبة

شعارنا يا من أحبكن في الله

سعادة بيتي من مهماتي...
راحة زوجي تسعدني...
نجاح زوجي و أولادي من صنع يدي...
نظافة بيتي عنوان إيماني...







ان شاء الله تكون روح المنافسة قوية هذه المرة
لتكن قدوة ومثال يقتدى به




أول ما يجب معرفته هو / بناء الثقة في النفس







الثقة بالنفس مطلب شرعي سلوكي نفسي .
يقول الله تعالى : " وَقَدْ نَزَّلَ عَلَيْكُمْ فِي الْكِتَابِ أَنْ إِذَا سَمِعْتُمْ آيَاتِ اللّهِ يُكَفَرُ بِهَا وَيُسْتَهْزَأُ بِهَا فَلاَ تَقْعُدُواْ مَعَهُمْ حَتَّى يَخُوضُواْ فِي حَدِيثٍ غَيْرِهِ .. " سورة النساء آية رقم : 140
وقال جل وتعالى : " وَإِذَا رَأَيْتَ الَّذِينَ يَخُوضُونَ فِي آيَاتِنَا فَأَعْرِضْ عَنْهُمْ حَتَّى يَخُوضُواْ فِي حَدِيثٍ غَيْرِهِ . . " سورة الأنعام آية رقم : 68
إن الإنسان حين لا يملك الثقة بنفسه ، فإنه لن يكون قادراً على هذا السلوك التطبيقي المأمور به في الآية .
ومن هنا عُلم أن ( الثقة ) مطلب شرعي ملح كما أنه مطلب سلوكي نفسي لاعتدال الفطرة واستقامة الحياة على منهج الله .



عشر خطوات لبناء الثقة في نفسك



أولاً : استعن بالله ولاتعجزن .


" إياك نعبد وإياك نستعين "
فحولك من حول الله ..
وقوتك من قوته جل وعز ..
وإن داء الإستعانة العجز !
كان من أكثر دعائه صلى الله عليه وسلم : " اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل "
العجز : جبن وخور .
والكسل : ضعف ووهن .
فاستعن بالله ولا تعجزن ...
إذا كنت ذا رأي فكن ذا عزيمة : : : فإن فساد الرأي أن تترددا !




ثانياً : عش متفائلاً .


الدنيا. .
ليل ونهار ..
شمس وقمر . .

عش في الليل ...
روحانية السكون . . !

وخذ من النهار . .
طموح الجد والبكور . .!

شمس تحرق ..
لتشرق !

وقمر يغيب ..
إيذاناً بميلاد جديد ..!

لماذا بعض الناس :
يرسب قبل أن يدخل الإمتحان ؟!
ويفشل قبل أن يعمل . . ؟!
والرسول صلى الله عليه وسلم كان يقول : " تفاءلوا بالخير تجدوه " !
ولمّا أقبل سهيل يوم الحديبية قال :
سهل أمركم !
حتى تكون أكثر ثقة بنفسك :
عش متفائلا !





ثالثاً : صارح نفسك بلطف .


حاورها بصراحة :
- ماذا تريد ؟
وهل يتوافق ما تريد مع إمكاناتك وقدراتك ؟!
لا تكرهها إذن . .
واسعَ في تكميلها وتزكيتها . .
" قد أفلح من زكاها وقد خاب من دسّأها "
وكن . .
لطيفاً معها . .
لا تكن ليناً . .
فتُعصر !
ولا قاسياً . .
فتُكسر !!
لكن . . يا حنضلة
ساعة وساعة !!
كان صلى الله عليه وسلم يقول :
" أمّا أنا فأصوم وأفطر ، وأصلي وأنام ، وأتزوج النساء ..
فمن رغب عن سنتي فليس منّي "!
النفس ..
لها إقبال وإدبار . .
فشمّر لها حين الإقبال . .
ودارها حال الإدبار . .
" لِكُلِّ عَمَلٍ شِرَّةً وَلِكُلِّ شِرَّةٍ فَتْرَةً فَطُوبَى لِمَنْ كَانَتْ فَتْرَتُهُ إِلى سُنّتِي "

- حدد ما تحب ( إمكاناتك وقدراتك ) .
فلا تقض دهرك فيما ليس لك فيه ناقة ولا جمل . .
إذا لم تستطع شيئا فدعه : : : وجاوزه إلى ما تستطيع
تحرر من التبعيّة ، واستأنس بالقدوة .

- حدد سلبياتك بصدق .
وابدأ بحل الأسهل منها فالأصعب . .
الإنجاز يزيد الثقة ويعززها .

- اعرف ايجابياتك ..
نمّها ..
عززها . .
اشحذ همتك من خلالها . .
وافتخر بها . .
إنها مشية يبغضها الله ورسوله إلا في هذاالموطن !!
ربعي بن عامر . .
يخرّق برمحه سريرالجبابرة في زهو وافتخار . . .
جئنا لنخرج العباد من عبادة العباد إلى عبادة رب العباد !
وحبيب بن زيد ..
يقف بوجه مسيلمة في شموخ . .
وهو يردد بثبات :
إن في أذني صمم مما تقول !!
حتى تكسب ثقتك بنفسك . . .
تعلم كيف تحاورها بصراحة !!. .





رابعاً : أدرك العواقب والمالآت .


إدراك الخواتيم . .
يجعلك تستعذب الألم . .
لأنك تبصر من بعده الأمل . .
أحدٌ . . . أحد !!
منحة في محنة !!
حرّ الرمضاء . .
عاقبته ..
خشخشة في جنة عرضها الأرض والسماء .
بخ . . بخ . .
إنها لحياة طويلة . . !!
والعاقبة للتقوى !!





خامساً : تعلم أن تقول : لا !


ليس . . لا !
لمجرد : اللاء !
إنما من أجل أن تكون صادقاً في شعورك . .
عواطفك . .
خلجات نفسك . . . !
الحياء خير كله ..
والحياء ..
حياة ..
فلا تقتل عواطفك . .
ولا تئد مشاعرك . .
بسلاح الحياء !!
فما أُخذ بسيف الحياء فهو حرام !
تعلم كيف تقول : لا !
وأي وقت تقول بها . . . !!
حسن قول ( نعم ) بعد ( لا ) : : : وقبيح قول ( لا ) بعد ( نعم ) !
الإيثار ..
أن تعطي وأنت قادر على المنع .. !!
وأعظم العفو . .
العفو عند المقدرة . . !!
لله ما أعظمها . ..
كلمة التاريخ . .
اذهبوا فأنتم الطلقاء !!
ثقتك بنفسك ..
تعني أن تعبر عن شعورك . .
بلا خجل !




سادساً : عبّر عن أفكارك بوضوح لا بضجيج !


إنك تستطيع أن تعبّر عن أفكارك . .
وأن تُقنع بها الآخرين . .
لكن عندما تكون هادئاً . .
متزناً .. .
الضجيج . .
يلفت العيون نحوك . .
والهدوء . .
يأسر لك القلوب !!
يدعوه ابا الوليد إلى الكفر ..
فلا يضجّ أو يهتزّ . .
إنما قال في هدوء . .
أفرغت يا أ با الوليد . . !!
فداك أبي وأمي يا رسول الله . . .
يُستغضب . .
فيتبسّم صلى الله عليه وسلم ابتسامة المغضب . .
فهل أدركتم سرّ هذه الإبتسامة ؟!
يقوم عمر رضي الله عنه في الناس خطيياً . .
ايها الناس ...
اسمعوا وأطيعوا . .
فيقوم الشيخ الوقور . .
سلمان الفارسي ..
في هدوء النسمة . .
لا سمع ولا طاعة !
كيف يلبس الناس ثوباً واحداً وتلبس ثوبين ؟!
فقال عمر يا ابن عمر أخبرهم الخبر !
فقال الابن البار : إن أبي رجل طويل ولم يكفه أن يلبس ثوباً واحداً حتى أعطيته ثوبي فأضافه إلى ثوبه !!
قال الشيخ الوقور . .
الآن سمعاً وطاعة يا أمير المؤمنين !!
لكأني بهذا الشيخ الوقور ..
يقوم في هدوء وهو يخاطب الخليفة في أدب . .
لا سمع وطاعة !!
ترى . .
كيف لو ضجّ في المسجد بالعصيان ؟!
عبّر عن أفكارك بوضوح . .
واترك الضجيج . .
فإن أنكر الأصوات صوت الحمير !!
حينها تزداد ثقة بنفسك ..!




سابعاً : اصنع ثقتك من خلال حواسك !!


حواسك ..
هي منافذ إدراكك . .
بها تدرِك . .
ومن خلالها تُدرَك . .
تعلم كيف توظّف حواسك . .
لتبني ثقتك بنفسك . .
حدّق ..
ارمق ..
تعجّب . .
أشر . . .
تحرك .. .
كن ساكناً . .
لكن بثقة . . !!
كان . . . . متكئاً فجلس !!
كأنما فقئ في وجهه حب الرمان !!
فضحك . . . .حتى بدت نواجذه . . !!
حركات واثقة . . .
وظّف حواسك . . .
في بناء الثقة !




ثامناً : لا تنشغل بما يقوله الناس عنك .


قال الثوري - رحمه الله - :
من عرف نفسه لم يضره ما قاله الناس عنه مدحاً أو ذمّاً !
أنت ضعيف . .
مهموم مغموم . .
حين تنتظر من الناس . .
مدحاً . .!!
أو يثبطك منهم .. .
ذمّاً . . !!
الناس لن يرضيها شي . .
يقولون شذّ إذا قلت ( لا ) : : : وإمّعة حين وافقتهــــم !
فأيقنت أنّيَ مهمــا أُرد : : : رضى الناس لابد من أن أُذمّ !
اخطُ خطوتك . .
فقد حفظ التاريخ . .
واثق الخطوة . .
يمشي ملكاً !!
من راقب الناس مات غمّاً : : : فاز باللذة الجسور !




تاسعاً : بادر .


لا تمجّد إبداعات الآخرين . .
من غير أن تبادر بالإبداع. .
اسلل قلمك . . .
سرّح طرفك . . .
أرسل فكرك . .
اكتب . .
سطّر . .
وجّه . .
ابتسم . .
ولو بشق تمرة !!
وفي ذلك فليتنافس المتنافسون ..
" لا يَسْتَوِي مِنْكُمْ مَنْ أَنْفَقَ مِنْ قَبْلِ الْفَتْحِ وَقَاتَلَ أُولَئِكَ أَعْظَمُ دَرَجَةً مِنَ الَّذِينَ أَنْفَقُوا مِنْ بَعْدُ وَقَاتَلُوا وَكُلّاً وَعَدَ اللَّهُ الْحُسْنَى وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرٌ " (الحديد 10)
ولا تكن . .
( كنتيّاً ) ...
مجدك ... كنّا !!
ويومك .... كنت !!
وغدك .. كان !!
ولا تكن ..
( لواوياً ) !
" لو " كان لنا من الأمر شيء ما قتلنا . .
فإن " لو " تفتح عمل الشيطان !!
كن .. جريئاً مع نفسك . .
وأقحمها غمار المبادرة . . .
وتذكّر العواقب . .
تكن اكثر ثقة بنفسك .




عاشراً : اقنع وارضَ وكن مطمئناً.


عجباً . .
- وأي عجب ؟ ! -
إن أمر المؤمن كله له خير ، إن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له ، وإن أصابته سراء شكر فكان خيراً له ...
وليس ذلك إلا للمؤمن !!
واعجباً لك إيها المؤمن . .
بإيمانك . .
أنت أكثر الناس ثقة بنفسك . .
بيقينك . .
أنت أصدقهم في ثقتك بنفسك . .
برضاك . .
أنت أعمقهم ثقة وإطمئناناً !!
فاقنَع بالمعالي . .
وارضَ بالمقدّر المكتوب . .
وكن مطمئناً . .
تكن أوثق من نفسك . .
رفعت الأقلام . .
وجفّت الصحف !






تقبلن تحياتي









رد مع اقتباس
قديم 2012-03-03, 16:58   رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
fifiarch
مشرف سابق
 
الأوسمة
وسام الحضور المميز وسام المشرفة المتميزة لدورة اعمال السموكس وسام المركز الثاني 
إحصائية العضو










افتراضي

مساء الخير اخواتي
هذا المساء ان شاء الله نجي ونحكيلكم يومي راني درت دورة خفيفة في المنتدى على جال الدورة لي راني مشرفة عليها برك وقلت نطل عليكم










رد مع اقتباس
قديم 2012-03-03, 17:40   رقم المشاركة : 15
معلومات العضو
السيدة كرمين
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية السيدة كرمين
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

نورتي فيفي الله يعينك ويجزيك خير










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أوسم, موظفة, الثالثة, الدورة


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 13:22

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc