فيتامين b2 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثّقافة والأدب > منتدى الثّقافة العامّة

منتدى الثّقافة العامّة منتدى تـثـقـيـفيٌّ عام، يتناول كُلَّ معرفةٍ وعلمٍ نافعٍ، في شتّى مجالات الحياة.

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

فيتامين b2

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2011-03-02, 19:48   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
هناء البال
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية هناء البال
 

 

 
إحصائية العضو










Flower2 فيتامين b2

فيتامين "B2 " فيتامين الشباب و الحيوية

هذا الفيتامين مهم في نمو الخلايا و يساعد على امتصاص مادة الحديد و تمثيلها و استقلابها داخل الجسم.

مصادره الطبيعية
السبانخ.الخس.الجزر.اللفت.الطماطم.اوراق الفجل.الموز.الخوخ.المشمش.حبوب الذرة و القمح.
مصادره الحيوانية
الجبن.البيض.الحليب.اللبن.اللحم.السمك.الكبد و الكلى.
اعراض نقصانه
توقف النمو و انخفاض الوزن.اضرار في الجلد.التهابات اللسان و اللثة.التقرحات الجلدية.تشققات الشفاه و زوايا الفم.كثرة الدموع.احتقان اوعية العين الدموية.المضايقة من رؤية النور.تغشية قرنية العين و تكثفها.اضطراب عملية الهضم.الانحطاط الجسماني.قلة النشاط.الاستعداد المتزايد للامراض الالتهابية


ارجو ان تكونوا قد استفدتم من هذه المعلومات









 


رد مع اقتباس
قديم 2011-03-02, 20:08   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
itachiachraf
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية itachiachraf
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرااااااااااااااااا على المعلومات










رد مع اقتباس
قديم 2011-03-04, 13:33   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
هناء البال
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية هناء البال
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي










رد مع اقتباس
قديم 2011-03-04, 14:40   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
اميره 2008
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية اميره 2008
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا على الموضوع الرائع










رد مع اقتباس
قديم 2011-03-04, 16:10   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
ترب الندى
عضو برونزي
 
إحصائية العضو










Icon24

شكرااا
على المعلومات










رد مع اقتباس
قديم 2011-03-05, 02:01   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
لؤلؤة تلمسان
مؤهّلة الخيمة
 
الصورة الرمزية لؤلؤة تلمسان
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيكم وأحسن اليكم










رد مع اقتباس
قديم 2011-03-05, 08:00   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
هناء البال
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية هناء البال
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا على مروركم العطر










رد مع اقتباس
قديم 2011-03-05, 09:25   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
lamine96
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية lamine96
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا على الموضوع المفيد










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
فيتامين


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 16:41

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc