اليكم اخوتي في الله

[همس المطر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لم يبقى على يوم الامتحان سوى 4 ايام وادرك ان معظمنا ينتابه الخوف والقلق لذلك اقدم لكم هذه النصائح المقدمة من استاذتي جزاها الله كل خير
عزيزي الطالب والمقبل على شهادة الباكالوريا انصحك بما يلي
لتحقق التوازن الجسمي والنفسي الذي ييسر لك اجتياز هذا الامتحان بارتياح من شانه ان يهديك النجاح وهما نقطتان:
1-مايتعلق بالدراسة والمراجعة
انت في اللحظات الاخيرة لهذا عليك ب:
1- اعداد رزنامة للمواد الاكثر صعوبة وليس الاكثر معاملة بهدف تفكيك التعقيد
2- انجاز الخلاصات لجل المواد باسلوبك
3-لاتتخلى عن ممارسة هوايتك اثناء المراجعة واثناء الامتحان فهي التي تجلب لك الطاقة اي المراجعة مادة ثم تليها تنفيس بهواية قبل الانتقال الى غيرها والانهاء من الامتحان الاول يليه هواية تكون مصدر للطاقة للاقبال على الامتحان الثاني
4-لاتهمل المواد الثانوية على اعتبار انه في الغالب قد يكون الفشل منها
2-اطرد لص الطاقة وعدو النجاح
أ-داوم على الاستغفار في كل وقت متى طاردك الخوف والقلق فعليك بدعاء سيد الاستغفار(اللهم انت ربي لااله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك مااستطعت أعوذ بك من شر ماصنعت ابوء لك بنعمتك علي وابوء لك بذنبي فاغفرلي فانه لا يغفر الذنوب الا انت)
(استغفر الله العظيم) فالاستغفار معه الرزق والفرج والتيسير والعلم وكرر قول "لا حول ولا قوة الا بالله" فانها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الاثقال وترضي ذا الجلال
ب-الاسترخاء خاصة عند النوم وكلما ضاق بك الحال وذلك بتجنب اللباس الضيق واخذ الوضعية المفضلة والمريحة اثناء النوم وتذكر كل ماهو جميل و يسعدك ويرفع معنوياتك وتجنب المواقف المحبطة والمزعجة التي تقلقك خاصة مايتعلق بالنتائج السابقة اذا نمت سعيدا ستستسيقظ متفائلا ونشيطا وكلك طاقة
ج- تجنب قدر الامكان المنشطات كالشاي والقهوة وعليك بالماكولات المفضلة المتوفرة وتجنب الثقيلة
[b]عزيزي الطالب امور بسيطة لكن لاتحقرها فهي سر نجاحنا حتى نقلناها اليك وفي الاخير اعمل واجتهد وانت راض بالقضاء والقدر "انت تريد وانا اريد والله يفعل مايريد"
اسال الله تعالى التوفيق والنجاح لي ولكم آآآآآآآآآمييييييييين

[alaa0503]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس المطر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لم يبقى على يوم الامتحان سوى 4 ايام وادرك ان معظمنا ينتابه الخوف والقلق لذلك اقدم لكم هذه النصائح المقدمة من استاذتي جزاها الله كل خير
عزيزي الطالب والمقبل على شهادة الباكالوريا انصحك بما يلي
لتحقق التوازن الجسمي والنفسي الذي ييسر لك اجتياز هذا الامتحان بارتياح من شانه ان يهديك النجاح وهما نقطتان:
1-مايتعلق بالدراسة والمراجعة
انت في اللحظات الاخيرة لهذا عليك ب:
1- اعداد رزنامة للمواد الاكثر صعوبة وليس الاكثر معاملة بهدف تفكيك التعقيد
2- انجاز الخلاصات لجل المواد باسلوبك
3-لاتتخلى عن ممارسة هوايتك اثناء المراجعة واثناء الامتحان فهي التي تجلب لك الطاقة اي المراجعة مادة ثم تليها تنفيس بهواية قبل الانتقال الى غيرها والانهاء من الامتحان الاول يليه هواية تكون مصدر للطاقة للاقبال على الامتحان الثاني
4-لاتهمل المواد الثانوية على اعتبار انه في الغالب قد يكون الفشل منها
2-اطرد لص الطاقة وعدو النجاح
أ-داوم على الاستغفار في كل وقت متى طاردك الخوف والقلق فعليك بدعاء سيد الاستغفار(اللهم انت ربي لااله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك مااستطعت أعوذ بك من شر ماصنعت ابوء لك بنعمتك علي وابوء لك بذنبي فاغفرلي فانه لا يغفر الذنوب الا انت)
(استغفر الله العظيم) فالاستغفار معه الرزق والفرج والتيسير والعلم وكرر قول "لا حول ولا قوة الا بالله" فانها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الاثقال وترضي ذا الجلال
ب-الاسترخاء خاصة عند النوم وكلما ضاق بك الحال وذلك بتجنب اللباس الضيق واخذ الوضعية المفضلة والمريحة اثناء النوم وتذكر كل ماهو جميل و يسعدك ويرفع معنوياتك وتجنب المواقف المحبطة والمزعجة التي تقلقك خاصة مايتعلق بالنتائج السابقة اذا نمت سعيدا ستستسيقظ متفائلا ونشيطا وكلك طاقة
ج- تجنب قدر الامكان المنشطات كالشاي والقهوة وعليك بالماكولات المفضلة المتوفرة وتجنب الثقيلة
[b]عزيزي الطالب امور بسيطة لكن لاتحقرها فهي سر نجاحنا حتى نقلناها اليك وفي الاخير اعمل واجتهد وانت راض بالقضاء والقدر "انت تريد وانا اريد والله يفعل مايريد"
اسال الله تعالى التوفيق والنجاح لي ولكم آآآآآآآآآمييييييييين

السلام عليكم
بارك الله فيك أختي واشكري أستادتك الفاضلة جزاها الله عنا كل خير
سأحاول العمل بها
أسأل الله لك التوفيق والنجاح
سلام.