حركات تجنبيها لتظهري واثقة ...

[mecrosys]

حركات عليك تجنبيها.. لتظهري واثقة أمام الناس



يقدم لكِ سيدتي الخبراء بعض الأخطاء التي قد تقعين فيها والتي يجب أن تتجنبيها لأنها تسيء إليكِ وتقلل من ثقتك في نفسك:


- حاولي تجنب الحركات التي تظهر أنك شاعرة بالملل ، أو التوتر، مثل هز رجلك ، أو النقر بأصابعك على الطاولة ، لأن هذه الحركات توضح أنك غير راضية عما يقال وتودين إنهاء الحديث.


- استخدمي يديكِ بطريقة صحيحة ومتزنة بدلاً من استخدامها بصورة توضح الملل، مثل هرش وجهك ، حاولي استخدامهما لتوضيح ما تريدين قوله، كأن تستخدمي يديك لوصف شيء ما، أو فكرة تريدي أن تزيدي من أهميتها، ولكن لا تستخدميها كثيراً لأن هذا يجعلك تبدي مثل المجنونة، كما لا تجعلين يديك تطيحان فى كل اتجاه، استخدميها ولكن بتحكم.


- لا تمسكي المشروب أو أي شيء آخر أمام صدرك لأن ذلك يجعلك تبدي شديدة الحذر، والانطواء , فعليكِ أن تخفضيه قليلاً ، أو تمسكيه بالقرب من رجليك.


- اجلسي في وضع مستقيم فالعديد من النساء يعتقدن أن العمود الفقري ينتهي عند بداية الرقبة، ولذلك يحنون الرقبة ، لذا يجب أن تعلمي أن عمودك الفقري ينتهي في مؤخرة رأسك ، لذلك اجعلي عمودك الفقري مستقيماً دائماً واجلسي بشكل صحيح .


- عند جلوسك مع شخص ما قد يلفت انتباهك ببعض الحركات والإشارات التي قد تصدر منه عندما يتحدث معكِ ، لذا يوصيكِ الخبراء بعدم تقليد من أمامك ولا تتطبعي بحركاته وحافظي على هدوئك وحركاتكِ أنتِ .



ان شاء الله تستفادوا حبيباتي