هديتي بمناسبة العام الدراسي الجديد*مفاتيح النجاح*

* دموع الشوق * · 2008-09-16, 10:08

المفاتيح العشرة للنجاح الدراسي

النجاح مطلب الجميع وتحقيق النجاحالدراسي يعتبر من أولويات الأهداف لدى الطالب ..ولكل نجاح مفتاح وفلسفة وخطواتينبغي الاهتمام بها ...ولذلك أصبح النجاح علما وهندسة .. النجاح فكرا يبدأ وشعورايدفع ويحفز وعملا وصبرا يترجم ..وهو في الأخير رحلة .. *سافر فإن الفتى من باتمفتتحا قفل النجاح بمفتاح من السفر* وسنحاول في هذا الحوار التطرق لبعض من هذهالخطوات .. المفاتيح العشرة للنجاح الدراسي :

1-الطموح كنز لا يفنى: لايسعى للنجاح من لا يملك طموحا ولذلك كان الطموح هو الكنز الذي لا يفنى.. فكن طموحاوانظر إلى المعالي .. هذا عمر بن عبد العزيز خامس الخلفاء الراشدين يقول معبراً عنطموحه:" إن لي نفسا تواقة ،تمنت الإمارة فنالتها،وتمنت الخلافة فنالتها ،وأنا الآنأتوق إلى الجنة وأرجو أن أنالها "

2-العطاء يساوي الأخذ: النجاح عمل وجدوتضحية وصبر ومن منح طموحه صبرا وعملا وجدا حصد نجاحا وثمارا ..فاعمل واجتهد وابذلالجهد لتحقق النجاح والطموح والهدف ..فـمن جدّ وجد ومن زرع حصد..* وقل من جد في أمريحاوله وأستعمل الصبر إلا فاز بالظفر*

3-غير رأيك في نفسك : الإنسان يملكطاقات كبيرة وقوى خفية يحتاج أن يزيل عنها غبار التقصير والكسل ..فأنت أقدر مماتتصور وأقوى مما تتخيل وأذكى بكثير مما تعتقد.. أشطب كل الكلمات السلبية عن نفسك منمثل " لا أستطيع - لست شاطرا.." وردّد باستمرار " أنا أستحق الأفضل - أنا مبدع - أنا ممتاز - أنا قادر .."

4-النجاح هو ما تصنعه (فكر بالنجاح - أحبالنجاح..) النجاح شعور والناجح يبدأ رحلته بحب النجاح والتفكير بالنجاح ..فكر وأحبوابدأ رحلتك نحو هدفك .. تذكر : " يبدأ النجاح من الحالة النفسية للفرد ، فعليك أنتؤمن بأنك ستنجح - بإذن الله - من أجل أن يكتب لك فعلا النجاح ." الناجحون لاينجحون وهم جالسون لاهون ينتظرون النجاح ولا يعتقدون أنه فرصة حظ وإنما يصنعونهبالعمل والجد والتفكير والحب واستغلال الفرص والاعتماد على ما ينجزونه بأيديهم .

5-الفشل مجرد حدث..وتجارب : لا تخش الفشل بل استغله ليكون معبرا لك نحوالنجاح لم ينجح أحد دون أن يتعلم من مدرسة النجاح ..وأديسون مخترع الكهرباء قام بـ 1800 محاولة فاشلة قبل أن يحقق إنجازه الرائع ..ولم ييأس بعد المحاولات الفاشلةالتي كان يعتبرها دروسا تعلم من خلالها قواعد علمية وتعلم منها محاولات لا تؤدي إلىاختراع الكهرباء .. تذكر : الوحيد الذي لا يفشل هو من لا يعمل ..وإذا لم تفشل فلنتجدّ ..الفشل فرص وتجارب ..لا تخف من الفشل ولا تترك محاولة فاشلة تصيبك بالإحباط .. وما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح.

6-املأ نفسك بالإيمانوالأمل : الإيمان بالله أساس كل نجاح وهو النور الذي يضيء لصاحبه الطريق وهوالمعيار الحقيقي لاختيار النجاح الحقيقي ..الإيمان يمنحك القوة وهو بداية ونقطةالانطلاق نحو النجاح وهو الوقود الذي يدفعك نحو النجاح .. والأمل هو الحلم الذييصنع لنا النجاح ..فرحلة النجاح تبدأ أملا ثم مع الجهد يتحقق الأمل ..

7-اكتشف مواهبك واستفد منها : لكل إنسان مواهب وقوى داخلية ينبغي العمل على اكتشافهاوتنميتها ومن مواهبنا الإبداع والذكاء والتفكير والاستذكار والذاكرة القوية ..ويمكنالعمل على رعاية هذه المواهب والاستفادة منها بدل أن تبقى معطلة في حياتنا ..

8-الدراسة متعة .. طريق للنجاح : المرحلة الدراسية من أمتع لحظات الحياةولا يعرف متعتها إلا من مرّ بها والتحق بغيرها ..متعة التعلم لا تضاهيها متعة فيالحياة وخصوصا لو ارتبطت عند صاحبها بالعبادة ..فطالب العلم عابد لله وما أجمل متعةالعلم مقرونا بمتعة العبادة .. الدراسة وطلب العلم متعة تنتهي بالنجاح ..وتتحوللمتعة دائمة حين تكلل بالنجاح .

9-الناجحون يثقون دائما في قدرتهم علىالنجاح : الثقة في النجاح يعني دخولك معركة النجاح منتصرا بنفسية عالية والذي لايملك الثقة بالنفس يبدأ معركته منهزما ..

10-النجاح والتفوق = 1% إلهاموخيال + 99%جهد واجتهاد: الإلهام والخيال لا يشكل أكثر من 1% من النجاح بينماالطريق الحقيقي للنجاح هو بذل الجهد والاجتهاد وإن ما نحصل عليه دون جهد أو ثمنفليس ذي قيمة.. لا تحسبن المجد تمرا أنت آكله لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا (الجهدالمبذول تسعة أعشار النجاح)

................................................ ............يتبع.................................. ............................

* دموع الشوق * · 2008-09-16, 10:32

*11 خطوة للاستعداد للمذاكرة :
1-اخلص النية لله واجعل طلب العلم عبادة.
2-تذكر دائما أن التوفيق من الله والأسباب من الإنسان
3-احذف كلمة " سوف " من حياتك ولا تؤجل .
4-أحذر الإيحاءات السلبية :أنا فاشل - المادة صعبة ..
5-ثق بتوفيق الله وابذل الأسباب.
6-ثق في أهمية العلم وتعلمه.
7-أحذر رفقاء السوء وقتلة الوقت ..
8-نظم كراستك ترتاح مذاكرتك ..
9-أد واجباتك وراجع يوما بيوم..
10-تزود بأحسن الوقود ..) أفضل التغذية أكثر من الفواكه والخضراوات وامتنع عن الأكلات السريعة.. (
11-لا تذاكر أبدا وأنت مرهق ..

* نظم وقتك :
1-تذكر أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأ الآن.....!
2-حدد أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح.
3-ضع جدولا يوميا - أسبوعيا لتنظيم الوقت والأولويات .
4-تنظيم الوقت : رغبة + إرادة + ممارسة + جهد = متــعـة.

*من طرق تقوية الذاكرة :
1-الفهم أولا..يساعد على الحفظ والتخزين ..
2-استذكر موضوعات متكاملة .
3-الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..
4-الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة: النوم المريح - غذاء متكامل - الرياضة البدنية - الحالة النفسية التفاؤل - الاسترخاء - التعامل مع الناس ...
5-خلق الاهتمام - الفرح - حب الاستطلاع - التمعن -التركيز الفكري - كلها وسائل لتقوية ذاكرتك6-تصنيف المواد حسب المواضيع وحسب البساطة والصعوبة يسهل عملية الاستذكار.

*من أجل حفظ متقن :
1-صمم على تسميع ما ستحفظ .(استمع لنفسك )
2-افهم ثم احفظ او فسر النص قبل الحفظ .
3-قسم النص إلى وحدات ثم احفظ لكي يسهل عليك حفظ المقاطع الصغيرة .
4-وزع الحفظ على فترات زمنية.
5-كرر ثم كرر ...كرر.. ليسهل عليك وتتعود على الحفظ .
6-اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ ( تقرأ - تسمع - ترى) ارسم صورا تخطيطية - لوّن بعض الرسوم أو الفقرات الرئيسية-
7-لا تؤجل الحفظ - أسرع إلى الحفظ ونشط حافظتك بالقران .
8-قاوم النسيان وادعم التذكر.(الحماس-الراحة- التخيل والربط-التكرار-التلخيص- المذاكرة قبل النوم....... )
9-تجنب المعاصي. *شكوت إلى وكيع سوء حفظي* فأرشدني إلى ترك المعاصي*و أخبرني بأن العلم نور*و نور الله لا يهدى لعاصي* ابعدكم الله عنها .
10-مكان الدراسة مناسب لك( تهوية واضاءة وعدم وجود ازعاج فيه) .

توكل على الله في كل الأمور
منقول للفائدة..... مع تمنياتي للجميع بالنجاح

maria* · 2008-09-27, 22:50

chokran 3la lma3lomate

* دموع الشوق * · 2008-09-28, 22:00

شكرا حبيبتي على المرور الطيب صح عيدك و عيد ناس وهران كامل

كمال الروح · 2009-06-08, 15:45

انا كمال الروح اتمنى منكم ان ترشدوني الى حل اثناء العام الدراسي اشعر بالتعب والارهاق حتى اعجز عن الدراسة ماذا افعل&

* دموع الشوق * · 2013-10-29, 18:56

حاول أن تتناول الطعام الصحي ما أمكنك، وبخاصة الخضروات والفاكهة والبروتينات.

تذكر اهمية الإفطار فهو يمنحك الطاقة الكافية لتواصل نهارك، ويجب أن تتناول إفطارك باكراً (يفضل قبل ال10 صباحاً) وإلا فلن يستفيد الجسم منه، فعملية الأيض تصل أقصاها في فترة الصباح الباكر.

نوِّع الأطعمة في كل وجبة، ببساطة كلما كان صحنك يحوي ألواناً أكثر كان أكثر فائدة، فهذا دليل على تنوع مصادر الغذاء فيه.

اختر من الأغذية ما تعرف فائدته، وبخاصة فيما يتعلق بتعزيز النشاط، وعلى رأس القائمة يأتي كل من:

الشوفان، الزبادي، السبانخ، المكسرات، الحبوب والبقول، البيض

تناول الكربوهيدرات المعقدة والأطعمة الغنية بالألياف فهي تمنحك الطاقة لفترات طويلة.
حاول النوم جيدا :
ابتعد عن المشروبات الحاوية على الكافيين -كالقهوة والشاي وغيرها- قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل، ويفضل إذا كنت من محبي المنبهات أن تكتفي بشربها صباحاً فقط.

تخلص من عوامل التشويش والضوضاء وكل ما له علاقة بالتكنولوجيا قبل النوم بعدة ساعات.