*** فوائد بذور الكتان ***

[أم عاكف ( الأم المعلمة )]

بذور الكتان تدخل في إعداد بعض من الوجبات، ولكن اليوم سنساعدك في استعمالها في القضاء على جميع مشاكل السمنة، وزيادة الوزن، حيث أنها تحتوى على مواد عالية القيمة، وتساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف، وتلك هي بعض من فوائدها:-
• تقضي على تراكم الدهون، لأنها تعمل على ضبط نسبة مستوى الكولسترول في الدم.
• ترفع معدل نسبة الشبع لدي الإنسان، وتقضي على الشهية المفتوحة.
• إنها الحل القوي والسريع في إذابة الدهون في منطقتي البطن والأرداف، والأوراك، بصورة طبيعية.
كما أنها تساعد في العلاج من الأمراض الأخرى:-
• تعمل على وقاية الإنسان من السكتة الدماغية.
• تساعد في تنظيم الدورة الشعرية.
• تعمل على طرد السموم من الجسم، والعمل على تقوية الجسم، ومده بالفيتامينات.
ولكن إذا كنت تريدين أن تخسري وزنك، والدهون بشكل آمن، تلك الوصفة ستساعدك في إذابة الدهون، وستساعد في خسارة ثلاث كيلو في 7 أيام فقط، وتلك هي المكونات:-
• علبة واحدة متوسطة الحجم من الزبادي البلدي.
• ملعقة ونصف من بذور الكتان المطحونة.
الطريقة كالتالي:-
• ضعي بذور الكتان على علبة الزبادي، وتناوليها في كل يوم علي الصباح على الريق، قبل تناول وجباتك، ومرة أخرى قبل خلودك للنوم مباشرة، وستلاحظين الفرق من أول استعمال، حيث أنها ستعود عليك بفوائد أخرى تجعلك تتمتعين بصحة جيدة وقوية.