الى الخبراء - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثقافة الطبية و العلوم > منتدى الثقافة الصحية والطب البديل > قسم الاغذية و الاعشاب

قسم الاغذية و الاعشاب مضار و فوائد

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

الى الخبراء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2016-08-03, 12:21   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
غليزاني 26 سنة
محظور
 
إحصائية العضو










افتراضي الى الخبراء

السلام عليكم
فحصت نفسي عند الطبيب فقال لي المرارة منتفخة و قال لي هي تاع الماء ولا تحتاج للنزع و عليك باتباع الريجيم ف الاكل
اعتقد انه يقصد الابتعاد عن الزيوت و الدهون
هل يعتبر زيت الزيتون ايضا من الزيوت لاني اريد ان اعتمد عليه في الطبخ و في السلاطة
انصحوني









 


رد مع اقتباس
قديم 2016-08-03, 13:57   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
nesrine rahmani
عضو محترف
 
الصورة الرمزية nesrine rahmani
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غليزاني 26 سنة مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
فحصت نفسي عند الطبيب فقال لي المرارة منتفخة و قال لي هي تاع الماء ولا تحتاج للنزع و عليك باتباع الريجيم ف الاكل
اعتقد انه يقصد الابتعاد عن الزيوت و الدهون
هل يعتبر زيت الزيتون ايضا من الزيوت لاني اريد ان اعتمد عليه في الطبخ و في السلاطة
انصحوني

السلام عليكم
اولا....أتمنى لك الشفاء العاجل



إبتعد عن المأكولات المقلية ....الافضل ان تكون مطبوخة على البخار او الشوي
عليك الاكثار من السمك المشوي وشرب الماء
الكوسة وخاصة مطهوة على البخار مفيدة جدا لحالتك
زيت الزيتون مفيد ايضا لانه زيت غير مشبع (لا يسبب ارتفاع نسبة ldl والكوليستيرول)
لكن كما يقال لا فرط ولا افراط










رد مع اقتباس
قديم 2016-08-03, 16:44   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
bahi65b
مشرف عـامّ
 
الصورة الرمزية bahi65b
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غليزاني 26 سنة مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
فحصت نفسي عند الطبيب فقال لي المرارة منتفخة و قال لي هي تاع الماء ولا تحتاج للنزع و عليك باتباع الريجيم ف الاكل
اعتقد انه يقصد الابتعاد عن الزيوت و الدهون
هل يعتبر زيت الزيتون ايضا من الزيوت لاني اريد ان اعتمد عليه في الطبخ و في السلاطة
انصحوني
الأخ الفاضل كل مشاكل الكبد و المرارة
تحتاج حمية بعدم إستهلاك المواد البروتينية و الدهنية و ليس كل الزيوت كما خط ر لك
فهناك الزيوت التى مركباتها حمضية ليست دهنية كزيت الزيتون مثلا فلا بأس بإستعماله
وهو يحتوي على مركبين مهمين اللينوليك و حمض اللينولنيك
كما أنصحك أيضا بإستعمال العصائر الطبيعية و خاصة عصير الليمون دون إفراط أي إستعمال عقلاني
أما العصائر الإسطناعية فقد تزيد لك من المشكل لأن سكرياتها وموادها تكون غير طبيعة

و الله يشافيك و يعافيك









رد مع اقتباس
قديم 2016-08-03, 19:02   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
غليزاني 26 سنة
محظور
 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيكم










رد مع اقتباس
قديم 2016-08-03, 20:08   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
bahi65b
مشرف عـامّ
 
الصورة الرمزية bahi65b
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

وفيك البركة إن شاء الله










رد مع اقتباس
قديم 2016-08-04, 13:59   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
الصابرة ام يحيى
عضو مجتهـد
 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك استفدنا منكم










رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:38

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc