كيف تعيش حياتك؟؟

[ikram95]

هل فكرت يوما كيف تعيش؟ و حاولت تغيير كياتك للاحسن والافضل....................... - ربما سيساعدك ما ستقرأ :

* نقاط مهمة تغير حياتك للاحسن:
1- خصص من وقتك 10الى30دقيقة للمشي وانت مبتسمه
2- اجلس صامته لمدة 10 دقائق يوميا
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا على الاقل
4- عيش حياتك بثلاث اشياء=الطاقة+التفاؤل+العاطفة
5- العب العاب مسلية يوميا
6- اقرئ كتب اكثر من التي قراتها سنة 2009
7- خصص وقتا للغذاء الروحي=صلاة,,تسبيح,,تلاوة
8- اقضي بعض الوقت مع اشخاص تجاوزت اعمارهم70عاما و آخرين اعمارهم اقل من 6 سنوات
9- احلم اكثر خلال يقظتك
10- اكثر من تناول الاغذية الطبيعية و اقتصد في تناول الاغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول ان تجعل3 اشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- لا تجعل الافكار السلبية تسيطر عليك و وفر طاقتك للامور اليجابية
15- اعلم ان الحياة مدرسة... و انت طالب فيها ...والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها
16- كل افطارك كالملك ...وغذائك كالامير...و عشائك كالفقير
17- ابتسم و اضحك اكثر
18- الحياة قصيرة جدا فلا تقضيها في كره الآخرين
19- لا تاخذ جميع المور بجدية بل كن سلسا و عقلانيا
20- ليس من اضروري ان تفوز بكل النقاشات و الجدالات
21- انس الماضي بسلبياته ...حتى لا يفسد مستقبلك
22- الوحيد المسؤول عن سعادتك هو *انت*
23- سامح الجميع بدون استثناء
24- ما يعتقده الآخرون عنك ...لا علاقة لك به
25- احسن الظن بالله
26- مهما كانت الاحوال جيدة او سيئة ثق بانها ستتغير
27- الافضل قادم لا محالة ...بإذن الله
28- مهما كان شعورك فلا تضعف ..بل استيقظ ..و انطلق
29- حاول ان تعمل الشيء الصحيح دائما
30- كون متفائلا ...و سعيدا
31- اعط كل يوم شيئا مميزا .. و جيدا للآخرين
32- احفظ حدودك
33- عندما تستيقظ في الصباح .. و انت على قيد الحياة .. احمد الله

اتمنى ان ينال هذا الموضوع اعجابكم و يفيدكم ..........