اخوكم يحتاج المساعدة لا تبخلوه

[macbillel]

السلام عليكم يا اخواني:m h92:

انا شاب دو عمر 16 و احمد الله تعالى على كل شيء في هته الدنيا ولدي مشاكل كبيرة في حياتي ربما هي كبيرة ولكن

ان ساندتموني ستكون حتما مشاكل ليست بالعويصة

اول مشكلة لي هي ربما و حسب نظري مشكلة نفسية بحيث اني مثلا عندما اقوم باشياء مختلفة في التعلم او في الرياضة

او في اي نشاطات اخرىكجلستي الان امام الحاسوب ,,,,,,,,, وغيرها يجب ان افكر مرارا و تكرار في الاشياء الجميلة و

المفيدة التي جرت لي قبل ان امارس اي نشاط فان استطعت ان اتفكرها فاني سأرتاح نفسيا وان لم استطع ساضطرب

فمادا افعل؟

و المشكلة الثانية اني اعاني من الخوف حين ابدي مهاراتي مثلا في الرياضة ربما خوفا من المدرب حيث انه هو الدي يقيمني

فمادا افعل؟: و مشكلتي الاخيرة هي اني اعاني من صعوبة التاقلم مع الاصدقاء فلا اجدهم يحبونني كثيرا حتى انعزل عليهم ولكن هناك من يحبني و ليس كلهم فمادا افعل يا اخواني دون ان الجأ الى طبيب نفساني و جازاكم الله خيرا