لماذا الإفطارعلى التمر؟

[سبيعي]

أكد الدكتور مجدي بدران زميل معهد الطفولة جامعة عين شمس
واستشاري حساسية ومناعة الأطفال والمراهقين وعضو الجمعية
المصرية للحساسية والمناعة، أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث
انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ
مسبباً الخمول الذهني وعدم القدرة على التركيز مع الخمول الحركي
وقلة النشاط العضلي والحركة والمعدة تكون فى حاله سكون
وعند بدء الإفطار نحتاج إلى غذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم
بأن يكون: سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها
وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة
الخمول الذهني والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة.
ونجد أن التمر مع الماء أو اللبن هو الغذاء الوحيد الذي يحقق هذه المعادلة خلال20 دقيقة من تناوله.
فالتمر منجم من العناصر المعدنية والفيتامينات، كما أنه غنى بالألياف المنشطه
للمناعه والمانعه للإمساك وسرطانات الأمعاء والمخفضه للدهون والكوليستيرول الضار
ويحارب الحساسيه، يعالج الأنيميا.

[mimi_h]

شكرا لك على المعلومات

[سبيعي]

الله يجزيك

[*أســيـــــرツالــبــســـمـــة*]

ــــــــ سبحان الله؛ سبحان الله؛ سبحان الله ـــــــــ

بوركتي أختاه بموضوعك الرائع،

أرجو لك التوفيق بإذن الله؛

[*نور الجنة*]

شكرا لك اختي الكريمة

[سراج الأمل]

حياك الله اختي الكريمة على المعلومة وصراحة انا افضل الافطار على التمر لان الرسول الكريم اوصى بالافطارعلى التمر

[katiach]

شكرا سبحان الله

[سبيعي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *أســيـــــرツالــبــســـمـــة*

ــــــــ سبحان الله؛ سبحان الله؛ سبحان الله ـــــــــ

بوركتي أختاه بموضوعك الرائع،

أرجو لك التوفيق بإذن الله؛

أمين يارب العالمين

[سبيعي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *نور الجنة*

شكرا لك اختي الكريمة

حفظك الله وأنور قلبك

[سبيعي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سراج الأمل

حياك الله اختي الكريمة على المعلومة وصراحة انا افضل الافطار على التمر لان الرسول الكريم اوصى بالافطارعلى التمر

أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم بأمور كثيرة ولكل أمر فوائد
وانا رتبت لكم فوائد التمر


بكل حال شكر على صراحتك ياغالية

[سبيعي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة katiach

شكرا سبحان الله

عفوا حفظك الله

[سراج الأمل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سبيعي

أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم بأمور كثيرة ولكل أمر فوائد
وانا رتبت لكم فوائد التمر


بكل حال شكر على صراحتك ياغالية

سلام اخي الكريم كلامك جواهر اوصى الرسول الكريم بامور كثيرة ربما صغيرة ولكنها عضيمة المهم درتها بيا وحسبتك طفلة وانت طفل بصح معليش معرفة خير نتمنى نتلاقاو في مواضيع اخرى good bay

[kimo4fun]

شكرااااااااااااا على المعلومات لكن أنا أكيد أن فوائده أعظم مما ذكر

[سبيعي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سراج الأمل

سلام اخي الكريم كلامك جواهر اوصى الرسول الكريم بامور كثيرة ربما صغيرة ولكنها عضيمة المهم درتها بيا وحسبتك طفلة وانت طفل بصح معليش معرفة خير نتمنى نتلاقاو في مواضيع اخرى good bay

شو الفرق بين الطفل والطفلة ياغالية

[سبيعي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kimo4fun

شكرااااااااااااا على المعلومات لكن أنا أكيد أن فوائده أعظم مما ذكر

نعم أنت على حق طابة كلامتك من جمر يا غالي