اخدع دماغك ( واجعل قلبك يتوقف ) - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثّقافة والأدب > منتدى الثّقافة العامّة

منتدى الثّقافة العامّة منتدى تـثـقـيـفيٌّ عام، يتناول كُلَّ معرفةٍ وعلمٍ نافعٍ، في شتّى مجالات الحياة.

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

اخدع دماغك ( واجعل قلبك يتوقف )

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2010-11-14, 18:03   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
نريمان2011
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية نريمان2011
 

 

 
إحصائية العضو










Mh51 اخدع دماغك ( واجعل قلبك يتوقف )

ارجوا ان ينال اعجابكم الموضوع









 


رد مع اقتباس
قديم 2010-11-14, 18:13   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
نريمان2011
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية نريمان2011
 

 

 
إحصائية العضو










Mh51 اخدع دماغك ( واجعل قلبك يتوقف )


أجعل قلبك يتوقف


هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟؟ أذا ما شعرت بقلق أو خوف أو اضطراب
فقط فقط بانفخ على أبهامك
بهذه الطريقه يمكنك السيطره على عصب فاغوس ، الذي يتحكم بمعدل نبضات
القلب من خلال التنفس وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك الى الوضع الطبيعي



حافظ على بصرك

جميعنا يجلس لساعات طويله على الانترنت وأمام اجهزه الحاسوب الشخصيه
لكن الاستعمال الخاطئ للعيون يؤدي الى ضعف البصر
مثل التحديق المتواصل والمستمر في شاشات الحاسوب
ولتخفيف هذا الشيء
يمكن القيام بهذا التمرين الصغير
بعد كل ساعه جلوس على النت قم من مكانك واسترح في مكان اخر وخذ نفسا عميقا وأغلق عينيك ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك ،
كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف


اقرأ دماغك

اذا كان عندك اختبار أو امتحان في اليوم الثاني ، راجعه قبل النوم لما ذا ...؟
لان عمليه تعزيز الذاكره تحدث اليا أثناء النوم ، فأي شيء تقرأه مباشره
قبل النوم يشفر كذاكره طويله المدى .

التخلص من النمنمه
اذا شعرت بأن يديك أو قدميك نمنمت أو أصبت بخدران بسيط قم فقط بتحريك
رأسك من جهه الى اخرى ، سيزول شعور التدبيس مباشره في أقل من دقيقه

هل تعلم ما هو السر ...؟؟

فالرقبه عباره عن حزمه من الاعصاب الرئيسيه ، فاذا قمت بتحريك عضلات
رقبتك سيقل الضغط على الاعصاب .


أرجو أن تكون هذه المعلومات مفيده لكم











رد مع اقتباس
قديم 2010-11-14, 20:45   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
حروف وكلمات
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا لك ..................










رد مع اقتباس
قديم 2010-11-14, 20:50   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
نريمان2011
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية نريمان2011
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا لتفاعلك ميرسسسسسسسسسسسي










رد مع اقتباس
قديم 2010-11-14, 21:26   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
hamzadaksi
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية hamzadaksi
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك










رد مع اقتباس
قديم 2010-11-14, 21:31   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
بحر جدة
عضو نشيط
 
إحصائية العضو










افتراضي

سيتم التطبيق مع أول فرصة
شكرا على المعلومات الظريفة والمفيدة










رد مع اقتباس
قديم 2010-11-14, 21:51   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
نريمان2011
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية نريمان2011
 

 

 
إحصائية العضو










Icon24


مشكورييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييين كتيرررررررررررررررر ع الطلة الحلوة










رد مع اقتباس
قديم 2010-11-14, 21:55   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
نسيم الجود
عضو متألق
 
الصورة الرمزية نسيم الجود
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

جزاك الله خيرا










رد مع اقتباس
قديم 2010-11-15, 17:09   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
remadna
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية remadna
 

 

 
الأوسمة
وسام التميز في قسم الطبخ وسام الفائز بالمسابقة نصف الشهرية لقسم الطبخ 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك










رد مع اقتباس
قديم 2010-11-15, 17:18   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
*صمت الليالي*
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية *صمت الليالي*
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرررررررررررررررا










رد مع اقتباس
قديم 2010-11-15, 17:49   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
sar2a
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية sar2a
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

جزاك الله خيرا










رد مع اقتباس
قديم 2010-11-16, 13:02   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
إكليل93
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية إكليل93
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

موضوع مفيد جدا
شكرا لك










رد مع اقتباس
قديم 2010-11-16, 13:06   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
تقوى الله 07
عضو نشيط
 
إحصائية العضو










افتراضي

بورك فيك و في الوالدين اللذين ربوك










رد مع اقتباس
قديم 2010-11-18, 23:33   رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
mariss12
عضو جديد
 
الصورة الرمزية mariss12
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مشكورة
يعطيك الصحة والعافية










رد مع اقتباس
قديم 2010-11-18, 23:47   رقم المشاركة : 15
معلومات العضو
BAROUD
سَفِيرُ الأَقْصَى
 
الصورة الرمزية BAROUD
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

10x for the efforts










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مطوية, الفطر


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 17:29

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc