|
|
|
|||||||
| منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2012-10-07, 14:50
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
أريد تمارين البطن يا خاوتي
أريد تمارين خاصة بحرق شحوم البطن
أنا راني نعاني و شكرا 
|
||||
|
|
2012-10-25, 17:20
|
رقم المشاركة : 3 | |||
|
اول تمرين هو التخلص بشكل واضح عن السكريات و الابتعاد عن البروتينات |
|||
|
|
|
2012-10-25, 18:07
|
رقم المشاركة : 5 | |||
|
https://www.youtube.com/watch?v=R8bunUz-Ojc |
|||
|
|
|
2012-12-06, 10:44
|
رقم المشاركة : 6 | |||
|
شكرا لكم خاوتي و خاصة اخ بلال مشكور
|
|||
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أريد, البطن, تمارين, جاوبي |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض العادي
