|
|
|
|||||||
| منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2010-04-03, 17:54
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
طلب من خبير كمال الأجسام
السلام عيكم أنا شاب ابلغ من العمر 19 سنة وطولي 170 اضممت الى نادي بناء الأجسام أطلب من الإخوة الكرام جدول تمارين لمبتدئء وجدول ضخامة ياريت يكون طبيعي يعني بدون أن تدخل فيه مكملات من الميقاماس والواي بروتين والأمينوا وشكرا أنا في انتظار ردودكم
|
||||
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الأجسام, خبير, كمال |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض العادي
