ماغلون في الفرن - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > قسم الطبخ و المأكولات > قسم الأطباق الرئيسية

قسم الأطباق الرئيسية الأطباق الرئيسية حصرية لأعضاء المنتدى

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

ماغلون في الفرن

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2016-03-29, 16:33   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
سيرين 5
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية سيرين 5
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي ماغلون في الفرن

غدوى عابالي ما يكونش عندي الوقت علابيها زدت حطيتلكم وصفة الماغلان في الفرن بطريقة صحية و مفيدة و لذيـــــذة مممممم ابتعدت فيها كليا على لاكرام فراش و الزبدة....

1- حبات البطاطا مقطعة دوائر و نفرشها في صينية + بصلة صغيرة مقطعة دوائر رقاق + حبة طماطم كبيرة مقطعة دوائر + نرش عليهم من فوق شويا ملح + فلفل أسود + معدنوس + شويا زعيترة . نرجع لحبة الماغلان نديرلها م ص متارد + ملح + فلفل أسود + ثوم + كمون+ عصير نصف حبة قارص + م ك زيت زيتون نخلط كلش مع بعض و نتبل بها حبة الماغلان و لي يبقى في الليان نحط فيه شويا ماء و نفرغو فوق البطاطا



2 - نغطي الصينية بورق ألمنيوم جيدا و إلى الفرن



3- وهاليك واجدة بعد ما طابت و تحمرت



عند تناول وجبة البطاطا يمنع الخبز معها أو أي شيء من المعجنات أو الأرز، و الكمية المسموحة 100غ و من الأحسن تكون في الغذاء
ترقبو المزيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد من الوصفات الصحية و الشهية في نفس الوقت









 


رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 22:22

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc