أشياء صغيرة.. تُبقي الحب

[أماني قادة]

أشياء صغيرة.. تُبقي الحب


وعن الأشياء الصغيرة التي تمكن الرجل من الحفاظ على خزان الحب لدى شريكته ممتلئا


1- عند عودتك للمنزل، ابحث عنها أولا وقبل أي شيء آخر.. وضمها.



2- اسألها عن يومها بدقة، مما يدل على معرفتك بما خططته ليومها (ماذا حدث في موعدك مع الطبيب).



3- تدرب على الإنصات وتوجيه الأسئلة.



4- قاوم رغبتك في حل مشاكلها، بدلا من ذلك تعاطف معها.



5- قبلها، وودعها حين تخرج.



6- ضمها أو عانقها .



7- قل لها أحبك على .



8- اشكرها عندما تؤدي لك عملا.



9- عندما تعد الطعام امدح طهوها.



10- نوه بإعجابك بمظهرها.



11- ضع أشياءك في مكانها الصحيح ولا تنتظر أن تقوم هي بذلك.



12- إذا بدت في يوم متعبة أو مشغولة اعرض عليها مساعدتك بتأدية بعض الأعمال بدلا منه، مثل: إحضار الأبناء من المدرسة، أو ترتيب غرفة المعيشة، أو إعداد العشاء.



13- اخرجا معا للتنزه ولو لوقت قصير دون الأطفال.



14- اتصل بها من العمل لتسأل عن أحوالها، أو تشاركها شيئا ما أو لمجرد أن تقول لها إنك تحبها.



15- امنحها عشرين دقيقة من الانتباه دون أن تكون في عجلة من أمرك أو تنشغل بأي شيء آخر خلال هذا الوقت كأن تقرأ الجريدة مثلا.



16- عندما تتحدث إليك ضع المجلة من يدك أو اقفل التليفزيون وامنحها انتباهك التام وانظر لها.



17- المسها أحيانا بيدك عندما تتحدث إليها.



18- اسألها قبل أن تخرج إذا كان هناك ما ترغب في أن تحضره معك ولا تنسى إحضاره.



19- إذا كنت ستتأخر، فاتصل بها لتخبرها.



20- عندما تسافر خارج البلدة، اتصل بها لتخبرها أنك وصلت بالسلامة واترك لها رقم هاتفك حتى يمكنها الاتصال بك.



21- عندما تسافر بعيدا أخبرها كم تفتقدها.



22- خطط للخروج معها قبل عدة أيام، بدلا من أن تنتظر حتى ليلة العطلة لتسألها عما تريد أن تفعله.



23- تقبل بهدوء تأخرها في الاستعداد للخروج، أو تبديلها لملابسها أكثر من مرة.



24- تعاطف مع مشاعرها عندما تشعر بالضيق.



25- اكتب قائمة حصر لكل ما يريد الإصلاح واتركها في المطبخ. وعندما يكون لديك وقت فراغ، أنجز إحدى المهمات المطلوبة، ولا تترك الأمر يتأخر طويلا.



26- فاجئها بهدايا صغيرة من وقت لآخر، مثل: باقة من الورد، قالب شيكولاته، أو أي شيء بسيط تعرف أنها تحتاجه ولا تجد الوقت لشرائه.



27- تذكر المناسبات الخاصة، مثل: عيد الزواج، وأعياد الميلاد، وذلك بتسجيلها تجنبا للنسيان.



28- إذا كانت مريضة فاسألها عن حالها وتطورات مرضها، وذكرها بموعد الدواء.



29- دعها تعرف إذا كنت تنوي الخروج أو النوم.



30- استعدا معا للنوم، وادخلا السرير في الوقت نفسه.



31- عندما تطلب منك المساعدة، ارفض أو اقبل دون أن تلومها أو تشعرها أنها مخطئة؛ لأنها طلبت مساعدتك.



32- إذا جرحت مشاعرها، فامنحها بعض التعاطف، قل لها "آسف لأنني جرحتك" ثم اصمت ودعها تشعر بتفهمك، لا تمنحها حلولا أو تشرح لها أنه ليس خطأك أنها شعرت بالجرح.



33- عندما تشعر برغبة في الابتعاد لبعض الوقت، دعها تتأكد أنك ستعود، أو أنك تحتاج وقتا للتفكير في بعض الأمور.



34- عندما تهدأ وتعود، تكلم باحترام عما يزعجك، دون لوم، وهكذا لا تجعلها في قلق دائم.