اعاني من اكتءاب حاد ارجوكم ساعدوني

[مشكلتي]

ارجوكم ساعدوني
شربت دواء نفسي منذ 6 اشهر تقريبا شربوهولي اهلي بسبب سلوكات خاطءة راوها في ،،،مثلا لا ارتدي ملابس انيقة و ارتدي حجاب في الدار و ابقى به مدة طويلة ،،،الخ لكن تلك التصرفات كانت بسبب عدم ثقتي بنفسي فهي معدومة كما انني افضل لو اني كنت طفل و ليس بنت ولهذا شربوني دواء جابوه من عند طبيبة نفسية في المصحة
و الان توقفت عن هذا الدواء النفسي بنفسي وحدي يعني انقصت منه بالتدريج شربت نصف حبة ثم توقفت عنه نهاءيا فاصبت بالرجفة و الارق
الرجفة اشعر اني لا استطيع الثبات في وضعية محددة فابقى داءما اتحرك و ارجف ،،،،اما الارق فاصبحت لا انام ابدا لا ليل و لا نهار انا اتعذب والله و انا في هذه الحالة منذ 3 اسابيع
الاطباء النفسيين لم يوافقوا انهم يحبسولي الدواء اللي نروح ليه يمدلي نفس الدواء اللي كنت نشرب فيه او يغيرلي حاجة منه برك
و انا لا اريد ان اشرب الدواء النفسي لاني اكرهه فهو يزيد الوزن و الاهم من ذلك اني اريد الزواج و لا يوجد اي رجل يقبل بواحدة تشرب دواء نفسي

ذهبت لطبيبة نفسية رفضت رفضا قاطعا انها تحبسلي الدوا بالتدريج او باي طريقة اخرى ثم ذهبت الى طبيب اخر مدلي نفس الدوا اللي كنت نشرب فيه غيرلي دواء واحد برك

ما الحل ارجوكم انا الان اعاني من الرجفة و الارق و الاكتءاب الحاد ،،،،راني راقدة غير في بلاسة و حاكمة المصحف نصلي و نولي نرقد مقدرتش نروح نخدم في وزين مع العلم عندي ليساني و انا فتاة 29 في العمر اصلحت لا استطيع حتى النهوض من فراشي لست ناءمة بل مغلقة عيني و افكر فقط افكر في كل الافكار السلبية سببت لي اكتءاب حاد جدا مثل ان صديقاتي تزوجن و انا مازلت و مثل انني سابقى هكذا طوال العمر و ان شكلي الخارجي لا يعجبني و ان امي ستتركني وحيدة و ابقى مع اخي المجرم وحدي و اني مس حنزوج و مش حنخدم طول عمري و حنبقى غير هكذا في الرجفة و الارق و الاكتءاب

ساعدوني ارجوكم ماذا افعل ،،،اذا ذهبت الى طبيب سيعطيني دواء اشربه لمدة خمس سنوات ....ام اصبر ربما مع الوقت تذهب الرجفة و الارق وحدهم
و الاكتءاب الحاد ماذا افعل له