مااااذا تختاااار قياااادة السيّاااارة أم قيااااادة ال........؟

[الأمل القااااادم]

بسم الله الرحمان الرحيم
.

{ وَالْعَادِيَاتِ ضَبْحاً * فَالْمُورِيَاتِ قَدْحاً * فَالْمُغِيرَاتِ صُبْحاً * فَأَثَرْنَ بِهِ نَقْعاً * فَوَسَطْنَ بِهِ جَمْعاً }
.
.

.
.

(( علموا أولادكم السباحة و الرماية و ركوب الخيل ))

.
[IMG]https://up.*********/uploads/0daf2e01ab.jpg[/IMG]
.
.

.
.
وقال صلى الله عليه و سلم :
(( الخيل معقود في نواصيها الخير ))
.

.
.
في اليونان القديمة
تحدث ابو الطب أبوقراط عن (إيقاعات ركوب الخيل الشفائية )
ونصح بركوب الخيل لمعالجة بعض الأمراض العقلية والجسدية في آن.
ومع تقدم الطب والعلوم في القرن العشرين ظهر في أواسطه اهتمام خاص بدراسة هذه المسألة في ألمانيا و أمريكا.
وتوالت الملاحظات والاكتشافات فوصل عدد المراكز المتخصصة في العلاج بركوب الخيل في الولايات المتحدة وكندا الى 700 مركز .
و أخيرا نشرت مجلة * أوهن لايف لاينز* قائمة بفوائد
ركوب الخيل وقدراته العلاجية المعتمدة في هذه المراكز كما يلي:
.
أ_ الأمراض التي تعالج بركوب الخيل:
.
.
.
1 إصابات العمود الفقري .
2 الجلطات الدموية .
3 تلف غشاء الاعشاب(ms).
4 مشاكل الإدراك .
5 فقدان الأطراف .
6 الشلل المخي.
7 التخلف العقلي .
8 سوء التصرف الناجم عن شرود الذهن و الإدمان .
9 الضعف في السمع والكلام والرؤية .
10 بعض المشكلات المتعلقة بالكسور العظمية.

ب_فوائده النفسية والاجتماعية :
.

.
1 تعزيز الثقة بالنفس.
2 تعزيز الاعتبار الذاتي .
3 السيطرة على العواطف .
4 تطوير القدرة على الصبر.
5 تحسين قدرات تقدير المخاطر .
6 تخفيض مستوى الضغط الاجهادي .
7 تقوية الشعور بالانتماء الاجتماعي.

ج_الفوائد العامة:
.

.
1 تكمن في انه يحسن التوازن ويقوي العضلات .
2 يسرع الاستجابات.
3 يزيد السيطرة على وضعيه الجسم .
4 يخفف التشنج .
5 يزيد في مجال حركة المفاصل .
6 يمدد العضلات القاسية والمتشنجة ويرخيها.
7 يزيد القدرة عل التحمل .
8 ويحسن إدراك مجال الرؤية.

وما الخيل إلا كالصديق قليلـه * وان كـثرت في عيني من لا يجرب

ممــاااااااا اطلعت