الأخ الفاضل obrigado
إن فيتامين د هو من المركبات العضوية في الجسم
و هو موجود في الخلايا و ألأنسج لتنظيم نموها و يقوم بتنظيم
عملية إستقلاب المعادة في الجسم أي حين يكون تغييرها من حالة إلى حالة أخرى
ولذا هو أساسي للجسم بما فيه العضلات و الأعصاب
- وأهميته المعروفة هو موازنة عنصر الكالسيوم و تثبيته في العظم
وهو في أغلب الحالات يكون نقصه عند ألأطفال .
- و عند الكبار نقصه يعتبر حالة مسببة من حالات الروماتيزم
- وهو متوفر بشكل جيد في المنتوجات البحرية
- و يباع كمكملات في الصيدلية على شكل محلول أما على شكل أقراص الله أعلم
وهذا ما يمكنني أن أفيدك به