وصفة للتّنحيف والتّخلّص من علّة السّمـــنة

[زيان.]

وصفة للتّنحيف والتخلص من السمنة:

الوصفة الأولى:

• مريميّة.
• إكليل الجبل
• بذرة الكتان.
• شاي أخضر.
الطريقة: تُأخذ مقدار ملعقة من كل صنف تُخلط مع بعضها البعض ويضاف إليها كوب ماء ، توضع في قِدْرْ على النار
ويترك حتّى يغلي ثمّ يُشرب على الرّيق وكذلك بعد كل وجبة.

الوصفة الثانية:

تُخلَطْ نِسب متساوية من أوراق المريميّة + بذور الشّمر + أزهار البردقوش .
ثمّ نأخذ مقدار قبضة يد مِنْ هذا خليط الأوراق.
نأخذ إناء يحتوي على لتر واحد من الماء يُغلّى جيّدا ثم ننقع فيه القبضة من الأوراق المذكورة
مدّة ربع ساعة وبعدها يُصفَّى المنقوع ويشرب كوب قبل الغداء وقبل العشاء بساعة.