لكل من تبحث عن بشرة جميلة و يدين ناعمتين

[اخت في الاسلام]

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة
البشرة الجميلة الناعمة طموح كل فتاة وهو ليس أمر صعب المنال .
فبخطوات بسيطة تسيرين عليها بانتظام ، بصورة يومية أو أسبوعية يمكنك الحصول على بشرة جميلة ، وأيدٍ ناعمة .
وهنا نعرض بعض النصائح الفعالة :
( بشرتك ) :
من أجل مراعاة بشرتك لا تستخدمي الكريمات الزهيدة الثمن فإنها تبيض البشرةوتعطيك لونا اصطناعيا فيبدو وجهك شاحبا لا حياة فيه ، فإذا كانت بشرتكجافة استخدمي صفار البيض ممزوجاً بالزيت . أما إذا كان بشرتك دهنية ،فاستعملي البياض .
( خطوات يومية ) :
الخطوة الأولى : ( تنظيف البشرة ) :
من الضروري المحافظة على البشرة بتنظيفها صباحاً ومساءً وذلك بإزالة الخلايا الميتة باستخدام منظفات خاصة حسب نوع البشرة .
الخطوة الثانية : ( التنشيط والترطيب ) :
لكي تكون بشرتك طبيعية وطرية عليك استخدام مرطب البشرة لتكون طرية ناعمة وأكثر حيوية .
الخطوة الثالثة : ( التغذية ) :
لمرونة ونضارة البشرة يجب استخدام كريم مرطب على الوجه والعنق ولكي تكونبشرتك أكثر نضارة وصفاء استخدمي قناع للوجه أو مقشر للجلد مرة في الأسبوععلى الأقل .
وذلك لجعل بشرتك نظيفة خالية من البقع والرؤوس السوداء والشوائب والخلايا الميتة ، ويجعلها ناعمة وطرية ومشرقة .
( اليدان والأظافر ) :
يداك تشكلان جزءاً مهماً من جمالك وعليك مراعاة نعومتهما وذلك باستعمالالمُغَذِّ ، لأن اليدين تتعرضان لعوامل الحرارة والبرودة ، فغسلها بكثرةيؤدي إلى تجعدهما وخشونتهما ، لذلك يجب تدليكهما بالكريم المغذي لإعادةالنعومة والحيوية إليها .
ومن أجل يدين ناعمتين وأظافر قوية دائماً إليك مجموعة من النصائح :
1 - احرصي على دلك يديك قبل النوم بمزيج من ( زيت الزيتون ) و ( الجلسيرين ) وقليل من ( الليمون ) .
2 - اذا كانت أظافرك سهلة التكسير فذلك يعود إلى نقص ( الكالسيوم ) ،فحاولي أن تسدي هذا النقص عن طريق زيادة ( البروتينات ) في غذائك ، أوتناول الأدوية التي تعوض هذه النقص .
3 - إذا شعرت بجفاف الكفين فضعي قليلا من ( زيت الزيتون ) مضافاً إليه بعض من (الملح) وبعد مرور خمس دقائق اغسلي يديك بماء فاتر .
4 - لا تهملي أظافرك أبداً وحاولي أن تقلمي أطرافها بين فترة وأخرى .
5 - عند إزالة الجلد الزائد حول الأظافر ضعي قليلاً من شامبو الشعر معقليل من الماء الدافئ ، ثم اغمري أصابعك في الماء لمدة دقائق معدودة قبلالبدء بإزالة الجلد الزائد .
6 - احرصي على أن يكون طول أظافرك كلها في نفس المستوى .

ان شاء الله تفيدكم

[miyou]

مشكووووووووووووووووورة

[•~ندية الجوري~•]

السلام عليكم

شكرااااااااااااااااا