لماذا نشعر بسقوط اثناء النوم؟

[سارة 90]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



هل حدث معك مره أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعاده ثم فجأه شعرت بأنك تسقط.. ويهتز جسمك من الصدمه..؟؟
إن ما واجهته يسمى " hypnic jerk "
يحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا, عندما تنخفض درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ.. ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات.
ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسيه على جعل العضلات الكبيره تتقلص وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر
على سبيل المثال..

" لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً ، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي "

منقول للفائده..

[maymona852]

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

[saad_17]

شكرا لك و بارك الله فيك على الموضوع المفيد

[NEWFEL..]

[سماح الجيجلية]

شكرا جزيلا

[ريم الفيفاء]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارة 90

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



هل حدث معك مره أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعاده ثم فجأه شعرت بأنك تسقط.. ويهتز جسمك من الصدمه..؟؟
إن ما واجهته يسمى " hypnic jerk "
يحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا, عندما تنخفض درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ.. ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات.
ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسيه على جعل العضلات الكبيره تتقلص وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر
على سبيل المثال..

" لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً ، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي "

منقول للفائده..

سبحان الله
شكرا على الموضوع المفيد

[فريدرامي]

بارك الله فيك.......

[الـ^ـسَّــآآحِـ^ــرْ ،]

بآرك الله فيك موضوع رائع

[h'mida]

شكرا لك و بارك الله فيك على الموضوع

[soltana]

[dana maram]

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا