هل يحدث معكم مثل مايحدث معي

[عطر السماء]

السلام عليكم
كل ما اراجع ماده علميه تجيب معايا اليوم كامل
وما ننلقاش وقت للمواد الباقيه
كيفااه مقدر نتغلب على هذا المشكل
وعلى مشكل الملل ايضا

[yy95-Mecanique]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

1 - اما مشكلة يوم كامل في مادة ف لا اظن انه يمكن ان يكون يوم كامل لمادة لربما2 او 4 ساعات دراسة لمادة علمية يظهر بيوم هادا ليس بيوم
1-مشكلة انه ربما لا يوجد جدول دراسة

2- الحل بسيط جدا

قال 1 / انا اليوم عندي علوم وفيزياء وتاريخ


2/ تحديد مادا سأفعل هل سأحل تمارين ام اراجع الدرس هل سأحفظ ام احل مواضيع

3 / وضع عدد 6 تمارين 2 وحدات فيزياء . اما العلوم ف 3 مواضيع . اما التاريخ ف 3 شخخصيات و حفظ درس ووووو

4/ عدم الاحباط ادا لم ينجز برنامج اليوم 100/100 مازال الحال و سيكون التعود شيئا فشيئا

ايضا لا تفكروا كم بقي للباك وهل ستصلون بهده الوتيرة هادا خطا لا ادرس و ستصل إن شاء الله

اما مشكلة الملل ف الدعاء ثم بعض التحفيز و تذكر ايام فرح الناس ب النتئاج و تحدي الباك امر سهل و عدم التفكير في الفشل بقيت 60 يوم يعني الملل هادا مزال كاين شهرين وتنتهي المعاناة الحمد لله فطنت الدقائق الاخرين صح وليت نقرا ربما ليس كما كنت ب جد اكثر و حماس اكثر لكن لم اندم و تاتيك تاتيك هاد الملل والخوف من الفشل لكن محاولة عدم الاطالة في هده المراحل هو الحل

[اللؤلؤ الابيص]

انا منقدرش نديسيدي واش حنقري نهز كيمياء نقول والفيزاء نهز الفيزياء نقول والرياضايت نهز الرياضيات نعاود الورة من جديد

[عبدول]

السلام عليكم
انا حقيقة كنت مثلك ، مثلا عندي رياضيات اليوم
اقضي فيها 8 ساعات مراجعة من فهم وحل تمارين لكن الان حاولت التغير
عدت 4 ساعات رياضيات 3 علوم و 1 ساعة تاريخ وحسيت روحي افضل ،
اما الملل فحاولي دائما تذر لحظة اعلان نتائج البكالوريا وايضا عند سماع امك بالخبر
والناس كلها تنظر لك نظرة شرف و ثقة شعور لن تجد مثله ،،،،،
وايضا حاول قرآءة كتب تنمية البشرية وشاهد فيديوهات تحفيزية
اتمنى اني ساعدتك ولو قليلا
موفقة ان شاء الله ،،،

[هاجر**]

كلمة الملل لم انتظرها منك غالية
ذعك من هذا الكلام انه الحلم وانه المستقبل
فلترمي عن نفسك وساوس الشيطان والافكار السلبية
نفس المشكل عانته في الايام الأولى من العطلة
لذا اصبحت أبدأ يومي بدراسة مادة أدبية أولاااا ثم يأتي الدور للمواد العلمي
الباحة مثلا لم المس اي مادة علمية
قضيتها مع الحفظ ومع الفلسفة
حاولي التنظيم فهذا الوقت يحتاج الى التنظيم
وفقكم الله

[oussama walid]

و لما تعتبرين هذا مشكلا, بالرغم من ميلنا لايجاد قوعد عامة تنطبق على الجميع ففي نهاية الأمر كل له أسلوبه في الدراسة أنا شخصيا أحيانا أدرس نفس المادة لمدة أسبوع خاصة المواد العلمية . كما أنني لا أجد جداول المراجعة مجدية لأنك لحظة أن تقيدي نفسك بشيء ستتولد لديك رغبة في المماطلة . أحسن طريقة في رأيي لتنظيم دراساك هي وضع قائمة أعمال بدل جدول زمني و بهذا يكون لديك هدف محدد مثلا كأن يكون هدفك اليوم التحكم في عنصر من وحدة ما بدلا من أن يكون x ساعات من مادة كذا.
أحسن الأهداف هي المحدودة بوصولك لنتيجة ما كأن يكون هدفك حل تمرين شامل في وحدة ما ب 0 أخطاء عند بلوغه تنتهي مهمتك في تلك الوحدة بدلا من حل عدد لا ينتهي من التمارين كما يفعل معظم الطلبة لأنك ستستهلكين كل وقتك في التمارين فالعبرة بالنوع و ليس الكم لذا استثمري وقتك في البحث التمارين التي تعطي الاضافة و حددي هدف قابل للقياس.

[صفاء منصر]

السلام عليكم
انا ارى ان الخوف هو الذي يولد المماطلة ويضعف التركيز اولا شيء قوي الصلة بالله وحافظ على صلاة الصبح
ثانيا انهض باكرا وصلي صلاتك وادعي دعائك ثم ياتي تحديد الاهداف كان نقول الفترة الصباحية للفيزياء ثم اخذ راحة او قيلولة بعد القيلولة تاريخ او مادة حفظ بعد صلاة المغرب درس شريعة وليلا علوم او رياضيات وستجد نفسك مرتب وقتك بجدول تضبطه صلاواتك الخمسة
هاذي كانت نصيحة استاذ لي وعملت بها وافادتني واتمنى انها تفيد الجميع

[عطر السماء]

شكراااا جزيلا لكم اكيد ساعمل بنصائحكم
جزاكماله كل خير

[ssaa66]

شكراااا لكم فقد افدتموني انا ايضا لان الخوف قد بدأ
انصحك بعدم تخصيص يوم كامل لمادة علمية بل كل يوم مادة علمية + مادة ادبية او حفظ وهكذا لن تملي
بالتوفيق والنجاح

[sara 97]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oussama walid

و لما تعتبرين هذا مشكلا, بالرغم من ميلنا لايجاد قوعد عامة تنطبق على الجميع ففي نهاية الأمر كل له أسلوبه في الدراسة أنا شخصيا أحيانا أدرس نفس المادة لمدة أسبوع خاصة المواد العلمية . كما أنني لا أجد جداول المراجعة مجدية لأنك لحظة أن تقيدي نفسك بشيء ستتولد لديك رغبة في المماطلة . أحسن طريقة في رأيي لتنظيم دراساك هي وضع قائمة أعمال بدل جدول زمني و بهذا يكون لديك هدف محدد مثلا كأن يكون هدفك اليوم التحكم في عنصر من وحدة ما بدلا من أن يكون x ساعات من مادة كذا.
أحسن الأهداف هي المحدودة بوصولك لنتيجة ما كأن يكون هدفك حل تمرين شامل في وحدة ما ب 0 أخطاء عند بلوغه تنتهي مهمتك في تلك الوحدة بدلا من حل عدد لا ينتهي من التمارين كما يفعل معظم الطلبة لأنك ستستهلكين كل وقتك في التمارين فالعبرة بالنوع و ليس الكم لذا استثمري وقتك في البحث التمارين التي تعطي الاضافة و حددي هدف قابل للقياس.

نفس تفكيري سبحان الله 😸
فعندما اتقيد ببرنامج يصبح ذالك صعبا والخوف من التوقيت وانا لا اطبق البرنامج
احسنت

[oussama walid]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sara 97

نفس تفكيري سبحان الله ��
فعندما اتقيد ببرنامج يصبح ذالك صعبا والخوف من التوقيت وانا لا اطبق البرنامج
احسنت

شكرا على ردك , في الواقع هي نصائح أخذتها من شاب أمريكي اسمه scott young أنهى البرنامج الدراسي لعلوم الحاسوب لجامعة MIT (مدته أربع سنوات) في ظرف سنة واحدة دون محاظرات مع المحافظة على منصب عمل جزئي wow و قام بتأليف كتاب حول ما تعلمه من التجربة بما فيها تنظيم الوقت.

[ssaa66]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oussama walid

شكرا على ردك , في الواقع هي نصائح أخذتها من شاب أمريكي اسمه scott young أنهى البرنامج الدراسي لعلوم الحاسوب لجامعة mit (مدته أربع سنوات) في ظرف سنة واحدة دون محاظرات مع المحافظة على منصب عمل جزئي wow و قام بتأليف كتاب حول ما تعلمه من التجربة بما فيها تنظيم الوقت.

شيئ رائع حقا واروع مثال للارادة تصنع المستحيل هل يمكن ان تزودني باسم كتابه من فضلك

[nour elimane]

موفقون باذن الله

[oussama walid]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ssaa66

شيئ رائع حقا واروع مثال للارادة تصنع المستحيل هل يمكن ان تزودني باسم كتابه من فضلك

اسم الكتاب : (learn more study less (by scott young يمكن أن تجديه في مواقع التورنت( كتاب + فيديوهات) و يوجد أيضا فيديوهات له على يوتوب ان كنت متمكنة من الغة الانجليزية
حاولي ايجاده و ان لم تفلحي يمكن أن أرفعه لك

[عطر السماء]

شكرا جزييلا اخى
بما انك قرات الكتاب و شهادت فيدهوات
لخص لنا النصائح الذى ذكرها
ان لم يزعجك ذلك طبعا