لماذا تغضب

*احسان* · 2011-02-21, 20:17

بما ان الغضب صورة من الانفعال النفسي
فانه ثبت علميا ان الغضب يؤثر على قلب الشخص و كلما زاد غضبه زادت دقات قلبه في الدقيقة الواحدة فيضاعف كذلك كمية الدماء التي يدفقها القلب الى الاوعية الدموية مع كل واحدة من هذه النبضات ،و كان هذا الشخص يجري ولكن عند الجري اذا تعب الفرد توقف اما الغضب فلا تستطيع ان تهدئ دقات قلبك كما تشاء هذا الا بعد مدة طويلة من الهدوء...
و قد ثبت ان الانسان الذي اعتاد على الغضب يصاب بارتفاع ضغط الدم و يزيد من معدله الطبيعي حيث ان قلبه يظطر الى دفع كمية من الدماء الزائدة عن المعتاد ...
و بهذا كلما غضبت و تعودت على هذا و اصبحت لا تستطيع ان تسيطر على غضبك و لا تتحكم في مشاعرك فان شرايينك الدقيقة تتصلب جدرانها و تفقد مرونتها و قدرتها على الاتساع
فلا تتعب ذلك القلب و تعوده على الانفعال
بل عوده على الهدوء و التحكم في النفس
*
فلماذا تغضب ان كنت تعلم ان بعد الغضب
هدوء
و بسمة
و ضحكة
وفرح.

AHMED ALI SALAH · 2011-02-21, 20:20

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة djellali

بما ان الغضب صورة من الانفعال النفسي
فانه ثبت علميا ان الغضب يؤثر على قلب الشخص و كلما زاد غضبه زادت دقات قلبه في الدقيقة الواحدة فيضاعف كذلك كمية الدماء التي يدفقها القلب الى الاوعية الدموية مع كل واحدة من هذه النبضات ،و كان هذا الشخص يجري ولكن عند الجري اذا تعب الفرد توقف اما الغضب فلا تستطيع ان تهدئ دقات قلبك كما تشاء هذا الا بعد مدة طويلة من الهدوء...
و قد ثبت ان الانسان الذي اعتاد على الغضب يصاب بارتفاع ضغط الدم و يزيد من معدله الطبيعي حيث ان قلبه يظطر الى دفع كمية من الدماء الزائدة عن المعتاد ...
و بهذا كلما غضبت و تعودت على هذا و اصبحت لا تستطيع ان تسيطر على غضبك و لا تتحكم في مشاعرك فان شرايينك الدقيقة تتصلب جدرانها و تفقد مرونتها و قدرتها على الاتساع
فلا تتعب ذلك القلب و تعوده على الانفعال
بل عوده على الهدوء و التحكم في النفس
*
فلماذا تغضب ان كنت تعلم ان بعد الغضب
هدوء
و بسمة
و ضحكة
وفرح.

شكرا على النصائح

سُمو الأمــيرَة · 2011-02-21, 20:25

اغضب لانهم يثيرون غضبي ...
تحياااااتي

AHMED ALI SALAH · 2011-02-21, 20:28

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة **صاحبة السمو**

اغضب لانهم يثيرون غضبي ...
تحياااااتي

لا تغضبي حتى لا يفرحوا لانهم يريدون ذلك

alexandar · 2011-02-21, 20:29

الشديد من يملك نفسه عند الغضب - مشكورة اختي الكريمة على النصيحة الغالية.

عفة روح · 2011-02-21, 20:40

*احسان* · 2011-02-21, 20:41

شكرا على مروركم اخوتي و اتمنى انكم استفدتم و اتمنى يا صاحبة السمو ان تقهري من يثيرون غضبك ببسمة هادئة و قلب بارد و ستتعودين على ذلك
و يبقى قلبكي سليم

سُمو الأمــيرَة · 2011-02-21, 20:42

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmed ali salah

لا تغضبي حتى لا يفرحوا لانهم يريدون ذلك

اغضب بحيث لا يروني ....وهي وراثة من ابي ايضا
تحياتي اخي

فارس المسيلي · 2011-02-23, 10:28

zaki4482 · 2011-02-23, 10:44

جزاك الله خيرااااا ، بارك الله فيك
اللهم أرشدنا إلى الصواب ....

ouezaz mouaadh · 2011-03-02, 11:48

بارك الله فيك

مشاهدة نتائج الإستطلاع: لماذا تغضب
لانها وراثة من عائلتك او اصبحت مثل ابيك	3	37.50%
ضغوط العمل احيانا تاثر فيك دائما	4	50.00%
لتخيف غيرك و تظهر مكانتك	0	0%
لتثبت لنفسك اشياء تضيفها اى شخصيتك	1	12.50%
إستطلاع متعدد الإختيارات. المصوتون: 8. أنت لم تصوت في هذا الإستطلاع