تأثير المشروبات الغازية على صحتك

[damdoumadima81]

أظهرت دراسة أن شرب أكثر من كوبين من المشروبات الغازية يوميا يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الكبد، وقد يكون له علاقة بمرض السكري وأمراض القلب، بحسب صحيفة ديلي ميل.
الدراسة التي نشرت في في مجلة Journal of Hepathology، تظهر أن الأشخاص الذين يشربون أكثر من كوب واحد من المشروبات الغازية يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض تشحم الكبد (الكبد الدهني) من الأشخاص الذين لا يتناولون هذا النوع من المشروبات.
هذه المشروبات تحتوي على كمية كبيرة من السكر والسعرات الحرارية التي تتحول الى دهون، كما انها تمنع امتصاص المكونات الغذائية المهمة في الطعام كالفيتامينات والمعادن والألياف. إضافة الى ذلك، فإن المحليات الصناعية لديها طعم مركز أكثر من السكر ما يؤثر سلبا.