ما رايكم ؟ هل ساستطيع ؟ و هل هذا يفيد ؟

[star maria]

السلام عليكم
بدون مقدمات
اليوم كنت بلا عمل مما ادى بعقلي الى التفكير في شيء ما
كان الموضوع عن تنظيم الوقت
وضعت جدولا للدراسة ايام هذا الاسبوع بحيث اراجع كل المواد

و بقي الاهم : و هو النظام الذي اتبعه خلال ما تبقى من العام الدراسي
عادة و منذ ان بدات تنظيم وقتي بنفسي
اقوم بواجباتي المنزلية و المراجعة اليومية في كل مساء من حوالي 17:00 الى حوالي 23:00 او 00:00
و اخصص يوم الثلاثاء لبعض الواجبات اليومية و الحفظ و يوم الحمعة للحفظ فقط
اما يوم السبت فكنت اخصصه على الدوام للغات و المواد العلمية ( ليس كلها اذ اني ادرسها باستمرار كل ايام الاسبوع. فقط ما نقصني منها )
كان هذا النظام يناسبني جدا و كانت معدلاتي ممتازة و كنت ناجحة بفضله

لكني افكر في اضافة تعديلات لهذه السنة خصيصا
و اخشى ان اضر نفسي بها
لم اعد احس انني اقوم بكل ما يجب القيام به
لذلك فكرت باضافة فترة دراسة صباحية يعني ان استيقظ حوالي 4 صباحا او الخامسة لاراجع الدروس التي حفظتها لكي لا انساها

انا لم اعتد الدراسة في هذا الوقت الا للضرورة و ايام الاختبارات لتثبيت المعلومات
كانت تجدي نفعا لكنني كنت اشعر بتعب كطبير بعدها و غالبا ما اتعرض للمرض بسبب الارهاق

اذا اضفت هذه الفترة فستتقلص فترة نومي و راحتي الى 4 او 5 ساعات يوميا
بعد ان كانت 7 او 8 ساعات يوميا

هل سيذهب ذلك الشعور بالتعب بعد الاعتياد ؟
و هل الدراسة على المدى الطويل بهذا النظام مجدية صحيا و دراسيا ؟
ارجو الراي من المجرب و النصيحة
لا اريد ان اقدم على شيء اندم عليه
شكرا